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    • Artículos de opinión (Op-ed)

    Ya no digo que soy psicólogo, digo que soy contador

    • 05/05/2026
    • David Aparicio
    ¿Te ha pasado que llegas a un evento social, a una reunión con amigos, o simplemente vas al barbero, al estilista o a la manicurista, y no quieres decir que…
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      Sé híbrido, no especialista

      • 04/05/2026
      • David Aparicio
      En la consulta veo cada vez más personas —muchas recién graduadas— que llegan con una angustia particular: no saben qué especialización elegir. No es la crisis vocacional clásica. Es algo…
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        Estrategias dialécticas en DBT: El arte de integrar la aceptación y el cambio (webinar)

        • 03/05/2026
        • David Aparicio
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          • 02/05/2026
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            ¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

            • 01/05/2026
            • David Aparicio

            Buen artículo de divulgación sobe el TLP en The New York Times:

            Uno de los rasgos que caracterizan el trastorno límite de la personalidad es la hipersensibilidad: la mayoría de las personas oscilan entre la ansiedad y el miedo a ser criticadas o a no agradarles a la gente, y entre la ira y la paranoia cuando tienen la sensación de que la gente las rechaza, afirmó Choi-Kain.

            En un momento dado, un paciente puede sentirse bien, luego deprimido y después muy enfadado. Esto puede dar lugar a relaciones llenas de conflictos y carentes de paz, armonía, coherencia o profundidad, dijo Frank Yeomans, profesor clínico de psiquiatría del Weill Cornell Medical College, quien se ha dedicado al tratamiento y la investigación de los trastornos de la personalidad durante décadas.

            Cuando las cosas parecen perfectas, “estás en el paraíso”, añadió Yeomans. Sin embargo, “en cuanto aparece algún defecto en lo que antes era agradable, pasas del cielo al infierno”.

            A pesar del caos en sus relaciones personales, a las personas con TLP les suele resultar difícil estar solas, señalaron los expertos. Esto se debe en parte a que carecen de un sentido de identidad independiente de los demás.

            “A menudo, las personas con TLP tienden a depender en exceso de las relaciones para entender quiénes son, y eso puede hacer que la inestabilidad en las relaciones sea aún más grave”, aclaró Masland.

            Decidí compartirlo porque no es habitual encontrar buenos artículos de divulgación acerca de un tema tan importante y, a la vez, tan juzgado y tan lleno de mitos como el trastorno límite de personalidad.

            Léelo completo en The New York Times.

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                      • 21/04/2026
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                          Buenos tips en el Times que vienen muy útiles cuando estamos ayudando a un paciente en habilidades sociales:

                          Modifica el ‘¿cómo estás?’

                          Si conoces a alguien bastante bien, dijo John, cambia “¿cómo estás?” por “¿cómo te sientes?”.

                          Incluir esa palabra puede enriquecer la conversación, dijo John. “Eso da a la persona la oportunidad de decir algo un poco menos rutinario, y va a hacer una pausa y a considerar su respuesta”, dijo.

                          John me contó que ella y su esposo se hacen a menudo esta pregunta cuando llegan a casa del trabajo. Abre el diálogo, porque “hay muchas formas distintas de responder”, dijo: “Puedes ser sarcástico, o seguro, o hablar de algo que te preocupa”.

                          Artículo completo en The New York Times.

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