Alejandra Alonso, autor en Psyciencia

Psicología

El aguacate mejoraría la atención en personas con sobrepeso y obesidad

Según un nuevo estudio, el consumo diario de aguacate mejoró la inhibición de la atención y aumentó la concentración de serum de luteína en adultos con sobrepeso y obesidad. Sin…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Conservar la salud física y mental mientras el COVID-19 te mantiene en cuarentena

Cómo llevar a cabo prácticas saludables cuando no tenemos lugar en casa para hacer ejercicio, la angustia no nos deja dormir y nos vemos obligados a comprar alimentos no perecederos, en vez de frescos.

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Tratamiento de conductas repetitivas y restrictivas en individuos con TEA: ¿tienen evidencia los fármacos?

Meta-análisis de la eficacia de medicinas disponibles para el tratamiento de conductas restrictivas/repetitivas en los trastornos del espectro autista (TEA).

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Dos cambios importantes en el desarrollo cerebral del adolescente

Durante la adolescencia, algunas redes cerebrales empiezan a funcionar, permitiéndole al joven desarrollar habilidades sociales más complejas que le servirán para la vida adulta

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Hablando con adolescentes y preadolescentes sobre el coronavirus

Las medidas tomadas y la cantidad de información compartida por aplicaciones de mensajería y redes sociales puede confundir y asustar especialmente a preadolescentes y adolescentes. Es probable que tengan muchas dudas y algunas preocupaciones ¿Qué puntos deben tener en cuenta los padres al hablar sobre coronavirus (o situaciones similares) con los jóvenes?

Ver Publicación

Ver Publicación

Colecho: ¿es saludable o no?

Se denomina colecho a la práctica de compartir la cama con alguien. Es uno de los arreglos para dormir más comunes entre padres con hijos chiquitos en algunos países. También…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Formas de mejorar la resiliencia en los niños

La resiliencia es un término que se utiliza en psicología para referirse a la capacidad que muestran algunas personas de sobreponerse a situaciones adversas e incluso crecer a partir de…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Estrategias para mejorar habilidades de comunicación en niñas y niños con autismo

El trastorno del espectro autista es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza, entre otras cosas, por alteraciones en el área de comunicación. Un enfoque muy prometedor para desarrollar el…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Es posible ofrecer comunicados de prensa acertados e interesantes

El hecho de que una noticia sobre salud con conclusiones erradas o afirmaciones equivocadas llegue así a los lectores, puede causar problemas ya que muchas personas basan sus opiniones en…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología

Métodos para memorizar: “si no te hace sentir tonto, no funciona”

Existen algunos métodos que no son muy efectivos para retener información, lo que consigas probablemente se evapore rápidamente. Algunos de esos métodos son: releer un texto, resaltar temas clave, repetir…

Ver Publicación