Psyciencia | Página 62 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Persona con un teléfono móvil en una mano mientras escribe en un ordenador portátil

El uso excesivo del celular podría debilitar las redes cerebrales encargadas del control cognitivo

El informe de Psychiatry Research Neuroimaging señala que el uso excesivo del teléfono celular se relaciona con la disminución de la eficacia de las redes cerebrales encargadas del control cognitivo…

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Escultura de una cabeza roja con el cerebro expuesto sobre fondo amarillo

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Si la ansiedad está en mi cerebro, ¿por qué me late el corazón? Un psiquiatra explica la neurociencia y la fisiología del miedo

Por Arash Javanbakht, profesor asociado de psiquiatría en Wayne State University El corazón en la garganta. Mariposas en el estómago. Mal presentimiento. Todas estas son frases que mucha gente utiliza…

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Mujer sentada en un escritorio junto a la ventana frotándose los ojos con gesto de agobio

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El cannabidiol no alivia los síntomas cognitivos graves de la ansiedad, según estudio

Existe una creencia ampliamente difundida de que el cannabidiol (CBD) es un compuesto beneficioso para mitigar los síntomas cognitivos asociados con la ansiedad. Sin embargo, según una reciente investigación publicada…

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Portada de la guía «Entender el trastorno de estrés postraumático», en tonos rojizos sobre fondo azul

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Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)

Muchos de nosotros sufriremos un trauma en algún momento de nuestra vida. Con el tiempo, la mayoría de las personas se recuperan de sus experiencias sin necesidad de ayuda profesional.…

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Collage de ilustraciones coloridas sobre la menopausia: un ojo, un abanico, mapas de calor y el útero

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Cómo la menopausia cambia el cerebro. Y qué hacer al respecto

Interesante artículo sobre los cambios cerebrales en las mujeres después de la menopausia: El descenso característico del estrógeno durante la menopausia no solo altera el funcionamiento de algunas regiones cerebrales,…

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Varias puertas azules abiertas en medio de un espacio rosa; solo una deja ver luz blanca

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Cómo tomar decisiones inteligentes de manera más sencilla

La fatiga de decisiones es un fenómeno psicológico en el que la capacidad de tomar decisiones se ve afectada debido a la toma de múltiples decisiones a lo largo del…

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Las personas que pasan más tiempo a la luz del día tienen un menor riesgo de trastornos de salud mental

Un análisis de datos de UK Biobank reveló que las personas que pasan más tiempo a la luz del día presentan un menor riesgo de trastorno depresivo mayor, trastorno de…

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Ilustración de una pareja sentada frente a frente con dibujos de figuras sobre sus cuerpos

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La compleja vida conyugal de una terapeuta de parejas

Ayudar a otros a afrontar los conflictos maritales es, a veces, más fácil que resolver los propios: Sin embargo, en mi propio matrimonio, no estaba siendo difícil del modo en…

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Hombre sentado en una habitación abarrotada de bicicletas, ropa y objetos acumulados

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Vínculo fuerte entre TDAH y acumulación compulsiva

Un estudio reciente ha revelado hallazgos significativos sobre la relación entre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno de acumulación compulsiva. Publicado en el Journal…

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Siluetas de dos mujeres frente a una espiral hipnótica en blanco y negro

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¿Se puede hipnotizar de verdad a otra persona?

Gema Fernández-Blanco Martín para El País: La hipnosis como método de tratamiento, combinada con otros tratamientos, se utiliza en muchos casos. El problema aquí es que no hay mucha certeza…

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Pareja abrazada a punto de besarse con luces de fondo desenfocadas

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“Todos tienen más sexo que yo” y otros mitos que los terapeutas intentan derribar

Clara Angela Brascia para El País: Los terapeutas sexuales a menudo se encuentran con que sus pacientes, que lamentan la falta o la poca frecuencia de relaciones sexuales, tienen una…

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Joven con la cabeza entre las manos, llorando en el sofá frente a su terapeuta

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Cómo ayudar a los consultantes que lloran incontrolablemente durante la sesión

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…

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Árbol de Navidad decorado con una bola dorada y calcetines colgados al fondo

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No todo es psicología (26): Compré un arbolito de navidad

Personal Ha sido un año desafiante y no tenía previsto celebrar ni decorar mi casa para la Navidad. Sin embargo, mi vida ha dado un giro de 180 grados. Compré…

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Portada de la guía «Entender la psicosis», en tonos morados sobre fondo azul

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Entender la psicosis (guía)

La guía proporciona información sobre la normalidad de ciertas experiencias sensoriales, identifica posibles signos de psicosis y destaca la eficacia de la terapia cognitivo-conductual como tratamiento. Lo que la convierte…

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Joven con gafas sentado usando un ordenador portátil sobre las piernas

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Hoy te quiero contar de un descuento especial que tenemos en la membresía anual de Psyciencia. Antes de continuar, me gustaría proporcionarte un poco de contexto. Psyciencia Pro es la membresía exclusiva…

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