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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

Los niños que tienen un perro tienen mejor desarrollo socioemocional

Niña durmiendo abrazada a un perro boston terrier en un sofá

Ayer Pediatrics Research, publicó un lindo estudio observacional que encontró que los niños pequeños que viven en hogares con perros tienen un mejor bienestar social y emocional que aquellos que…

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Cuadrícula de imágenes cerebrales de resonancia funcional con mapas de color de dos estudios distintos

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Serios problemas en los estudios neurocientíficos con imágenes cerebrales

Necesitamos practicar más escepticismo con los estudios que hablan de diferencias cerebrales y biomarcadores que supuestamente explican las conductas de las personas. Dichas investigaciones cada vez registran más problemas de…

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Banner promocional del artículo «Negociación exitosa: estrategias y habilidades esenciales»

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Negociación exitosa: estrategias y habilidades esenciales

La negociación es una habilidad indispensable. Todos negociamos a diario, tanto a nivel personal como profesional. Ningún emprendimiento puede sobrevivir sin la negociación, sin contratos rentables y servicios eficientes. Dentro…

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Cogollos de marihuana dentro de un frasco de vidrio, vistos desde arriba

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El consumo de marihuana empeora la depresión

Este año Addictive Behaviors, una revista especializada en la divulgación científica, publicó un estudio que analiza los motivos asociados con el consumo de marihuana y los efectos sobre la salud…

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Portada de «Cuadernos para la acción local» con una niña sonriente con la cara pintada

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Medidas para creación de entornos protectores de cuidado para la infancia y adolescencia en el post-confinamiento (PDF)

Las medidas recogidas en este documento están enmarcadas bajo el paraguas de la Convención sobre los Derechos del Niño, un tratado de derecho internacional que Ciudades Amigas de la Infancia…

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Niña asomándose detrás de un tobogán rosa en un parque

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Disciplina violenta contra los niños (Gráficos)

Hace dos años publiqué un artículo que resumía los datos de las principales investigaciones científicas sobre los daños que provoca a corto y largo plazo cualquier tipo de castigo físico…

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Hombre con sombrero sentado y cabizbajo en un puente sobre una calle de la ciudad

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La depresión se percibe de manera diferente cuando se cree que es biológica

Aun con todas las criticas y cuestionada evidencia, las explicaciones cerebrales de la depresión han calado hondo en la cultura general. Las personas que creen fuertemente que la depresión se…

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Manos alrededor de una caja abierta con objetos de autocuidado: frascos, caramelos, juguetes y una nota adhesiva

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Kit de tolerancia al malestar

En el entrenamiento de habilidades de regulación emocional de DBT, los participantes aprenden que el dolor y el malestar forman parte de la vida, que no podemos evitarlos o removerlos…

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Fachada de un edificio con pancartas y gente reunida frente a la entrada

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Psicólogos argentinos piden ser declarados esenciales durante la pandemia

Anabella Gonzalez para el diario Perfil: Jorge Biglieri, Decano de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires, envió notas al Presidente de la Nación, Alberto Fernández, al…

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Científica de bata blanca señalando algo a un grupo de visitantes en un laboratorio, en blanco y negro

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Lecturas recomendadas

La sistematicidad y el rigor por sí solos no hacen que algo sea científico

Antonio Diéguez escribió un buen artículo para El Confidencial en el que explica por qué no existe el método científico sino varios métodos científicos y porqué la sistematizad y rigor…

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Dos móviles mostrando el episodio del podcast Psicología para Escépticos «Libre albedrío, ¿tan solo una ilusión?»

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Podcast: Libre albedrío ¿tan solo una ilusión?

Nuevo episodio del podcast Psicología para escépticos de Mariano Scandar: En los últimos 40 años numerosos estudios han ido mostrando que las decisiones que consideramos conscientes, no lo son… es…

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Fachada de una tienda tradicional japonesa con carteles y bicicletas en la vereda

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El confinamiento reduce los suicidios en Japón a un mínimo histórico

Nota de actualización: esta caída fue temporal. Los suicidios en Japón aumentaron a partir de la segunda mitad de 2020. Al final del artículo encontrarás líneas de ayuda. Jaime Santirso…

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Placa de Psyciencia «Cómo potenciar intervenciones terapéuticas con estilos de comunicación en DBT» con Paula José Quintero

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Cómo potenciar intervenciones terapéuticas a través de los estilos de comunicación en DBT

La terapia dialéctica conductual (DBT) es un modelo de psicoterapia desarrollado por Marsha Linehan y que ha demostrado por medio de cientos de investigaciones científicas que es efectivo para trabajar…

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Captura de la app Krisp con los controles de eliminación de ruido para altavoz y micrófono

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Krisp, la app que elimina el ruido de fondo y hace tus sesiones de teleterapia increíblemente claras

Hacer terapia online trae sus propios desafíos y situaciones que se escapan de nuestras manos. Una de esas es el ruido de fondo. A muchos nos ha pasado que estamos…

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