Cómo concentrarse en una cosa a la vez
Mark sugirió empezar por observarse a uno mismo a lo largo del día y darse cuenta de cuándo y cómo se cambia de tarea sin darse cuenta. A partir de…
¿Te gusta pasar tiempo en el suelo? Te decimos porqué
Christina Caron para The New York Times: Cuando te tumbas boca arriba, tu postura es abierta y relajada, lo que puede tener un efecto calmante, dijo Ellen Hendriksen, psicóloga clínica…
El sistema opioide del cerebro desempeña un papel clave en los efectos antidepresivos de la ketamina, según un estudio
En los últimos años, la ketamina, antes conocida principalmente como un anestésico, ha surgido como un tratamiento revolucionario para la depresión, brindando alivio rápido a muchos pacientes que no han…
Adultos autistas tienden a ser más generosos con desconocidos, según un estudio
Un estudio en Alemania encontró que los adultos autistas tienden a ser más generosos con desconocidos en comparación con personas que no tienen este trastorno. En una tarea en la…
4 pasos para enmendar un error
Estoy inmerso en la lectura del libro Clear Thinking, el cual me ha cautivado por su énfasis en muchos de los principios que empleamos en terapia, presentados de una manera…
La psicología detrás de decisiones irracionales (video)
A menudo, las personas toman decisiones que no son «racionales» desde un punto de vista puramente económico, lo que significa que no necesariamente conducen al mejor resultado. ¿Por qué sucede…
Beneficios psicológicos de abstenerse de las redes sociales
Se ha especulado durante mucho tiempo que pasar demasiado tiempo en las redes sociales podría tener efectos negativos en la salud mental. Después de todo, ¿quién no se deprimiría al…
Sexting en la adolescencia vinculado a conductas sexuales de riesgo en el mundo real
Los adolescentes que envían y reciben fotos o mensajes de texto sexualmente explícitos, coloquialmente conocidos como “sexting”, probablemente estén comprometidos en la misma clase de conductas sexuales de riesgo cuando…
Los mensajes de audio nos invaden
Carly Lewis para The New York Times: Se ha convertido en una escena habitual. Tu teléfono suena, pero en lugar de un mensaje de texto, es un aviso de que…
Formación clínica en ACT
La inscripción cierra el 11 de marzo. No te pierdas la oportunidad de aprender ACT con expertos. En este programa de TCM Cognitiva aprenderás desde las bases de la terapia de…
¿Qué es la psicosis? psicopatología y evaluación
Magnífica clase introductoria acerca del diagnóstico y evaluación de la psicosis, impartida por Eduardo Fonseca, un destacado experto con una amplia experiencia en el campo. Fonseca ha contribuido significativamente al…
Cómo dejar de desperdiciar tu vida (evita estas 5 cosas)
La mayoría de las intervenciones se enfocan en reducir el uso de las redes sociales. Me llamó la atención la distinción que se hace entre el uso intencional y el…
Divorcio y riesgo de suicido
El divorcio puede ser una experiencia extremadamente estresante y dolorosa. Las personas pueden sentir que su vida se ha desmoronado, que su identidad ha sido destruida y que tienen escasa…
Del diván al bosque: la terapia sale al aire libre
Christina Caron para The New York Times: Schreiber-Pan forma parte del creciente número de terapeutas que están realizando sus sesiones de terapia al aire libre y, en algunos casos, capacitando a otros…
No todo es psicología (28): Acepta la realidad, lidia con la realidad, se agradecido con la realidad
No todo es psicología es el boletín de David Aparicio, editor de Psyciencia, con recomendaciones de libros, artículos y comentarios personales. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos…
Cómo manejar la incertidumbre
Por Arie Kruglanski es Profesor Distinguido en la Universidad de Maryland, College Park, donde dirige un laboratorio que estudia la motivación humana y cómo afecta al pensamiento, los sentimientos y…
La psicología ante la terapia electroconvulsiva
Resumen: Este trabajo se estructura en dos partes en las que se exponen de forma crítica antecedentes y evidencias que permiten comprender el uso del electroshock en distintos trastornos psicopatológicos.…
Abordaje de trastorno delirante a través de ACT por niveles (ART)
Augusto Méndez participo en la II Jornadas de Nuevas Intervenciones en Psicosis de Ítaca Formación y compartió su conocimiento acerca del tratamiento del trastorno delirante por medio de la terapia…
Cuando los pacientes no pueden (o no quieren) darse cuenta de sus pensamientos
El primer paso en la defusión cognitiva Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología y neurociencias.…
El poder de escribir acerca de tus valores
Por Steven Hayes, cocreador de la terapia de aceptación y compromiso. Artículo publicado en su newsletter y traducido al español por Psyciencia. ¿Qué te importa genuinamente? Es una pregunta engañosamente…