No todo es psicología (32): El problema de las expectativas
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¿Qué puedes hacer si tu pareja no presta atención a su salud?
Jancee Dunn para The New York Times: Si tú eres la persona que anima al otro a hacerse una revisión, dijo Solomon, empieza la conversación recordándole tu cariño. Después comparte…
«Curiosidad, terapia y vida”, con José Dahab – Watson, episodio 11
En este episodio, José y David se adentran en el mundo de la terapia cognitivo-conductual (TCC), compartiendo sus experiencias profesionales y destacando la importancia de un enfoque basado en evidencia.…
La batalla por adelantarse a las dolencias neurodegenerativas
Jessica Mouzo para El País: “Estamos en un momento de cambio de paradigma en el alzhéimer. Están aconteciendo varias revoluciones a la vez: la revolución digital; los nuevos tratamientos, que…
Cómo manejar las deudas y mantener una buena salud mental
La deuda es una realidad económica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mientras que las deudas pueden ser una herramienta útil para alcanzar metas financieras, como…
Doomscrolling: El adormecimiento digital y cómo recuperar el control de tu bienestar
¿Puedes ver una película sin revisar el teléfono? ¿Cuántas veces, en la última hora, checaste si tenías un nuevo mensaje? Son muchísimas las veces que nos sentimos agotados mentalmente, ya…
Criterios diagnósticos del trastorno límite de la personalidad
Los criterios clínicos del trastorno límite de la personalidad (TLP) según el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición) son los siguientes: Exclusivo para miembros de…
Cómo garantizar que te arrepientas de tu vida
Este video te hará reflexionar sobre las decisiones que estás tomando en tu vida. Ali cómo siempre le da en el clavo al compartir estos «tips» que te garantizaran que…
La ciencia de las emociones en Intensamente 2
Tony Hale, quién hace la voz de la emoción miedo en Intensamente 2, conversó con la psicóloga y autora Dr. Lisa Damour sobre la ciencia detrás de la película. La…
Apoyar a todos y beneficiar a ninguno: El precio social de la ambivalencia política
A lo largo de los años han sucedido cambios importantes en el terreno social y político. Se ha estudiado la psicología detrás de la política y lo que influye en…