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Publicaciones por etiqueta

Estrés

51 Publicaciones
  • Ciencia

Recurrir a la religión tuvo un efecto protector de la salud mental pero menoscabó los esfuerzos para frenar la propagación de la COVID-19

  • 30/08/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Aferrarse a la religión desde el inicio de la pandemia parece haber tenido un efecto protector frente a la angustia que causa esta crisis de salud mundial, pero también podría…
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    • Ciencia

    Desarrollan dispositivos de detección de estrés en tiempo real para el tratamiento de las adicciones

    • 27/07/2021
    • Maria Fernanda Alonso
    Evitar las recaídas es uno de los objetivos principales de todo tratamiento de adicciones. Lograrlo en la vida real puede requerir mucho más que fuerza de voluntad y, de hecho,…
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      • Ciencia

      Cómo se forman los recuerdos y cómo los perdemos

      • 15/07/2021
      • Maria Fernanda Alonso
      Traer a la memoria un recuerdo realmente vívido, como el día de tu graduación o el nacimiento de tu hijo, no suele ser difícil (¡hasta puede que recuerdes los detalles…
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        • Ciencia

        El silencio de los empleados: cómo es trabajar con un jefe narcisista

        • 14/07/2021
        • Maria Fernanda Alonso
        Si hablamos específicamente del ámbito laboral, la relación que tengas con tu jefe es, probablemente, la que más puede afectar tu bienestar personal. La forma en que una persona subordinada…
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          • Ciencia

          No te preocupes. Las canas causadas por el estrés pueden revertirse

          • 07/07/2021
          • Maria Fernanda Alonso
          Resulta intuitivo pensar que el estrés puede acelerar el envejecimiento, lo sorprendente es que según un estudio reciente, el color del cabello se puede restaurar si se elimina el estrés…
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            • Ciencia

            ¿Puede el estrés financiero en la juventud ser un factor contribuyente al dolor físico décadas más adelante?

            • 02/06/2021
            • Maria Fernanda Alonso
            La evidencia nos enseña que el dolor físico no es pura y simplemente biológico. Muchos investigadores optan por una mirada biopsicosocial del fenómeno pues se ha encontrado, por ejemplo, que…
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              • Ciencia

              La ansiedad y el estrés de los padres se vinculan con la adopción de estrategias de crianza ineficaces para regular la exposición de los hijos a la pornografía

              • 31/05/2021
              • Maria Fernanda Alonso
              Hoy, la pornografía es tan accesible como Internet. Incluso los más pequeños pueden acceder o ser expuestos a contenido pornográfico que, según la evidencia, fomenta la objetivación sexual y se…
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                • Ciencia

                Cambios negativos en la alimentación asociados al estrés durante la pandemia por COVID-19

                • 31/05/2021
                • Maria Fernanda Alonso
                La evidencia nos muestra que, en general, el estrés puede desequilibrar los hábitos alimenticios así como la motivación para hacer ejercicios o mantener una alimentación saludable. En el contexto actual…
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                  • Ciencia

                  ¿Pueden la religión y la espiritualidad alterar nuestra forma de pensar?

                  • 25/05/2021
                  • Maria Fernanda Alonso
                  Muchos estudios del campo de la medicina y la psicología han encontrado que las personas religiosas tienden a presentar tasas más bajas de enfermedades cardíacas, mejores resultados después de procedimientos…
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                    • Ciencia

                    El estrés laboral y sus consecuencias en trabajadores del derecho tienen una marcada diferencia según el género

                    • 21/05/2021
                    • Maria Fernanda Alonso
                    Un nuevo estudio encontró que las abogadas reportan mayores niveles de estrés, consumo peligroso de alcohol y tendencia a abandonar el ejercicio de la profesión a causa de factores relacionados…
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                      • Ciencia

                      Estrés: ¿Cómo pueden ayudar las frutas y los vegetales?

                      • 20/05/2021
                      • Alejandra Alonso
                      Comer cierta cantidad de vegetales y frutas todos los días puede ayudarte a aliviar el estrés. Los resultados de una nueva investigación estrechan el vínculo entre una dieta rica en…
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                        • Análisis

                        Cómo los medios de comunicación pueden estar empeorando la epidemia de salud mental por COVID-19

                        • 17/02/2021
                        • David Aparicio
                        Desde que comenzó la pandemia, las tasas de ansiedad en los Estados Unidos se han triplicado y la tasa de depresión se ha cuadruplicado. Ahora las investigaciones sugieren que los…
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                          • Ciencia

                          Autoestima y burnout en enfermeras

                          • 07/01/2021
                          • Maria Fernanda Alonso
                          Doce meses han pasado desde el inicio de la pandemia por coronavirus en Wuhan, China. Durante este periodo, las y los trabajadores de la salud han estado exigidos y sobreexigidos,…
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                            • Ciencia

                            La fatiga mental puede impactar en el rendimiento físico, técnico y en la toma de decisiones cuando se practican deportes o actividad física

                            • 05/01/2021
                            • Maria Fernanda Alonso
                            Las actividades que requieren de una alta vigilancia por parte de quien las realiza son estresantes y van acompañadas de un arduo trabajo mental (Warm et al., 2008). Esto puede…
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                              • Ciencia

                              Mindfulness: impacto positivo en la salud mental de docentes durante el brote de COVID-19 en Italia

                              • 16/12/2020
                              • Maria Fernanda Alonso
                              Un virus potencialmente mortal se disemina a lo largo y ancho del planeta. Las autoridades se ven obligadas a disponer medidas estrictas de aislamiento y distanciamiento social, cierre de ciertos…
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