Comer por emoción: un mecanismo de afrontamiento

El artículo incluye dos planes de tratamiento y un ejercicio de alimentación consciente.

“Mi trabajo era tan estresante que tenia que comerme una barra de chocolate todos los días para soportarlo”, Fernanda (seudónimo) de 47 años.

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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.