Por qué el café no te despierta, sin importar lo mucho que tomes

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Millones de personas necesitan de su dosis de café para comenzar su día, lo que la convierte en una de las drogas más consumidas del mundo. Existen diferentes estudios que nos hablan sobre sus beneficios y también de sus nocivos efectos cuando se abusa su consumo.

Los genios de TED-Ed han preparado este completo video que explica como funciona la cafeína en nuestro cerebro, por qué nos hace sentir bien y por qué deja de ser efectiva para ayudarnos a mantenernos despiertos y con energía.

Con este video podrás explicarle a cualquier cuales son los efectos de la cafeína en nuestro sistema nervioso de una manera breve y precisa.

Fuente: TED-ED

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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.