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Publicaciones por etiqueta

Estrés

49 Publicaciones
  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Hablar sobre eventos traumáticos con niños

  • Maria Fernanda Alonso
  • 16/08/2019
Sucesos angustiantes (actos de violencia, desastres naturales, accidentes, etc.) ocurren con demasiada frecuencia y por más que procuramos proteger a los niños, ellos pueden estar expuestos a tales eventos a…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Espacios verdes y planificación urbana: ¿cómo afectan a la salud mental?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 05/08/2019
Distintas investigaciones que compartimos con ustedes nos han enseñado que estar en contacto con la naturaleza puede mejorar la memoria y atención de los niños, reducir la agresividad en adolescentesy…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Comer para sentirse bien

  • Maria Fernanda Alonso
  • 05/08/2019
Por alguna razón, no parece extraño que una persona recurra a alimentos dulces, muy calóricos y sabrosos en búsqueda de consuelo para casi cualquier situación o acontecimiento. Al estudiar la…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Es esto bueno para mi salud mental?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 02/08/2019
¿Considerás tu salud mental antes de comprometerte con alguien o algo? Es decir, ¿te preguntás si esa situación, acción, hábito o persona afianza tu bienestar emocional? Cuando nos preguntamos sobre…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Comer de pie o comer sentados?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 18/07/2019
Las ferias de alimentos regionales o internacionales suelen ser eventos muy atractivos y entretenidos. Por ese motivo, también pueden ser muy concurridos, y en ocasiones podemos encontrarnos en la situación…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

El CIE-11 incluye al burnout en su clasificación

  • Alejandra Alonso
  • 03/06/2019
Con el objetivo de legitimar un problema cada vez más común, la Organización Mundial de la Salud incluye oficialmente en su manual «Clasificación Internacional de Enfermedades» (CIE-11) al Síndrome de…
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  • Recursos para Profesionales de la Psicología

(PDF) 123 técnicas prácticas para prevenir el estrés laboral

  • Equipo de Redacción
  • 17/10/2014
¿Lleva usted mucho tiempo en encontrar una cosa en su lugar de trabajo? ¿Tiene frecuentes ataques de ira en su oficina? ¿Suele explotar insultando a sus compañeros o subordinados? ¿En…
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  • Recursos para Profesionales de la Psicología

(PDF) Manual de inoculación del estrés

  • Equipo de Redacción
  • 07/12/2012
El objeto de esta obra no es sumar un sistema más a los muchos ya existentes, sino más bien proporcionar un marco integrador para una mejor comprensión y crítica de…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

El estrés cotidiano contrae nuestro cerebro

  • David Aparicio
  • 25/05/2012
El estrés es parte  de nuestras vidas, de hecho ya nos acostumbramos a vivir en un ritmo acelerado, sufrir de insomnio y no nos parece raro sentirnos angustiados. Muchos creen…
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