Jorge Ayala comparte algunas recomendaciones para construir preguntas que se adecuen al contexto personal y la conversación, que las ayuden a imaginar un futuro deseado. Lo cual es extremadamente útil cuando los consultantes nos contestan con un no sé.

La regulación emocional forma parte central del programa de entrenamiento de habilidades de la terapia dialéctica conductual (DBT). En este módulo se entrena a las personas con alta sensibilidad o…