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woman reading book to toddler
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  • Ciencia

Cómo la narración de cuentos ayuda a los padres en prisión a mantenerse conectados con sus hijos

  • 05/02/2021
  • Equipo de Redacción
Puedes activar los subtítulos en español. Cuando un padre es enviado a prisión, las víctimas involuntarias de sus delitos son sus propios hijos; sin estabilidad y apoyo, los niños corren…
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  • Ciencia

Ketamina y depresión: posibles mejoras en plasticidad neuronal y sensibilidad al error de predicción

  • 05/02/2021
  • David Arturo López
Una reciente investigación explica por qué la ketamina tiene rápidos efectos antidepresivos. Este efecto está directamente relacionado con las señales cerebrales electrofisiológicas asociadas con la plasticidad neuronal. La ketamina puede…
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  • Recursos

Francisco J. Ruiz te explica la teoría de los marcos relacionales

  • 05/02/2021
  • David Aparicio
A muchas personas les interesa o le llama la atención la terapia de aceptación y compromiso (ACT), pero no han escuchado de la teoría de los marcos relacionales (RFT), el…
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  • Artículos de opinión (Op-ed)

¿Por qué me afectan tanto las cosas?

  • 04/02/2021
  • Buenaventura del Charco Olea
¿Por qué me afectan tanto las cosas? Es uno de los planteamientos frecuentes que oigo de mis pacientes, haciendo referencia a una sensación subjetiva y consistente en que pequeños acontecimientos…
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  • Ciencia

El poder de la validación

  • 03/02/2021
  • David Arturo López
 “Entiendo por qué te sientes así” es una frase sencilla pero que puede ser de gran ayuda para un amigo o familiar agobiado, ayudándoles a sentirse mejor, según una nueva…
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Otras voces

💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

  • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
  • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
  • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
  • P Psicoflix psicoflix.com El Netflix de la psicología, podcast semanal con entrevistas rigurosas a terapeutas y expertos en psicología a nivel mundial.
  • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
→ ver todos
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  • Ciencia

La mente: un concepto inevitable

  • 03/02/2021
  • David Aparicio
Marino Pérez explica por qué no se puede evitar el concepto de mente, el problema del monismo materialista y los posibles beneficios del dualismo. Sin dudas, una interesante entrevista para…
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rumia del pensamiento
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  • Recursos

Protocolo de dos sesiones de ACT para rumia del pensamiento

  • 02/02/2021
  • Equipo de Redacción
El protocolo es fruto de una línea de investigación que tiene el objetivo de desarrollar protocolos breves de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) centrados en desmantelar patrones de pensamiento negativo…
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  • Recursos

Este podcast te muestra el nivel de discriminación contra las personas trans que hay en Panamá

  • 02/02/2021
  • David Aparicio
Descripción del episodio: El 15 de enero, Lucciana Sofía Campos fue a comprar a un supermercado en Panamá, pero no la dejaron entrar. Lucciana es una mujer trans y el…
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  • Análisis

¿Te estás acostando con tu ex? A quién beneficia el sexo después de la ruptura

  • 01/02/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Dos personas toman un café en un bar del centro. Mientras tanto, surge la siguiente conversación: Terminamos, y es definitivo. Nos estábamos volviendo locos los dos. Amiga, me acabás de…
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  • Recursos

Palabras que sanan (podcast)

  • 01/02/2021
  • David Aparicio
El mundo está pasando por momentos muy duros y en situaciones adversas muchas personas no saben qué hacer o cómo responder. En este episodio del podcast de la UNED se proponen…
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  • Cursos recomendados

Actúa ante el dolor crónico (curso online)

  • 01/02/2021
  • David Aparicio
Con más de 11 mil estudiantes satisfechos, el curso online de Actúa ante el dolor crónico es el entrenamiento con mayor reconocimiento online para ayudar a las personas que afrontan este problema…
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  • Clínica

Dos minutos para rumiar (video)

  • 30/01/2021
  • David Aparicio
Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para…
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  • Clínica

DBT y DBT-RO: ¿en qué se diferencian?

  • 29/01/2021
  • David Aparicio
Por otro lado, DBT-RO (radically open) es un tratamiento transdiagnóstico, desarrollado por el Dr. Thomas Lynch, y basado en la terapia dialéctica conductual, para ayudar a los consultantes que tienen dificultates…
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  • Ciencia

La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia

  • 29/01/2021
  • David Arturo López
Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
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  • Ciencia

Escuchar la voz del paciente: abstinencia de antidepresivos

  • 27/01/2021
  • David Arturo López
El NICE (Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Clínica) del Reino Unido y el Royal College of Psychiatrists finalmente reconocieron que los síntomas de abstinencia relacionados a los…
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Estilos de aprendizaje
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  • Ciencia

Persiste la inefectiva teoría de los estilos de aprendizaje en educación

  • 27/01/2021
  • David Arturo López
Muchos maestros han usado por décadas la práctica de enseñar sus lecciones en base al estilo de aprendizaje de sus pupilos, a pesar de que este enfoque carece de evidencia…
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  • Recursos

La metáfora del pez, un recurso para trabajar defusión

  • 27/01/2021
  • David Aparicio
Defusión es uno de los procesos para lograr flexibilidad psicológica y consiste en aceptar los pensamientos mientras que al mismo tiempo podemos tomar distancia sin engancharnos en ellos. Los colegas…
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  • Clínica
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Cómo lidiar con los pensamientos autocríticos para promover la autoaceptación

  • 27/01/2021
  • Equipo de Redacción
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…
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  • Recursos

Microsoft Edge, un poderoso navegador web para investigadores

  • 26/01/2021
  • David Aparicio
Chrome es el navegador web más descargado en el mundo y seguramente estás muy acostumbrado a usarlo. Pero en el artículo de hoy te quiero contar algunas ventajas que tiene…
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  • Ciencia

Mayor empatía en mujeres con ansiedad social

  • 26/01/2021
  • David Arturo López
Una reciente investigación publicada en la revista Psychological Reports indica que las mujeres con altos niveles de ansiedad social, en comparación con mujeres menos ansiosas, muestran un elevado desempeño en…
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