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    • Clínica
    • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

    La psicoterapia sin antidepresivos tiene mejores resultados para el tratamiento de la depresión

    • 21/05/2024
    • David Aparicio
    Cuando se aborda la depresión, la primera opción de tratamiento que suele venir a la mente son los antidepresivos. La sabiduría convencional sostiene que la depresión es una enfermedad causada…
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      • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

      No todo es psicología (30): Portador de luz

      • 21/05/2024
      • David Aparicio
      No todo es psicología es el boletín de David Aparicio con recomendaciones de artículos, libros y películas que te ayudarán a distraerte y relajarte de tu trabajo cómo psicóloga/o. Exclusivo…
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      • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
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        Por qué atender 25 pacientes a la semana cuando puedes hacer un TikTok de 30 segundos

        • 21/05/2024
        • David Aparicio

        Rebecca Jennings escribió en Vox sobre el fenómeno de los terapeutas que están dejando el consultorio para dedicarse a hacer videos en TikTok y ganar mucho más dinero. En su artículo, Jennings destaca cómo algunos profesionales de la salud mental están optando por crear contenido en redes sociales en lugar de atender a sus pacientes de manera tradicional. Esta tendencia surge en un momento en que tanto los terapeutas como sus pacientes parecen estar experimentando una fatiga hacia la terapia convencional. En lugar de las sesiones privadas y confidenciales, estos terapeutas ahora producen videos accesibles a millones de personas, lo que les permite obtener ingresos significativamente mayores a través de acuerdos con marcas, venta de mercancía y suscripciones directas. Un ejemplo destacado es el de @TherapyJeff, cuyo nombre real es Jeff Guenther, un terapeuta de Portland, Oregón, que ha logrado multiplicar por ocho o nueve sus ingresos anuales gracias a su presencia en redes sociales.

        ¿Por qué atender 25 pacientes a la semana cuando puedes hacer un TikTok de 30 segundos? Si la motivación es puramente financiera, tiene todo el sentido del mundo. Sin embargo, si se trata de proporcionar atención genuina en salud mental, entonces no. Desde mi perspectiva, el artículo plantea una cuestión crucial sobre el equilibrio entre la democratización del acceso a la información sobre salud mental y la necesidad de mantener la calidad y efectividad del tratamiento. Si bien los videos en redes sociales pueden servir como una herramienta complementaria útil, es fundamental que las personas no los vean como un sustituto de la terapia profesional, especialmente para aquellos que requieren un apoyo más profundo y personalizado. Es importante que los profesionales de la salud mental transmitan claramente que hacer un video de TikTok no equivale a proporcionar terapia, y que se ejerza un cuidado especial al comunicar esta idea.

        Puedes leer el artículo completo en Vox.

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          • Recursos

          La importancia de analizar funcionalmente el contenido de los pensamientos en terapias contextuales (webinar)

          • 20/05/2024
          • David Aparicio
          Francisco Ruiz, doctor en Psicología por la Universidad de Almería, es un experto en Terapia de Aceptación y Compromiso y la Teoría del Marco Relacional. Ha desarrollado intervenciones para tratar…
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            • Análisis

            El mejor regalo para un psicóloga/o 

            • 20/05/2024
            • Gretel Martinez
            Si tienes un psicólogo de confianza, o si lo es tu pareja, un familiar, compañero de trabajo, amigo, vecino o conocido, y deseas celebrar con ellos de la mejor manera,…
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              • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
              • Recursos

              Manejo del estrés (hojas de trabajo)

              • 20/05/2024
              • David Aparicio
              El estrés no es del todo malo. En niveles bajos, el estrés prepara nuestros cuerpos para los desafíos diarios al aumentar la energía, mejorar el rendimiento cognitivo y enfocar la…
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                • Análisis
                • Clínica

                Porque no se puede maquillar el corazón: 8 intervenciones para mejorar la imagen corporal

                • 15/05/2024
                • Gretel Martinez
                Como en el espejo precioso forma y reflejo se contemplan tú no eres el reflejo pero el reflejo es tú. ~ Hokyo Zanmai.  La imagen corporal es uno de los…
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                  • Recursos

                  Autismo en femenino: Guía para profesionales de la salud, de la educación y familias

                  • 14/05/2024
                  • Gretel Martinez
                  No se te nota. Qué raro. Si puede socializar y mira a los ojos, no es autista. Es una moda, ¿no? Si es una chica, cómo va a tener autismo,…
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                    Por qué desahogar tu rabia con gritos y golpes realmente no ayuda a reducir la ira

                    • 13/05/2024
                    • David Aparicio

                    Interesante artículo en BBC Mundo sobre el mito de la catarsis:

                    Desahogar la ira puede parecer atractivo, pero la evidencia científica desmiente la teoría de la catarsis. Descargar la rabia agresivamente suele intensificarla y prolongarla, según estudios. No es un paso útil hacia el procesamiento saludable de la emoción. La ira es difícil de regular y desencadena una fuerte respuesta fisiológica. Ejercicios físicos como boxeo o correr, aunque parezcan útiles, pueden empeorar la situación al aumentar la excitación fisiológica, alimentando así la ira en lugar de calmarla.

                    Artículo completo en BBC Mundo.

                    En Psyciencia también publicamos este mito hace varios años ya y puedes leerlo aquí.

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                      • Ciencia
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                      Evaluación online del TDAH en adultos (webinar grabado)

                      • 13/05/2024
                      • David Aparicio
                      ​En el webinar se indagará la relación entre la evaluación neuropsicológica del TDAH adultos y su consideración sobre su obligatoriedad de la mano de diferentes estudios y consensos presentes en…
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                        • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                        10% de descuento para el máster terapias contextuales

                        • 13/05/2024
                        • David Aparicio
                        Hola! Tenemos un descuento del 10% en la inscripción del ​Máster en terapias contextuales​ de Ítaca Formación, una institución referente en el entrenamiento y divulgación de las terapias contemporáneas. Exclusivo para miembros…
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                          • Recursos

                          ¿Por qué es tan difícil salir de la pobreza? (video)

                          • 12/05/2024
                          • David Aparicio
                          Imagínate que has estado desempleado durante meses. Los programas de beneficios gubernamentales te han ayudado a cubrir tus gastos, pero apenas te las arreglas para salir adelante. Finalmente, recibes un…
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                            • David Aparicio
                            ¿Por qué comprar libros y leer libros son dos pasatiempos diferentes? ¿Por qué tu lista de libros por leer solo sigue creciendo? ¿Y qué tiene que ver todo eso con…
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                              • 08/05/2024
                              • David Aparicio
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                                Mi Reflejo es un juego terapéutico innovador diseñado para abordar diversos trastornos de la conducta alimentaria de manera interactiva y lúdica, utilizando técnicas cognitivo-conductuales. Los autores de este juego nos…
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                                    • David Aparicio

                                    Lindo artículo en La Nación de tres mitos que están muy presentes en la educación:

                                    La memoria no es como un músculo:

                                    La memoria no es como un músculo, dice Ruiz. “Si quieres usar esa analogía, tendrías que pensar en ella más bien como si fueran miles de millones de músculos. Y cuando aprendes sobre algo, lo que haces es ejercitar solo el músculo relacionado con ese tema, con esa información”, detalla. La memoria es en realidad una red de significados, añade: “Y aprendemos conectando lo que ya sabemos con lo que estamos aprendiendo. De modo que todo aquello que podemos relacionar con nuestros conocimientos previos nos resulta más fácil de recordar y lo que no, no”.

                                    El mito de la lateralidad cruzada:

                                    Realizó un metaanálisis sobre los datos cuantitativos de todos los estudios que se habían publicado al respecto desde el año 1900. “El resultado fue que la lateralidad cruzada no tiene ningún impacto, ni en el rendimiento académico ni en la inteligencia”, sentencia.

                                    La dislexia no es un problema visual:

                                    En realidad, explica Ruiz, la dislexia es un problema de procesamiento de los sonidos del habla. “Nuestro sistema de escritura es alfabético. Se basa en asociar a unos símbolos escritos, las letras, a los sonidos más básicos del habla, los fonemas. Y lo que les pasa a las personas con dislexia es que les cuesta horrores identificar, aislar y manipular esos fonemas. Si te fijas, cuando hablamos lo hacemos todo seguido, e ir identificando cómo se separan las palabras es un reto contraintuitivo. Porque no es natural que necesitemos darnos cuenta de que la lengua oral está formada por un conjunto finito de sonidos que se van repitiendo y combinando, que son los que luego, para escribir, asociamos a las letras”, expresa.

                                    Puedes leer el artículo completo en La Nación.

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                                          Ya no digo que soy psicólogo, digo que soy contador

                                          martes, 5 de mayo 2026

                                          Trabajar aunque nadie esté mirando

                                          lunes, 27 de abril 2026

                                          Del salario fijo al consultorio propio: una decisión que no se toma cuando estás listo

                                          lunes, 13 de abril 2026

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                                          Tips para psicoterapeutas

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                                          Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

                                          martes, 24 de junio 2025

                                          Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                                          miércoles, 21 de mayo 2025

                                          Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                                          martes, 11 de febrero 2025

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