Psyciencia | Página 127 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Mujer con mascarilla sujetándose la cabeza sobre fondo negro

El miedo a las enfermedades y la ansiedad ante la salud

Frecuentemente, recibimos pacientes cuyo motivo principal de consulta es el temor a las enfermedades. En algunos casos, la persona cree que padece hoy una enfermedad, otras veces se encuentra más…

Ver Publicación

Manos escribiendo en un planificador con notas adhesivas de colores junto a un portátil

Ver Publicación

Los 4 módulos de habilidades de DBT

El entrenamiento en habilidades DBT está dividido en cuatro modelos principales: mindfulness, regulación emocional, efectividad interpersonales y tolerancia al malestar. Y en este cortito video Marsha Linehan, creadora del modelo,…

Ver Publicación

Valle verde entre montañas bajo un cielo azul con nubes

Ver Publicación

No todo es psicología (1): Aprende a promocionar tu trabajo

Desde hace algunas semanas tengo la idea de escribir un boletín un poco más relajado y más personal para los miembros premium de Psyciencia. Algo que no sea solo sobre…

Ver Publicación

Osito de peluche solo en medio de un campo de trigo al atardecer

Ver Publicación

¿Son reales todos tus recuerdos? – Daniel L. Schacter

En un estudio de la década de 1990, los participantes recordaron haberse perdido en un centro comercial cuando eran niños. Algunos compartieron estos recuerdos con vívidos detalles, pero había un…

Ver Publicación

Ver Publicación

Juegos en el celular: una forma de escapar a emociones desagradables

Los teléfonos inteligentes pueden tener muchas utilidades y hacer nuestra vida más sencilla de diversas maneras. A veces, cuando sentimos aburrimiento o intentamos escapar de emociones desagradables, podemos usarlos para…

Ver Publicación

Primer plano de unos ojos muy abiertos con el ceño fruncido, en señal de tensión

Ver Publicación

Cómo afecta la ansiedad a la memoria de trabajo y la cognición

El trastorno de ansiedad generalizada es una de las condiciones de salud mental con mayor prevalencia en el mundo. Su característica principal es la preocupación constante que sufre la persona,…

Ver Publicación

Mujer joven sentada sola en un sofá de una sala de espera mirando al suelo

Ver Publicación

‘Vayan a vacunarse’: personas que criticaban las vacunas ahora se arrepienten

Jack Healy sintetiza para The New York Times los relatos de personas que se negaron a vacunarse y que ahora atraviesan complicaciones medicas que se podrían haber prevenido: “No nos…

Ver Publicación

Persona con traje amarillo de protección y mascarilla leyendo el periódico con una taza

Ver Publicación

La cantidad de información sobre COVID-19 está afectando la salud psicológica de las personas

En marzo del año pasado los habitantes del planeta nos enteramos de la proliferación de una nueva enfermedad potencialmente mortal. Desde entonces, la información sobre COVID-19 invadió todos los medios…

Ver Publicación

Cuatro mujeres jóvenes sonriendo y posando juntas contra una pared blanca

Ver Publicación

Efecto de las políticas de no discriminación en la salud mental de las minorías de género

Las minorías de género (definidas como personas transgénero y de género diverso, como el no binario) enfrentan desigualdad y desafíos únicos en cuanto a sus derechos de salud. Ganar esta…

Ver Publicación

Ilustración sobre cómo debatir con quien cree en teorías de conspiración

Ver Publicación

Seis principios para debatir con una persona que cree en teorías de conspiración

Con las perspectivas de una vacuna COVID-19 mejorando, la atención también se centra en el problema de las ideas antivacunas. Según una encuesta reciente, uno de cada seis británicos rechazaría…

Ver Publicación

Pediatra y madre atendiendo a una niña sentada en una camilla de una consulta infantil

Ver Publicación

Cómo mejorar el acceso a servicios de salud mental en comunidades de bajos recursos

Garantizar el acceso de todas las personas a servicios de salud mental es un compromiso asumido por muchos Estados en tratados internacionales de Derechos Humanos. Cuando nos enfocamos en familias…

Ver Publicación

Portada del libro «ACT Kit, Volumen 1» con un balancín sobre un paisaje de montañas

Ver Publicación

ACT Kit, Vol. 1

A lo largo de los años he compilado decenas de recursos clínicos, algunos han sido usados sólo una vez, otros ninguna, y otros se han convertido en figuras repetidas en…

Ver Publicación

Mano de mujer con anillos apoyada en una barandilla de madera

Ver Publicación

Una breve historia del divorcio – Rod Phillips

Formal o informalmente, las sociedades humanas de distintos lugares y tiempos han establecido reglas para unir y disolver a las parejas. Lo que está en juego sobre quién puede obtener…

Ver Publicación

iPhone, AirPods y un MacBook sobre una superficie gris

Ver Publicación

La tecnología no te hace más tonto

Investigación y Ciencia comparte los resultados de una valiosa investigación que contradice directamente la creencia muy difundida de que la tecnología nos hace más tontos: A pesar de los titulares,…

Ver Publicación