Psyciencia | Página 111 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Hombre durmiendo plácidamente abrazado a una almohada

La respiración coordina la actividad neuronal mientras dormimos

La respiración es el ritmo corporal más persistente y esencial.Este mecanismo ejerce un fuerte efecto fisiológico sobre el sistema nervioso autónomo a la vez que modula una amplia gama de…

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Frasco de vidrio abierto con cogollos de marihuana sobre una mesa de madera

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Un hombre se cortó el pene en un brote de psicosis inducido por el cannabis

Ed Cara describe en Gizmodo un caso médico causado por una psicosis inducida por cannabis: Una tarde fumando de un hombre en Tailandia salió desastrosamente mal, según sus médicos. En…

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Collage de ilustraciones de la habilidad TIP de DBT: temperatura, ejercicio intenso y respiración pausada

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¿Qué puedo hacer si estoy teniendo una crisis?

Las habilidades TIP forman parte del repertorio de recursos de la terapia dialéctica conductual (DBT) para ayudar a las personas a tolerar las crisis sin empeorar la situación. En el…

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Grupo de jóvenes absortos mirando sus móviles

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El uso problemático de TikTok podría empeorar síntomas de depresión, ansiedad y angustia

Un estudio reciente encontró que los adolescentes que usaban y mostraban tendencias adictivas hacia la plataforma TikTok, presentaron una capacidad de memoria de trabajo reducida que en parte se debía…

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Fotografía antigua de Sigmund Freud sentado en su despacho

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Mucho más que Freud: Todas las escuelas de la psicología

Solemos usar “psicología” y “psicoanálisis” como sinónimos, pero en realidad existen muchas escuelas y variantes, algunas de las cuales no dejan de ganar popularidad. ¿Qué es el conductismo? ¿Y la…

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Elizabeth Loftus sonriente, de brazos cruzados, frente a una pared naranja

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Elizabeth Loftus: la psicóloga que demostró que la memoria puede ser distorsionada al momento de intentar recordar eventos traumáticos

Los procesos mnémicos, es decir, la memoria, han sido el centro de las investigaciones de un gran número de científicos. Entre ellos destaca un nombre: Elizabeth Loftus, una destacada psicóloga…

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Hombre con gafas agarrándose la cabeza con ambas manos con gesto de confusión

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Déficits cognitivos en personas que se han recuperado de COVID-19

Las personas que se han recuperado de COVID-19 tienden a obtener puntuaciones significativamente más bajas en una prueba de inteligencia en comparación con aquellas que no han contraído el virus,…

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Hombre pensativo con la mano en la barbilla sentado en un café, en tonos sepia

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Terapias de conversión: efectos dañinos y problemas éticos

La homosexualidad no es un trastorno mental. De hecho, hace 50 años que la Asociación Americana de Psiquiatría decidió eliminarla de su manual diagnóstico, el DSM, porque no hay evidencia…

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Portada de la guía «Rayas» sobre la cocaína y sus efectos del Plan Nacional sobre Drogas

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Guía breve para jóvenes sobre la cocaína y sus efectos

La publicación, elaborada por la Asociación de Técnicos para el Desarrollo de Programas Sociales (ADES) con la financiación del Ministerio de Sanidad, reúne la información esencial que los jóvenes deberían…

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Joven tumbado en la cama mirando la pantalla de su móvil de cerca

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El poder adictivo de la pornografía online: buscar más de lo que estamos satisfechos

Fernando C., 29 años. Motivo de consulta: llega a masturbarse 12 veces al día mirando porno. Quiere frenar. Conoció las páginas web porno a los 13 años. Vergonzoso me comparte:…

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Mujer sentada en el borde de la cama a oscuras con luz violeta, abrazando sus rodillas

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Cómo lidiar con tu insomnio

¿Tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido? El alcohol, las pastillas para dormir o las drogas como el cannabis pueden ayudarlo a corto plazo, pero son solo una…

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Hoja «Preparándome para la teleterapia» con una checklist para consultantes, sobre fondo violeta

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Preparándome para teleterapia: Checklist para consultantes

Hemos preparado un Checklist para consultantes con algunas recomendaciones para prepararse antes de las sesiones, mantenerse enfocados durante el tratamiento y consejos para desconectarse y volver a la rutina luego…

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Taza de café vista desde arriba cuya espuma forma una sonrisa

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Cómo la cafeína y el alcohol afectan el sueño

La cafeína te despierta y el alcohol te hace dormir, ¿verdad? No es tan simple. El científico del sueño Matt Walker nos explica las formas reveladoras en que estas bebidas…

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Un recorrido por las etapas del sueño

¿Sabías que te vas de viaje todas las noches después de cerrar los ojos? El científico del sueño Matt Walker analiza la diferencia entre el sueño REM (movimiento ocular rápido)…

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