Pruebas para evaluar la ansiedad: listado, descripción y descargas
Las escalas más usadas para evaluar la ansiedad (GAD-7, HAM-A, Zung, BAI, STAI e ISRA): qué mide cada una y dónde descargarla.
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febrero 2022
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Así no se ayuda a un amigo que pasa por un mal momento
Tara Parker-Pope comparte en The New York Times, algunas lecciones y recomendaciones muy útiles para saber que hacer y que no hacer para ayudar a un amigo, familiar o ser…
Sumergirse en agua fría está de moda, ¿puede reducir la ansiedad y la depresión?
Chole Williams revisó para el New York Times, la evidencia del método de sumergirse en agua fría para tratar la depresión y ansiedad: Ningún estudio ha demostrado que el método…
Qué es la psicosis y un brote psicótico
Cuando existe una ruptura entre la consciencia y la realidad, se habla de psicosis. Este tipo de enfermedades mentales se encuentran entre las que se consideran de gravedad, y pueden…
Cómo meditar mientras te mueves
La meditación activa es meditación en movimiento. Esencialmente, se trata de conectarse con el aquí y ahora mientras se realizan actividades diarias: prestar más atención a lo que sucede en…
Autorregulación de la ira
Cómo todos los miércoles, los colegas de TerapiasContextuales, abordan diferentes temáticas relacionadas con las psicoterapias contemporáneas y en este episodio José Olid explora los factores contextuales de la autorregulación de…
Cómo terminar a tiempo las sesiones de psicoterapia
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…
¿Qué preguntar en las primeras entrevistas con un paciente?
En Eduquera Psicoterapias, conversaron con la Lic. Rocío Arcuri de PsicoPsimple sobre el desarrollo de las primeras sesiones en una psicoterapia basada en evidencia. Artículos relacionados:
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Pruebas para evaluar la depresión: un listado y descripción de las mismas
La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes y, a pesar de ello, su diagnóstico puede llegar a ser un poco complejo de realizar. Por esta razón, los…
Sesgos sobre las emociones de las personas negras
La adultificación, es decir la percepción de un niño o niña como si fuera una persona con más edad y madurez, y el sesgo de enojo (percibir enojo donde no…
Entrenamiento DBT para niños/as preadolescentes
DBT Iberoamérica te invita a que seas parte del próximo entrenamiento en la terapia dialéctica conductual para niñxs preadolescentes (DBT-C por sus siglas en inglés), un entrenamiento especialmente desarrollado para…
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Hemos preparado un recurso para facilitar el proceso de admisión de los pacientes infantojuveniles. El recurso contiene 7 páginas para que los padres, madres y cuidadores puedan completar con toda…
Las alteraciones del sueño y los trastornos mentales compartirían un mismo mecanismo neuronal
Una investigación reciente encontró evidencia de un mecanismo neuronal compartido que subyace a los trastornos del sueño y los trastornos mentales en preadolescentes. Estas condiciones se relacionan con la conectividad…
6 recomendaciones para mejorar el sueño
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Un estudio reciente encontró que las comparaciones sociales juegan un papel fundamental en la ansiedad social: las personas con ansiedad social se ven a sí mismas como inferiores o deficientes…
Niveles más bajos de exploración y pensamiento reflexivo se asocian con más ansiedad y depresión
Buscar información de manera excesiva sobre un asunto, o no buscarla en absoluto son extremos potencialmente perjudiciales, ya sea porque la persona tarda demasiado en establecer un patrón de comportamiento…