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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Aquí puedes ver qué tan rápido se está aplicando la vacuna de COVID-19 en el mundo

  • 22/01/2021
  • David Aparicio
Our World in Data, tiene disponible los datos, en su mayoría actualizados, de la aplicación de la vacuna contra el COVID-19. Así que si quieres analizar qué tan rápido va…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

La dialéctica de fijarse metas

  • 22/01/2021
  • David Aparicio
Me gustan mucho los videos de Ali Abdaal, porque están muy bien investigados y son súper claros. Y en este video explica para qué sirven las metas y por qué…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Prevención de la esquizofrenia: beneficios del ejercicio moderado

  • 22/01/2021
  • David Arturo López
El ejercicio moderado podría prevenir la esquizofrenia al enmascarar o mejorar las anormalidades del neurodesarrollo que el individuo tenga, si se practica en la adolescencia. Así lo reportan investigadores de…
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  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Artículos de interacción verbal

  • 21/01/2021
  • Mauro Colombo
En la presente sección podrán acceder a diversas investigaciones realizadas en torno al estudio de la conducta verbal en el contexto de la interacción terapéutica, desde un marco teórico analítico…
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  • Salud Mental y Tratamientos

Habilidades DBT de tolerancia al malestar (videos)

  • 21/01/2021
  • David Aparicio
El programa de entrenamiento en habilidades DBT incluye el módulo de habilidades de tolerancia al malestar con el objetivo de enseñar a los consultantes a sobrevivir las crisis sin empeorar…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Tres pilares de la salud mental: buen sueño, ejercicio, frutas y verduras crudas

  • 21/01/2021
  • David Arturo López
Según un estudio, publicado en Frontiers in Psychology, el sueño de calidad, hacer ejercicio y comer más frutas y verduras crudas predice una mejor salud mental y bienestar en los…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Los viajes frecuentes pueden hacerte un 7% más feliz

  • 21/01/2021
  • David Arturo López
Los viajeros frecuentes son más felices que la gente que no viaja. Esto lo dice un nuevo estudio que aparece en la revista Tourism Analysis. En una encuesta conducida Chun-Chu…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

El autodiálogo distanciado facilita la regulación emocional

  • 21/01/2021
  • David Aparicio
Un cambio en la forma en que nos hablamos a nosotros mismos (autodiálogo) cuando experimentamos emociones desagradables o situaciones desafiantes puede incrementar la capacidad de regular las emociones. Este cambio,…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

La empatía incrementa la polarización política en lugar de mitigarla

  • 20/01/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Podemos esperar que una persona con mayor capacidad empática tenga mayores probabilidades de ejercerla, en general, hacia cualquier persona en un contexto difícil. Sin embargo, alentar la práctica de empatía…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Cómo estudiar para exámenes (video)

  • 20/01/2021
  • David Aparicio
Es muy probable que las técnicas de estudio que has aprendido no son las más eficaces ni para aprender, ni para presentar un buen examen. Para ayudarte a estudiar y…
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