Suicidio y autolesiones
La terapia dialéctico conductual (DBT) reduce la autolesión, los intentos de suicidio y la frecuencia con que se utilizan servicios de crisis psiquiátrica, fue el…
15 de noviembre · Maria Fernanda Alonso
Emociones y bienestar
Aprende a identificar y desarrollar las habilidades de comunicación más importantes: asertividad y empatía. La comunicación interpersonal es una de las habilidades…
15 de noviembre · David Aparicio
Neurociencia y cognición
Nueva evidencia presentada en JAMA Pediatrics sugiere que los niños que pasan más tiempo al frente de la pantalla tienen menos integridad estructural de materia blanca…
14 de noviembre · David Aparicio
Adicciones y consumo de sustancias
En muchos países se está promocionado el cannabis medicinal (en todas sus formas) como una alternativa segura de tratamiento para los trastornos mentales. No obstante el…
14 de noviembre · David Aparicio
Neurociencia y cognición
La ciencia del aprendizaje tiene algunos fundamentos esenciales: cuando un desafío es demasiado simple, no aprendemos nada nuevo. Pero tampoco lo hacemos cuando un…
14 de noviembre · Maria Fernanda Alonso
Lecturas recomendadas
Lindo artículo de Clotilde Sarrió sobre la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad: Quienes ridiculizan o infravaloran a quienes exhiben fácilmente su sensibilidad,…
13 de noviembre · David Aparicio
Emociones y bienestar
Las relaciones interpersonales revisten una importancia fundamental en el desarrollo de toda persona. De hecho, una nueva investigación encontró que un número pequeño de…
13 de noviembre · Maria Fernanda Alonso
Salud, sueño y estilo de vida
Los síntomas de insomnio, problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido se relacionan con más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco u…
13 de noviembre · Maria Fernanda Alonso
Neurociencia y cognición
Diferentes formas de meditación pueden tener distintos efectos neurocognitivos. La meditación de monitoreo abierto es una forma de meditación que enfoca la conciencia en…
13 de noviembre · Maria Fernanda Alonso
Ansiedad, estrés y TOC
Cada año, la Asociación Americana de Psicología (APA) realiza una encuesta sobre estrés en Estados Unidos. “La investigación nos muestra que con el tiempo, los…
13 de noviembre · Maria Fernanda Alonso
Contenido patrocinado
El cannabis es un grupo de plantas con flores que se ha utilizado durante mucho tiempo para fines industriales, recreativos y médicos. Hoy en día, el cannabis medicinal…
12 de noviembre · David Aparicio
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