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Psyciencia ProColumnas, recursos en PDF y webinarsHazte miembro Pro →
Péndulo de Newton con sus bolas metálicas en reposo
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Todo lo que usted siempre quiso saber acerca del concepto de función (pero nunca se atrevió a preguntar)

  • Fabián Maero
  • 10/01/2022
Querría comenzar el tema de hoy con una anécdota personal. Al empezar mis estudios universitarios de psicología, en las épocas en las que la Tierra aún estaba caliente, me topé…
woman lying on bed covered with white blanket
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Cómo el sueño puede mejorar tu sistema inmune

  • David Aparicio
  • 10/01/2022
Una de las mejores cosas que puede hacer para estimular su sistema inmunológico es irse a la cama, dice el científico del sueño Matt Walker. ¡Incluso puede hacer que su…
Ilustración de una persona consolando a un amigo sentados en un sofá
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Lo que pueden hacer los buenos amigos

  • David Aparicio
  • 09/01/2022
Patricia Fernández Martín para el diario El País: Los comportamientos virtuosos consisten en decirle a nuestro amigo que es válido lo que siente. Que no está solo. Que vamos a…
Mujer con la cabeza apoyada en la mano y expresión de angustia, con filtro fucsia
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Certifícate en primeros auxilios psicológicos (PAP) – Curso online

  • David Aparicio
  • 04/01/2022
Si uno de tus propósitos para este nuevo año es poder ayudar a las personas que sufren, te invito a inscribirte en el curso online de  Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) de la…
Ilustración de una mano entregando un libro violeta a otra mano extendida
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Los mejores libros que leímos en el 2021

  • Equipo de Redacción
  • 04/01/2022
Ya es una tradición en Psyciencia recopilar los libros favoritos que leemos cada año. En esta ocasión hicimos algún un poquito diferente e invitamos a psicólogos de diferentes enfoques (conductuales,…
Mujer sosteniendo con ambas manos un sándwich con beicon
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Cómo el sueño afecta lo que comes y cuánto comes

  • David Aparicio
  • 03/01/2022
¿Sabías que no dormir lo suficiente puede hacerte sentir más hambriento? Según el científico del sueño Matt Walker, la relación entre lo que come y su sueño es una calle…
Persona sentada en un banco de espaldas contemplando el horizonte al atardecer
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«No te estoy diciendo que hagas un mundo mejor, solo te estoy diciendo que vivas en él», Joan Didion

  • David Aparicio
  • 31/12/2021
James Clear tiene un excelente newsletter que envía todos los jueves con ideas y fragmentos muy breves que te inspiran. El boletín se llama 3,2,1 Thrusday, y en el número…
Madre con gesto agotado y la mano en la frente junto a su hijo pequeño
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Conducta suicida y periodo perinatal: entre el tabú y la incomprensión

  • David Aparicio
  • 30/12/2021
El suicidio es la primera causa de muerte de las mujeres durante el periodo perinatal, que comprende desde el embarazo hasta un año después del parto. Hay apoyo empírico suficiente…
black tablet computer behind books
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3 pasos para recordar todo lo que lees

  • David Aparicio
  • 29/12/2021
Me ha gustado mucho las recomendaciones de Ryan Holiday para leer más y recordarlo todo. Puedes activar los subtítulos en español. Artículos relacionados:
Hombre con un bolígrafo hablando con una mujer en una mesa con un portátil
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Cómo tener conversaciones constructivas

  • David Aparicio
  • 29/12/2021
«Necesitamos descubrir cómo entablamos conversaciones sin buscar la victoria, sino el progreso», dice la campeona mundial de debate Julia Dhar. En esta charla práctica, ella comparte tres características esenciales de…
apartment bed carpet chair
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4 formas que la pandemia por COVID-19 cambió la manera en que dormimos

  • David Aparicio
  • 28/12/2021
Matt Walker, es el autor de Por qué dormimos (el mejor libro acerca del sueño que el leído) explica en este video que la pandemia por el COVID-19 ha cambiado…
Mujer con la mano en el pecho respirando con dificultad, sentada en un sofá
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Qué hacer cuando un consultante experimenta un ataque de pánico en medio de la sesión

  • David Aparicio
  • 28/12/2021
Cuando un consultante empieza a entrar en pánico durante la sesión, puede ser fácil que el terapeuta también sienta miedo y nerviosismo. Los terapeutas pueden sentirse tentados en rescatarlos del…
Mujer tapándose la cara con las manos en medio de una calle concurrida
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Terapia cognitivo conductual para la fobia social, curso online de CETECIC

  • David Aparicio
  • 28/12/2021
La fobia social o ansiedad social se caracteriza por un miedo o ansiedad intensos y persistentes ante situaciones sociales, desproporcionados respecto a la amenaza real, que generan un deseo de…
Hombre con barba mirando su celular con expresión seria, sentado a una mesa
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Desaparecer del radar: ¿qué rasgos de la personalidad se relacionan con la forma en que terminamos una relación romántica?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/12/2021
Hablar con otra persona, cara a cara, para comunicar la decisión de terminar una relación romántica o llegar a tal resultado de mutuo acuerdo, son solo algunas de las formas…
Orilla de una playa con olas suaves y el sol del amanecer en el horizonte
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No todo es psicología (9): Navidad, arena y playa

  • David Aparicio
  • 26/12/2021
Quiero tomarme unos segundos para desearte una feliz Navidad (atrasada). Espero que todos estén teniendo un fin de semana maravilloso y que puedas compartir con tu familia, amigos y con…

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