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Publicaciones por etiqueta

Estrés

49 Publicaciones
  • Ciencia

Cambios negativos en la alimentación asociados al estrés durante la pandemia por COVID-19

  • 31/05/2021
  • Maria Fernanda Alonso
La evidencia nos muestra que, en general, el estrés puede desequilibrar los hábitos alimenticios así como la motivación para hacer ejercicios o mantener una alimentación saludable. En el contexto actual…
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    • Ciencia

    ¿Pueden la religión y la espiritualidad alterar nuestra forma de pensar?

    • 25/05/2021
    • Maria Fernanda Alonso
    Muchos estudios del campo de la medicina y la psicología han encontrado que las personas religiosas tienden a presentar tasas más bajas de enfermedades cardíacas, mejores resultados después de procedimientos…
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      • Ciencia

      El estrés laboral y sus consecuencias en trabajadores del derecho tienen una marcada diferencia según el género

      • 21/05/2021
      • Maria Fernanda Alonso
      Un nuevo estudio encontró que las abogadas reportan mayores niveles de estrés, consumo peligroso de alcohol y tendencia a abandonar el ejercicio de la profesión a causa de factores relacionados…
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        • Ciencia

        Estrés: ¿Cómo pueden ayudar las frutas y los vegetales?

        • 20/05/2021
        • Alejandra Alonso
        Comer cierta cantidad de vegetales y frutas todos los días puede ayudarte a aliviar el estrés. Los resultados de una nueva investigación estrechan el vínculo entre una dieta rica en…
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          • Análisis

          Cómo los medios de comunicación pueden estar empeorando la epidemia de salud mental por COVID-19

          • 17/02/2021
          • David Aparicio
          Desde que comenzó la pandemia, las tasas de ansiedad en los Estados Unidos se han triplicado y la tasa de depresión se ha cuadruplicado. Ahora las investigaciones sugieren que los…
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            • Ciencia

            Autoestima y burnout en enfermeras

            • 07/01/2021
            • Maria Fernanda Alonso
            Doce meses han pasado desde el inicio de la pandemia por coronavirus en Wuhan, China. Durante este periodo, las y los trabajadores de la salud han estado exigidos y sobreexigidos,…
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              • Ciencia

              La fatiga mental puede impactar en el rendimiento físico, técnico y en la toma de decisiones cuando se practican deportes o actividad física

              • 05/01/2021
              • Maria Fernanda Alonso
              Las actividades que requieren de una alta vigilancia por parte de quien las realiza son estresantes y van acompañadas de un arduo trabajo mental (Warm et al., 2008). Esto puede…
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                • Ciencia

                Mindfulness: impacto positivo en la salud mental de docentes durante el brote de COVID-19 en Italia

                • 16/12/2020
                • Maria Fernanda Alonso
                Un virus potencialmente mortal se disemina a lo largo y ancho del planeta. Las autoridades se ven obligadas a disponer medidas estrictas de aislamiento y distanciamiento social, cierre de ciertos…
                Ver Publicación
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                  • Ciencia

                  ¿Las redes sociales te dan estrés? Es porque te hacen volver a ellas una y otra vez

                  • 08/12/2020
                  • The Conversation
                  Si alguna vez está deseando que lleguen las vacaciones porque podrá apagar su teléfono inteligente, entonces tal vez esté sufriendo de «tecnoestrés» en las redes sociales. El flujo constante de…
                  Ver Publicación
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                    • Ciencia

                    Diferencias de sexo en la demencia: el nivel de educación y las experiencias de angustia psicológica podrían tener efectos mediadores

                    • 30/11/2020
                    • Maria Fernanda Alonso
                    A los 65 años de edad, se prevé que 1 de cada 7 hombres desarrollará Alzheimer durante el resto de su vida, lo que genera un riesgo de por vida…
                    Ver Publicación
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                      • Ciencia

                      1 de cada 4 adultos informó cambios en el consumo de alcohol después de las medidas de confinamiento por COVID-19

                      • 26/11/2020
                      • Maria Fernanda Alonso
                      La modificación de hábitos y actividades fueron (y son) una consecuencia forzosa de las medidas restrictivas adoptadas con el fin de aminorar la velocidad de propagación del coronavirus. Casi inmediatamente…
                      Ver Publicación
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                        • Ciencia

                        Últimos estudios revisados por pares en psicología

                        • 03/09/2020
                        • Maria Fernanda Alonso
                        Investigaciones en varios campos de la psicología y disciplinas relacionadas han sido publicadas y han pasado una revisión por pares. En este artículo veremos algunas de ellas. ¿Por qué se…
                        Ver Publicación
                        Ver Publicación
                          • Ciencia

                          Cómo prevenir que el estrés se convierta en un problema en los niños

                          • 29/07/2020
                          • Alejandra Alonso
                          A esta altura hemos escuchado ya muchas veces a madres y padres que notan a sus hijos e hijas estresados por la pandemia y el confinamiento. Y pueden haber diversas…
                          Ver Publicación
                          Ver Publicación
                            • Ciencia

                            Teletrabajo y conciliación: el estrés se ceba con las mujeres

                            • 06/05/2020
                            • The Conversation
                            Son infinitas las miradas que se podrían lanzar sobre la alteración que producen en nuestra vida cotidiana las medidas de confinamiento de la ciudadanía incluidas en el Real Decreto Ley…
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                              • Ciencia

                              Asociación entre trastornos relacionados al estrés y enfermedades neurodegenerativas

                              • 30/03/2020
                              • Alejandra Alonso
                              Un estudio suizo encontró mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas en sujetos con trastornos relacionados al estrés.
                              Ver Publicación
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                                • Ciencia

                                El estrés sí te saca canas

                                • 30/01/2020
                                • David Aparicio
                                Parece que el viejo refrán que hace referencia al estrés y la producción de canas “me vas a sacar canas”, es acertado. La semana pasada la revista Nature, un estudio…
                                Ver Publicación
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                                  • Análisis

                                  El estrés individual puede influir negativamente en la relación en parejas masculinas del mismo sexo

                                  • 13/09/2019
                                  • Maria Fernanda Alonso
                                  Para examinar las asociaciones entre el estrés y la salud (incluida la depresión y el uso de sustancias) entre parejas masculinas del mismo sexo, investigadores analizaron datos de un estudio…
                                  Ver Publicación
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                                    • Ciencia

                                    Los antojos de cannabis por estrés son mayores en personas con rendimiento débil de la memoria de trabajo

                                    • 12/09/2019
                                    • Maria Fernanda Alonso
                                    Antes y después de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de eliminar al cannabis (así como la resina de cannabis) del listado más restrictivo de la…
                                    Ver Publicación
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                                      • Ciencia

                                      Ser conscientes del nivel de estrés que experimentamos se relaciona con el bienestar psicológico y físico

                                      • 29/08/2019
                                      • Maria Fernanda Alonso
                                      Estar consciente de los propios niveles de estrés y qué tan consistentes son con el ritmo cardíaco se relaciona con el bienestar psicológico y físico (Sommerfeldt, Schaefer, Brauer, Ryff, &…
                                      Ver Publicación
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                                        • Ciencia

                                        Meditar y practicar yoga se vinculan con menor volumen de la amígdala derecha, región involucrada en el procesamiento emocional

                                        • 19/08/2019
                                        • Maria Fernanda Alonso
                                        ¿Pueden la meditación y el yoga ser prácticas capaces de modificar nuestros cerebros? ¿Qué tanto ayudan, por ejemplo, para hacer frente a las emociones negativas, y para manejar el estrés…
                                        Ver Publicación

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                                        • Carolina Rojas Ortiz

                                          Psicólogo/a · Argentina

                                          Online
                                        • Circe Montes de Oca Cañedo

                                          Psicólogo/a · México

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                                        • Daniel Galindo Ramírez

                                          Psicólogo/a

                                        • Digna Guadalupe Santos de Martinez

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                                        miércoles, 3 de junio 2026

                                        Recurso clínico: habilidades de efectividad interpersonal para tus pacientes

                                        miércoles, 27 de mayo 2026

                                        Carta a una relación (hoja de trabajo)

                                        sábado, 16 de mayo 2026

                                        Autismo en mujeres: el elefante en la sala (webinar)

                                        miércoles, 13 de mayo 2026

                                        Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos

                                        miércoles, 6 de mayo 2026

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