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Publicaciones por autor

Alejandra Alonso

640 Publicaciones
Licenciada en Psicología, editora y miembro fundador de Psyciencia.com. Master en Análisis de Conducta Aplicado.
  • Ciencia

Los adolescentes que utilizan varios dispositivos al mismo tiempo se desempeñan peor en matemáticas e inglés

  • 20/05/2016
  • Alejandra Alonso
Probablemente no te cueste mucho imaginarte una persona que está mirando su programa favorito en la televisión, mientras responde mensajes en whatsapp o Facebook y también tiene la computadora en…
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    • Clínica

    Calmar a una mente ansiosa con las conductas de los pacientes 

    • 19/05/2016
    • Alejandra Alonso
    Entre los trastornos mentales que más comúnmente se ven en la clínica, se encuentran los relacionados con la ansiedad. En América Latina y el Caribe más de 3,4 % de…
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      Sin categoría

      Droga derivada de hongos podría servir para tratar la depresión

      • 18/05/2016
      • Alejandra Alonso
      Hay pacientes que luchan durante años con depresión y que no encuentran alivio con los terapias recomendadas—antidepresivos y terapia psicológica — ni con tratamientos más intrusivos como el la terapia…
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      pexels-photo-8422170.jpeg
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        • Clínica

        Las niñas que tuvieron un familiar en la carcel tienen más riesgo de abuso infantil y déficits neurológicos

        • 17/05/2016
        • Alejandra Alonso
        La razones por las cuales una persona comete crímenes al crecer pueden ser muchas, variadas y muy complejas. Algunas de esas razones están relacionadas con las experiencias vividas en niñez:…
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          • Definiciones

          Definición de la semana: Barbitúricos

          • 16/05/2016
          • Alejandra Alonso
          Los barbitúricos entran dentro del grupo de las drogas que reducen la actividad corporal, es decir los sedantes (Myers, 2006). Estos tranquilizantes imitan los efectos que tiene el alcohol en…
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            • Clínica

            10 creencias erróneas que tiene la gente sobre los trastornos de personalidad

            • 11/05/2016
            • Alejandra Alonso
            Los trastornos mentales parecen estar rodeados de mitos y suposiciones equivocadas y los trastornos de personalidad no son la excepción. Christine Hammond, autora del libro “The exhausted woman´s handbook”, dice…
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              • Definiciones

              Definición de la semana: Autorrealización

              • 09/05/2016
              • Alejandra Alonso
              Abraham Maslow (1908-1970) propuso que las personas están motivadas por una jerarquía de necesidades (la conocida pirámide de Maslow). Primero necesitamos satisfacer nuestras necesidades fisiológicas, luego nos preocupamos por nuestra…
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                • Ciencia

                Definición de la semana: Amnesia

                • 02/05/2016
                • Alejandra Alonso
                La amnesia puede definirse como la pérdida de la memoria. El DSM V menciona a la Amnesia Disociativa, o el no ser capaz de acordarse de información autobiográfica importante, usualmente…
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                  • Ciencia

                  Ser amable mejora tu estado de ánimo y aumenta tus niveles de dopamina

                  • 28/04/2016
                  • Alejandra Alonso
                  Si estás llegando tarde al trabajo, te cortaron el cabello demasiado corto o accidentalmente te duele la cabeza, posiblemente no te sientas muy bien. Aunque es sencillo autocompadecerse de uno…
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                    • Ciencia

                    Qué saben y qué desconocen los científicos sobre la orientación sexual

                    • 27/04/2016
                    • Alejandra Alonso
                    Sin duda el tema de la orientación sexual ha suscitado debates muy encendidos, con opiniones de todo tipo. Pero la verdad es que falta mucha investigación sobre este tema. Durante…
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                      • Ciencia

                      ¿Qué tan confiables son las soluciones que se nos vienen repentinamente a la cabeza?

                      • 26/04/2016
                      • Alejandra Alonso
                      A muchos nos ha pasado, estamos en la ducha o tal vez en la cama a punto de dormirnos, cuando de repente una solución o idea se nos viene a…
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                        Curso Online Terapia Cognitivo Conductual de los Trastornos Depresivos

                        • 25/04/2016
                        • Alejandra Alonso
                        El Centro de Terapia Cognitivo Conductual y Ciencias del Comportamiento(CETECIC), es una institución líder en el entrenamiento de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en modalidades presencial y online. Sus profesores…
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                          • Definiciones

                          Definición de la semana: Apego

                          • 24/04/2016
                          • Alejandra Alonso
                          John Bowlby y Mary Ainsworth (citados en Delgado, 2012) formularon la teoría del apego, que se refiere al vínculo afectivo establecido entre la madre (figura de apego) y el hijo.…
                          Ver Publicación
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                            • Ciencia

                            ¿Por qué algunas mujeres prefieren a los hombres malos?

                            • 22/04/2016
                            • Alejandra Alonso
                            Muchas veces he escuchado o leído comentarios de hombres indignados diciendo que tratan bien a las mujeres pero ellas prefieren a los hombres que son malos con ellas. Esta percepción…
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                              • Ciencia

                              Mindfulness para reducir el racismo

                              • 20/04/2016
                              • Alejandra Alonso
                              Un día, al tomar la decisión de utilizar tonos marrones para las personas que iba a poner en mi decoración, una de mis compañeras de trabajo se escandalizó y me…
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                                • Definiciones

                                Definición de la semana: Abulia

                                • 18/04/2016
                                • Alejandra Alonso
                                La abulia es la falta de conductas espontáneas y dirigidas a un objetivo, de iniciativa y toma de decisiones. Es una condición relativamente poco común pero muy debilitante. Se observa…
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                                  • Clínica

                                  Los refugiados tienen mayor riesgo de padecer trastornos psicóticos no afectivos

                                  • 14/04/2016
                                  • Alejandra Alonso
                                  Un estudio longitudinal sueco nos muestra que el hambre, las inclemencias del tiempo, la guerra y la indiferencia no son los únicos males que afectan a los refugiados (como si…
                                  Ver Publicación
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                                    • Ciencia

                                    El acetaminofén podría entorpecer tu capacidad para detectar errores

                                    • 14/04/2016
                                    • Alejandra Alonso
                                    El acetaminofén es un analgésico que muchos de nosotros utilizamos cuando nos duele la cabeza o tenemos un resfrío por ejemplo. Es de conocimiento popular que las medicinas pueden producir…
                                    Ver Publicación
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                                      Sin categoría

                                      10 estudios que nos muestran las ventajas de sentirnos tristes

                                      • 08/04/2016
                                      • Alejandra Alonso
                                      Ningún ser humano puede salvarse de sentirse triste alguna vez y usualmente pensamos en esto como algo displacentero. Pero en verdad la tristeza puede cumplir funciones muy importantes y ser…
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                                      tricotilomanía
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                                        • Definiciones

                                        Definición de la semana: Tricotilomanía

                                        • 08/04/2016
                                        • Alejandra Alonso
                                        Según el DSM V, que ubica la Tricotilomanía entre los trastornos Obsesivos-Compulsivos, los criterios diagnósticos para este trastorno son: Arrancarse el cabello recurrentemente, lo que produce pérdida de cabello. Muchos…
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                                        miércoles, 15 de abril 2026

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                                        martes, 10 de febrero 2026

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                                        lunes, 13 de abril 2026

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                                        Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

                                        martes, 24 de junio 2025

                                        Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                                        miércoles, 21 de mayo 2025

                                        Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                                        martes, 11 de febrero 2025

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