Psyciencia | Página 163 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Dedo señalando la pantalla de un portátil mientras otra mano escribe en el teclado

Cómo combatir la crisis de desinformación

Brian X. Chen describe en The New York Times, una serie de recomendaciones muy buenas para no caer en en la trampa de la desinformación: Apréndete este atajo del teclado:…

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Ilustración de la postura de yoga «el gato y la vaca», con una mujer en cuatro apoyos

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Ejercicios ligeros para descansar mejor

Kelly DiNardo explica The New York Times, una serie de ejercicios que se pueden implementar en la rutina o protocolos clínicos para mejorar el sueño: Numerosos estudios han demostrado que…

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Mujer tumbada en la cama con un antifaz levantado sobre la frente, mirando a cámara

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Las mujeres habrían sufrido más detrimento que los hombres en la calidad del sueño, por la pandemia de COVID-19

El sueño, su duración y calidad son de vital importancia para la salud mental y física, así como para el rendimiento que cada persona puede tener a lo largo de…

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Dos mujeres con ropa deportiva caminando por un mirador junto a una playa

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Efecto analgésico: el apoyo social ayudaría a realizar más actividad física al funcionar como atenuante del dolor

Sabemos que la actividad física nos hace bien, sin necesidad de contar con una pila de estudios que respalden tal hecho (si bien existe gran cantidad de evidencia al respecto),…

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Hombre sentado sobre una roca mirando el mar y una isla rocosa al atardecer

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Apego a la naturaleza se relacionaría con la satisfacción de las necesidades psicológicas

El ambiente en el que nos desenvolvemos puede, por sus características, tener un impacto en el funcionamiento psicológico individual. Recientemente, investigadores demostraron que los contextos silvestres apoyan el funcionamiento psicológico…

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Dibujo de supersticiones clásicas: salero derramado, gato negro bajo una escalera y espejo roto

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El experimento de Skinner que explica las conductas supersticiosas

Sergio Parra para XakataCiencia: La superstición de la paloma es un experimento ya clásico de Skinner que fue llevado a cabo en 1948. En este experimento participaron ocho palomas hambrientas,…

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Visualización en realidad virtual del interior de una célula con estructuras de colores

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vLUME, un programa de realidad virtual para viajar en el interior de una célula

vLUME es un programa de realidad virtual que abre una nueva frontera para los investigadores y gracias a su tecnología ahora los científicos no solo pueden observar los componentes de…

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Joven con barba y piercing en la oreja apoyando la mano en la cabeza

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(Video) Regulación emocional y conductismo: una perspectiva contextualmente y funcional

El pasado 14 de agosto DBT Latinoamérica realizó una clase online especial sobre regulación emocional. La clase fue dictada por Michel Reyes, especialista en DBT y entrenador de la misma…

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Captura del artículo de Infobae «La OMS pidió ahora evitar las cuarentenas» con David Nabarro

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Infobae usa un título tendencioso para referirse a las recomendaciones de la OMS sobre la cuarentena

Hace dos días el popular medio digital Infobae publicó una nota titulada: La OMS pidió ahora evitar las cuarentenas como método principal para controlar el avance del coronavirus. El titulo…

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Persona sentada a contraluz frente a un gran ventanal con el sol de fondo

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Trastornos afectivos, trastorno límite de la personalidad y desempeño laboral

Tanto los trastornos afectivos como el trastorno límite de la personalidad (TLP) estarían asociados a disfunción ocupacional, aunque el efecto de los síntomas del TLP parece estar mediado por síntomas…

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Banner del curso de Psyciencia sobre sueños y pesadillas en terapia desde el modelo conductual, con Olivia Gamarra

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Cómo abordar los sueños y pesadillas en el proceso terapéutico desde el modelo conductual

Las pesadillas se presentan en una proporción considerable de personas expuestas a experiencias traumáticas o de pérdida, y en 5% a 8% de la población general (Krakow & Zadra, 2006).…

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Mujer joven con gafas mirando hacia arriba con luces desenfocadas detrás

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Adoptar una «mentalidad de crecimiento» se vincularía con la reducción de los síntomas de ansiedad después de la psicoterapia

La mentalidad con que encaramos los asuntos de salud mental y sus respectivos tratamientos psicoterapéuticos tiene implicancias respecto a cómo respondemos a tales tratamientos, según ha documentado la evidencia. Esta…

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Mujer sentada en el suelo junto a un ventanal, apoyando la cabeza en la mano

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Los suicidios de algunas celebridades en Japón revelan una tendencia nacional

Los datos preliminares presentados en junio reportaban una reducción en la tasa de suicidios en Japón, pero ahora parece que la problemática ha vuelto a resurgir y con mucha fuerza, en…

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Ratón blanco con un implante de fibra óptica en la cabeza que emite luz morada

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Optogenética: los avances de una técnica revolucionaria

Se concede a Luigi Galvani, científico y médico italiano, el mérito de descubrir la naturaleza eléctrica del impulso nervioso. De forma accidental e imprevista, con el bisturí que utilizaba para…

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