Estabilizando los patrones de sueño para prevenir el suicidio
Según la OMS, cada año se suicidan 800.000 personas. Es la segunda causa de muerte en personas de entre 15 y 29 años y un alto porcentaje de los suicidios…
¿Por qué es tan difícil pensar como un científico?
Para pensar como científicos debemos desarrollar ciertas habilidades que van en contra de nuestra naturaleza humana (y son difíciles hasta para los mismos científicos), como ser objetivos o alejarnos de…
¿Sos sobreprotector con tus hijos?
Muchos padres desearían que sus niños no experimentaran sufrimiento de ningún tipo. Sin embargo el dolor, la tristeza y la pérdida son parte de la vida. Al intentar que tus…
Cambiamos el tono de voz dependiendo de con quién hablamos
Utilizando lenguaje corporal, por ejemplo al tomar más espacio, puede ser uno de los más obvios y visibles modos de imponernos. Pero también el discurso transmite estatus, no solo en…
Beneficios no tan obvios de ser bilingüe
Ser bilingüe tiene algunas ventajas obvias. Nos abre la puerta a nuevas conversaciones y experiencias. Pero la investigación en psicología ha encontrado otras ventajas que no son tan obvias. Por…
Estrategias de la Terapia Dialéctica Conductual para pacientes con Trastorno Bipolar
El Trastorno Bipolar se caracteriza porque el paciente pasa por períodos de manía o hipomanía (dependiendo de la intensidad) y períodos de depresión. Dicha inestabilidad anímica (junto con los trastornos…
¿Cuántas horas deben dormir los niños de cada edad?
Aun si no conocen específicamente qué consecuencias traerá la falta de sueño a la salud de sus hijos, los padres son conscientes de que es muy importante que duerman todos…
(Vídeo) Por qué la escuela debería empezar más tarde para los adolescentes – Wendy Troxel
Algunas investigaciones han mostrado que la falta de sueño puede afectar tus emociones negativamente, también se relaciona con consumo de sustancia en atletas jóvenes y con la impulsividad y labilidad…
Qué sabemos sobre los efectos del iPad, TV y celular en el desarrollo de los niños
La tecnología avanza con una rapidez increíble. En los últimos años se han lanzado varios dispositivos electrónicos que cambiaron nuestras vidas radicalmente. A su vez, la mayoría de los dispositivos…
Las características psicológicas que diferencian a los terroristas de la población general
Los terroristas representan una amenaza perniciosas para la sociedad. No solo privan de libertad e integridad física a sus víctimas, sino además sus prácticas pueden tener efectos negativos en los…
¿Podemos protegernos del estrés con humor?
¿Puede ser que la habilidad de ver el lado gracioso de las cosas realmente actúe como un escudo psicológico contra el estrés? Una serie de estudios provee apoyo tentativo a…
¿Qué lecciones nos deja el estudio más largo, todavía en curso, sobre felicidad?
El psiquiatra, investigador y psicoanalista Robert Waldinger dirige el Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard – una investigación que ha seguido la vida de 724 hombres por 78 años y…
El entrenamiento breve en Mindfulness no fomentaría la empatía y podría ser perjudicial en narcisistas
La práctica de Mindfulness se ha estado integrando a la Psicología con más fuerza durante los últimos años. Se aplica en relción al estrés, autoconciencia y bienestar en general. También se…
¿Niño estresado? ¡Perro al rescate!
Los perros proveen un apoyo social muy valioso a los niños cuando están estresados, de acuerdo con una investigación del 2016, realizada por científicos de la Universidad de Florida. Si…
Necesitamos éxtasis y opioides en lugar de los antidepresivos y ansiolíticos
¿Qué pueden hacer los médicos para aliviar el dolor emocional? Los doctores del antiguo tiempo medieval encontraron muchas plantas y sustancias derivadas de plantas (drogas) que calmaban enfermedades mentales y…