Investigación, neurociencia, modelos teóricos y psicopatología
En Verne, le pidieron a sus lectores que describieran con sus propias palabras qué sentían cuando experimentan ansiedad y convirtieron sus respuestas en unas increíbles ilustraciones muy útiles para usarlas en la consulta.
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El grupo argentino Canticuentos, preparó este hermoso recurso en stop motion para ayudar a los niños a diferenciar entre los secretos buenos y chiquitos de los grandes y pesados que no deben guardar.
Fuente: bbmundo
Trabajar de noche es un carcinógeno probable. ¿Qué significa esto? Ante la creciente evidencia científica de que el cáncer es más prevalente en los trabajadores del turno nocturno, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer de la Organización Mundial de la Salud este tipo de trabajo como causa probable de cáncer, especialmente el de mama, próstata y colorrectal (IARC Monographs Vol 124 group, 2019).
“Probable” significa que es más que posible y menos que definitivamente carcinógeno.
La evidencia ha demostrado que los trabajadores del turno de noche enfrentan considerables disparidades de salud, que van desde mayores riesgos de enfermedades metabólicas y cardiovasculares hasta trastornos de salud mental y cáncer. Sucede que al trabajar turnos de noche los ritmos naturales de actividad de 24 horas de ciertos genes relacionados con el cáncer se ven interrumpidos, lo que hace que las personas que trabajan de noche sean más vulnerables al daño del ADN y, al mismo tiempo, hace que los mecanismos corporales de reparación del ADN no estén sincronizados para tratar ese daño (Koritala et al., 2021).
El equipo de investigadores buscó abordar esta pregunta y para ello, estudiaron la posible participación del reloj biológico, el mecanismo incorporado en el cuerpo que nos mantiene en un ciclo de día y noche de 24 horas. Aunque hay un reloj biológico central en el cerebro, casi todas las células del cuerpo también tienen su propio reloj incorporado. Este reloj celular involucra genes conocidos como “genes de reloj” que son rítmicos en su expresión, lo que significa que sus niveles de actividad varían con la hora del día o de la noche. Los investigadores plantearon la hipótesis de que la expresión de genes asociados con el cáncer también podría ser rítmica, y que el trabajo nocturno podría alterar la ritmicidad de estos genes.
Mediante un experimento de trabajo por turnos simulado en el que 14 participantes pasaron siete días dentro de un laboratorio del sueño. La mitad de ellos completó un horario de turno nocturno simulado de tres días, mientras que la otra mitad tuvo en un horario de turno diurno simulado de tres días.
Después de completar sus turnos, todos los participantes se mantuvieron en un protocolo de rutina constante que se utiliza para estudiar los ritmos biológicos generados internamente en los humanos, independientemente de cualquier influencia externa. Como parte del protocolo, se les mantuvo despiertos durante 24 horas en una postura semi-reclinada bajo constante exposición a la luz y temperatura ambiente y se les dio refrigerios idénticos cada hora. Cada tres horas se les extrajo una muestra de sangre.
Los análisis de glóbulos blancos tomados de las muestras de sangre mostraron que los ritmos de muchos de los genes relacionados con el cáncer eran diferentes en la condición del turno de noche en comparación con la condición del turno de día. En particular, los genes relacionados con la reparación del ADN que mostraban ritmos distintos en la condición de turno diurno perdieron su ritmo en la condición de turno nocturno.
Luego, los investigadores analizaron cuáles podrían ser las consecuencias de los cambios en la expresión de genes relacionados con el cáncer. Descubrieron que los glóbulos blancos aislados de la sangre de los participantes del turno de noche mostraban más evidencia de daño en el ADN que los de los participantes del turno de día. Además, después de que los investigadores expusieron glóbulos blancos aislados a radiación ionizante en dos momentos diferentes del día, las células que se irradiaron por la noche mostraron mayor daño en el ADN en la condición de turno nocturno en comparación con la condición de turno diurno. Esto significaba que los glóbulos blancos de los participantes del turno de noche eran más vulnerables al daño externo de la radiación, un factor de riesgo conocido de daño al ADN y cáncer.
Tomados en conjunto, estos hallazgos sugieren que los horarios de trabajo nocturno alteran el tiempo de expresión de los genes relacionados con el cáncer de una manera que reduce la efectividad de los procesos internos de reparación del ADN cuando más se necesitan, explicaron los autores.
¿Se acumula con el tiempo el daño del ADN no reparado? ¿Aumenta esto el riesgo de sufrir cáncer? Los autores del estudio buscarán responder a estas preguntas con una nueva investigación realizada con personas que en el mundo real desarrollen trabajos en turnos de noche, y adelantan que si lo que sucede es consistente con los hallazgos actuales, este trabajo podría eventualmente usarse para desarrollar estrategias de prevención y medicamentos que podrían abordar la falta de sincronización de los procesos de reparación del ADN. También podría ser la base de las estrategias para optimizar el tiempo de la terapia del cáncer para que el tratamiento se administre cuando la efectividad es mayor y los efectos secundarios son mínimos, un procedimiento llamado cronoterapia que debería ajustarse a los ritmos internos de los trabajadores nocturnos.
Referencias bibliográficas:
Fuente: Science Daily
Una imagen vale más que mil palabras. ¿Y un meme?
La comunicación a través de redes sociales es, hoy, imprescindible, y compartir memes de Internet es una nueva herramienta para comunicar: son cortos, contundentes, están presentes en todos lados y destacados emocionalmente. Estas características los hacen capaces de influir en el comportamiento humano. Comprender por qué y cómo los factores externos (y no sólo los internos) influyen en la forma en que nos relacionamos y amamos a los demás es un paso importante en el camino hacia la formación de relaciones más saludables. Tal observación llevó a un equipo de investigadores a explorar la influencia de los memes románticos en las creencias sobre las relaciones (Gala & Ghadiyali, 2020).
Para probar la relación entre el consumo de memes y las creencias románticas, los investigadores mostraron a los participantes memes que eran «tóxicos» (es decir, que promovían los celos, la búsqueda de garantías o promesas, expectativas poco realistas e inseguridad) o que subrayaban el valor de la gratitud, el desinterés, el amor incondicional, la tolerancia, y libertad en las relaciones. Seguidamente, los participantes fueron evaluados para determinar sus niveles de satisfacción con la relación y sus creencias románticas.
Incluso una breve exposición a memes «tóxicos» fue suficiente para alterar las creencias románticas: los expuestos a creencias tóxicas, así como el grupo de control, eran más propensos a estar de acuerdo con declaraciones centradas en los celos y la inseguridad, el apego y la dependencia, y el intercambio materialista.
Sin embargo, ninguno de los grupos difirió en lo que respecta a la satisfacción con la relación. Para los investigadores, esto se debe a que los humanos tienden a usar estrategias cognitivas para asegurarse de sus decisiones románticas.
Si tenemos en cuenta, dicen los autores, el aluvión de memes que la mayoría de las personas y especialmente los jóvenes encuentran en su vida diaria, es difícil exagerar su importancia en lo que respecta a las relaciones.
Referencia bibliográfica: Gala, J., & Ghadiyali, N. N. (2020). Romantic Memes and Beliefs: Influence on Relationship Satisfaction. Psychological Studies, 65(4), 394-407. https://doi.org/10.1007/s12646-020-00585-5
Fuente: Psypost
Un nuevo estudio ofrece evidencia de que la sensibilidad a la risa está vinculada al apego inseguro y puede frustrar el éxito de una persona en las relaciones románticas. Los hallazgos fueron publicados en el Journal of Social and Personal Relationships.
El miedo excesivo a que se rían de uno es un tipo de fobia social llamado gelotofobia. Las personas con gelotofobia son hipersensibles a la risa y tienden a malinterpretar los sonidos de risas que escuchan a su alrededor como burlas dirigidas hacia ellos. No es de sorprender entonces que la gelotofobia haya sido relacionada con dificultades en las relaciones románticas.
El estudio fue realizado por Kay Brauer y René T. Proyer para entender cómo y por qué este miedo a la risa produce una menor satisfacción en las relaciones amorosas. Según los autores, una posible explicación es que estas personas malinterpretan las expresiones de emociones positivas de las parejas potenciales, como las risa o sonrisas en una primera cita, sintiéndose ridiculizadas y perdiendo luego el interés, a pesar de que exista un deseo de tener un romance a largo plazo.
Los estudios preliminares sugieren una relación entre la gelotofobia y el apego ansioso. El apego ansioso se caracteriza por preocupaciones en torno a la relación. Brauer y Proyer quisieron ampliar la investigación replicando los hallazgos en una muestra más grande.
En el estudio participaron 531 adultos de entre 18 y 80 años. El 65% de las personas que participaron eran mujeres. Se les reclutó mediante panfletos en la Universidad de Zurich. Todos completaron evaluaciones que incluyeron evaluaciones de gelotofobia (con el GELOPH-<15>) y medidas de apego ansioso y apego evitativo en relaciones cercanas (con el ECR-R Instrumento para experiencias en relaciones cercanas-Revisado).
Los científicos destacan tres resultados:
Los investigadores explican que debido a que solo la ansiedad mediaba el vínculo entre la gelotofobia y la probabilidad de haber estado en una relación, es probable que el apego ansioso pueda explicar parcialmente por qué aquellos que temen que se rían de ellos tienen menos éxito en la relación. Aunque las personas con gelotofobia desean el romance, es probable que sus planes se vean frustrados por una hipersensibilidad al rechazo, al igual que los que tienen un apego ansioso. Sus miedos hacen que malinterpreten como maliciosa, en lugar de amistosa, la risa de una potencial pareja.
El estudio fue limitado porque a pesar de que se hizo con una muestra más grande que en investigaciones anteriores, sólo se examinó el apego romántico y no los estilos de apego en las diferentes relaciones. Los investigadores sugieren que en los estudios futuros se deberían considerar también el apego hacia los compañeros y miembros de la familia y examinar la interacción entre la gelotofobia y el apego a lo largo del tiempo.
Referencia del estudio: Brauer, K., & Proyer, R. T. (2020). Gelotophobia in romantic life: Replicating associations with attachment styles and their mediating role for relationship status. Journal of Social and Personal Relationships, 37(10-11), 2890–2897. https://doi.org/10.1177/0265407520941607
Fuente: Psypost
Conferencia en el I Congreso Ibérico de Psicología Clínica, de la Salud y del Deporte por Marino Pérez Álvarez (Catedrático universidad de Oviedo).
Madres, padres y docentes de estudiantes del nivel secundario con regularidad se preguntan de qué manera pueden ayudarles a mejorar su rendimiento académico. Ya sea que estén empezando un nuevo ciclo escolar, o que vuelvan a las aulas después de meses de receso, la motivación académica es de naturaleza maleable y puede cambiar con el tiempo, generalmente para mejor. Recientemente, se encontró que sentirse parte de la institución educativa sería clave para aumentar la motivación de los alumnos y mejorar su desempeño en la escuela (Xie, K., et al., 2021).
Los comportamientos de aprendizaje están impulsados por una combinación de motivaciones, lo cual permite distinguir varios perfiles motivacionales. Examinar la naturaleza de los cambios de perfil podría ser la clave para apoyar el desarrollo de la motivación académica a largo plazo.
Con el objetivo de investigar los cambios en estos perfiles, así como la influencia que pueden tener el sentimiento de pertenencia a la escuela y la respuesta a los logros anteriores, el equipo de investigación condujo un estudio del que participaron estudiantes de 11 escuelas secundarias públicas de Ohio, EEUU.
La muestra estuvo compuesta por un total de 1670 estudiantes que cursaban los grados 9 a 11 cuando comenzó el estudio. Se les pidió que completaran encuestas que evaluaron su motivación en dos años escolares consecutivos. «Voy a la escuela porque siento placer y satisfacción mientras aprendo cosas nuevas» y «voy a la escuela porque necesito al menos un diploma de escuela secundaria para encontrar un trabajo que pague bien más adelante”, fueron algunos de los enunciados que encontraron en el instrumento.
Por otra parte, la pertenencia a la escuela se midió el primer año con una encuesta que preguntaba a los estudiantes qué tan verdaderas eran para ellos declaraciones como: «me siento realmente parte de esta escuela».
Fue posible distinguir seis perfiles motivacionales (Xie, K., et al., 2020):
Los investigadores consideraron a los dos primeros como desadaptativos, y a los últimos dos como adaptativos.
Hay estudiantes que se presentan mayor riesgo de abandonar la escuela si no se encuentran formas de entusiasmarlos con la educación. Señalan los autores que tales alumnos se hallan dentro de los perfiles desadaptativos, que caracterizaron a estudiantes que no tenían ninguna motivación o solo estaban motivados para ir a la escuela porque se vieron obligados.
Por otro lado, encontraron que partiendo del perfil en el que comenzaron, entre el 40% y el 77% de los alumnos cambiaron sus perfiles en el segundo año del estudio. La mayoría de las veces este cambio fue hacia un perfil más adaptativo:
Según estos hallazgos, buscar nuevas formas de motivar a los estudiantes para lograr que consigan un mejor perfil podrían ayudarles a que se mantengan allí.
El estudio muestra dos factores que predijeron significativamente el perfil de motivación en el segundo año, tomando como referencia su perfil en el primer año:
Los establecimientos pueden tomar parte activa desde este lugar: buscando estrategias y nuevas formas personalizadas (es decir, pensadas estratégicamente para cada perfil de forma específica) de ayudar a los estudiantes a sentirse parte de la comunidad escolar, prestando especial atención a aquellos que se encuentran en mayor riesgo de abandonar la escuela o tener un rendimiento inferior. Con el uso de planes que evalúen periódicamente la motivación de los estudiantes, las escuelas pueden implementar intervenciones antes de que ellos se retiren o abandonen las actividades académicas.
Referencia bibliográfica:
Fuente: Eurekalert
Los niños pueden distinguir las emociones en los rostros de las personas a pesar de que usen las mascarillas, según una nueva investigación publicada en PLOS One.
El estudio se hizo para probar si hay fundamento en las preocupaciones y especulaciones de los padres sobre los efectos colaterales en la comunicación emocional por el uso generalizado de la mascarilla, recomendado por el Centro para el Control de Enfermedades y la OMS para reducir la propagación del COVID-19.
En el estudio participaron 81 niños a quienes se les mostraron fotografías de rostros que reflejaban tristeza, ira o miedo. Algunas de las caras estaban despejadas, mientras que otras estaban parcialmente cubiertas por una mascarilla quirúrgica o con lentes de sol.
A los niños de 7 a 13 años se les pidió que asignaran una emoción a cada rostro de una lista de seis etiquetas. Las caras se revelaron lentamente, con píxeles revueltos de la imagen original cayendo en su lugar correcto durante 14 etapas para simular mejor la forma en que las interacciones del mundo real pueden requerir unir cosas desde ángulos extraños o vislumbres fugaces.
Lógicamente se esperaba que los niños fueran más precisos cuando se descubrían las caras. Pero no hubo diferencias significativas entre la precisión de los niños con los rostros que usaban máscaras y los rostros que usaban lentes de sol.
Los niños identificaron correctamente la emoción de los rostros descubiertos hasta el 66% de las veces. En el caso de los rostros parcialmente cubiertos por las máscaras, los participantes identificaron correctamente la tristeza aproximadamente el 28% de las veces, la ira el 27% y el miedo un 18% de las veces. Estas tasas superan el azar.
Según Ruba, los padres pueden estar tranquilos sobre, ya que estos pueden inferir de forma razonablemente precisas las emociones de las otras personas a pesar de que tengan puestas las mascarillas.
Pero queda mucho por aprender sobre las consecuencias psicológicas del uso de las mascarillas.
“Los investigadores deben examinar cómo el uso de máscaras puede afectar otros aspectos del desarrollo infantil. Es posible que el desarrollo del lenguaje se vea afectado (si los niños no pueden leer los labios). Los niños aún pueden sentirse aislados o separados de los demás si no pueden ver sonrisas positivas», explican los autores de esta investigación.
Ellos aconsejan a madres, padres y educadores que etiqueten como se sienten, gesticulen y usen su voz a la hora de transmitir emociones. Estas señales pueden ayudar a los niños a inferir cómo se sienten ustedes.
Referencia del estudio: Ruba, A. L., & Pollak, S. D. (2020). Children’s emotion inferences from masked faces: Implications for social interactions during COVID-19. PloS One, 15(12), e0243708. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0243708
Fuente: PsyPost
Tres referentes de las terapia contemporáneas debaten sobre la relación entre la ciencia evolutiva y la psicología clínica y psicoterapia, por qué debe haber una mejor integración entre estos campos, los puntos en común entre la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia centrada en la compasión (CFT), y cómo la psicología puede jugar un rol esencial en la intervención de problemas sociales de gran escala como el COVID-19 y el cambio climático.
Puedes activar la traducción automática de subtitulos en Youtube.
Sobre los participantes:
El uso de las formas más explícitas de violencia basada en el odio racial, esto es la fuerza física y las amenazas contra una persona, un grupo de personas o etnias completas, no encuentra frenos en normas locales ni internacionales que penalicen tales actos. Dan cuenta de ello los acontecimientos que originaron el movimiento Black Lives Matter. Las investigaciones han demostrado que la experiencia del prejuicio puede ser una fuente de angustia sustancial para quienes se ven afectados por él.
Las agresiones verbales que emplean epítetos raciales son marcadamente habituales como expresión de odio o aversión racial, por este motivo un equipo de investigadores decidió indagar sobre la relación de los prejuicios con ciertos rasgos de la personalidad. La psicopatía, señalan los autores, es particularmente relevante para el prejuicio dado que las facetas del trastorno, como la insensibilidad o la falta de empatía, predicen tendencias prejuiciosas (Roy et al., 2021). Este estudio y otros podrían proporcionar una base de investigación empírica para ayudar a informar la evaluación de riesgos y el tratamiento de aquellos con perfiles de personalidad predispuestos a devaluar grupos marginalizados.
Los participantes del estudio fueron 386 estudiantes croatas de pregrado y 378 estudiantes griegos de pregrado, quienes completaron evaluaciones de orientación al dominio social (una medida de apoyo a las desigualdades y jerarquías de poder social), autoritarismo de derecha, psicopatía y puntos de vista prejuiciosos.
Respecto de la psicopatía, los sujetos completaron la Escala de autoinforme de psicopatía en formato corto (SRP-SF), que desglosa las características psicopáticas de la personalidad en cuatro factores: un estilo interpersonal manipulador y engañoso, insensibilidad y falta de empatía, impulsividad y tendencias antisociales.
Anteriormente, investigaciones llevadas a cabo en Austria, encontraron que las personas con características de personalidad «oscuras», incluidos rasgos psicopáticos, tenían más probabilidades de votar por un candidato presidencial de derecha y antiinmigrante (Duspara & Greitemeyer, 2017).
Como el estudio fue llevado a cabo con una muestra de adultos jóvenes, los investigadores advierten que es necesario realizar más estudios con poblaciones clínicamente elevadas en psicopatía (es decir, delincuentes). Además, el trabajo actual utilizó principalmente medidas de autoinforme tanto para la personalidad como para el prejuicio, por lo que los estudios futuros que utilicen diferentes métodos de evaluación como calificaciones clínicas y tareas de comportamiento que indexen el prejuicio podrían ayudar a comprender mejor estas asociaciones.
Referencia bibliográfica:
Fuente: Psypost
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