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La influencia de la soledad en los antojos de las mujeres: Hallazgos recientes de investigación

  • 24/04/2024
  • David Aparicio
Mujer de cabello largo con la mano en la cabeza y expresión preocupada al aire libre
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JAMA Network Open publicó recientemente un estudio que revela que las mujeres que se sienten solas tienen mayor activación cerebral en las áreas asociadas con los antojos y la motivación para comer comida alta en calorías como dulces o postres. Estos hallazgos se correlacionan con los hábitos alimentarios poco saludables y problemas de salud mental.

La soledad o el aislamiento social percibido, es un sentimiento mucho más complejo que sentirse solo. Este sentimiento refleja la insatisfacción con las conexiones sociales y está vinculado a varios problemas de salud como la obesidad y problemas del corazón.

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David Aparicio

Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

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