Psyciencia | Página 38 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Portada del pódcast «Watson» de Psyciencia con un anillo holográfico de colores y flechas negras

«No le tengo miedo al exilio» con Pablo Gagliesi – Watson, episodio 16

En este episodio, Pablo y David se reencuentran después de varios años y conversan sobre su trabajo en la implementación y divulgación de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en Latinoamérica. Pablo Gagliesi es un…

Ver Publicación

Cerebro dorado con auriculares rojos puestos, sobre fondo gris

Ver Publicación

La belleza de la música en el cerebro: una danza de redes neuronales

Hay algo en la música que nos atrapa, nos emociona, nos transforma. Desde las melodías hipnotizantes de Bach hasta la melancolía del bandoneón de Piazzolla, la belleza musical nos mueve…

Ver Publicación

Ilustración de una mujer sentada en una silla al atardecer, con un perro dormido a su lado y un reloj en la pared

Ver Publicación

Cómo vencer el bajón de energía de la tarde

Si alguna vez has sentido una oleada de fatiga a mitad de la tarde, no estás solo. Este artículo de The New York Times explora la ciencia detrás del bajón de energía vespertino,…

Ver Publicación

Retrato de una mujer de pelo largo con el rostro borroso por el movimiento, sobre fondo gris

Ver Publicación

Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

Tips para psicoterapeutas es una columna exclusiva para miembros de Psyciencia Pro con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en…

Ver Publicación

Mano rechazando una copa de cóctel anaranjado

Ver Publicación

Dejó de beber hace cuatro años y todavía se enfrenta a la cultura de la bebida

Charles M. Blow describe en The New York Times las consecuencias sociales de dejar de beber alcohol: Puedes leerlo en The New York Times. Artículos relacionados:

Ver Publicación

Foto en blanco y negro de una mujer con los ojos cerrados y la mano en la frente

Ver Publicación

Cómo el mindfulness moldea el deseo y la vida sexual de las mujeres

En un mundo donde el deseo y la estabilidad emocional a menudo se entrelazan en formas inesperadas, un reciente estudio publicado en Sexes ha arrojado luz sobre la relación entre los cambios…

Ver Publicación

«Efecto Flynn, pruebas psicológicas y la evolución de la psicología en Panamá» con Dimas Villarreal – Watson, episodio 15

En este episodio de Watson, exploramos el impacto del efecto Flynn en las pruebas de inteligencia, destacando cómo los cambios generacionales pueden influir en la interpretación de los resultados. Dimas enfatiza…

Ver Publicación

Piernas de una pareja que se abraza en un sendero del bosque; ella está de puntillas

Ver Publicación

El amor en tiempos de antidepresivos

Durante años, la sospecha flotó en el aire como un rumor difícil de disipar: los antidepresivos podrían estar apagando el fuego del amor. Los inhibidores selectivos de la recaptación de…

Ver Publicación

Silueta de una mujer de pie sola a la orilla de un lago al atardecer

Ver Publicación

El peso de la soledad: cómo el estado civil influye en la depresión

En una cultura obsesionada con el amor romántico, la soltería se presenta como un espacio de libertad o una condena silenciosa, dependiendo de a quién se le pregunte. Un estudio…

Ver Publicación

Niño pequeño con expresión triste se asoma entre los barrotes de madera de una barandilla

Ver Publicación

La herida invisible: cómo la negligencia infantil afecta la memoria de trabajo en la adolescencia

En la compleja maquinaria del cerebro adolescente, la memoria de trabajo es un engranaje fundamental. Nos permite recordar una serie de instrucciones mientras realizamos una tarea, resistir distracciones y reorganizar…

Ver Publicación

Página impresa del ejercicio clínico «Libérate de la prisión de la opinión ajena» sobre fondo celeste

Ver Publicación

Ejercicio clínico: Libérate de la prisión de la opinión ajena (PDF)

Muchos de nuestros pensamientos están moldeados por la necesidad de aprobación, lo que puede limitarnos y alejarnos de lo que realmente valoramos. Para ayudar en este proceso, en Psyciencia Pro hemos desarrollado…

Ver Publicación

Retrato de un hombre que mira hacia arriba, en colores invertidos azules y amarillos

Ver Publicación

Libérate de la prisión de las opiniones ajenas con ACT

Vivimos en un mundo donde la aprobación de los demás parece definir nuestro valor. Desde las redes sociales hasta las interacciones cotidianas, muchas veces ajustamos nuestro comportamiento por miedo a…

Ver Publicación

Corazón dibujado con la luz de una bengala sobre un fondo oscuro

Ver Publicación

El amor y el bienestar: ¿Por qué las relaciones románticas son más cruciales para los hombres que para las mujeres?

Un análisis de cómo los roles de género moldean nuestra dependencia emocional. En la cultura popular, persiste la idea de que las mujeres priorizan las relaciones románticas más que los…

Ver Publicación