Has buscado ansiedad social ⋆ Página 16 de 49 ⋆ Psyciencia

Ciencia

Triada oscura de personalidad y creencias irracionales en el trabajo

mad formal executive man yelling at camera

Una reciente investigación publicada en el Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy ha revelado una conexión significativa entre ciertos rasgos de personalidad oscuros y las creencias irracionales relacionadas con el…

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Análisis

Si los sentimientos por un ex te agobian, intenta con la ‘acción opuesta’

Si tienes dificultades para superar a un ex, sabes exactamente lo doloroso que pueden ser los sentimientos persistentes de amor. El amor por un ex puede generar anhelo o profundo…

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Duelo y estrés: creciente tendencia a considerarlos enfermedades

En las últimas décadas, el campo de la salud mental ha experimentado un cambio notable en cómo se entienden y categorizan las experiencias humanas. Lo que antes se consideraba parte…

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Ciencia

Estrés y trastorno por uso de alcohol: Una relación compleja con notables diferencias de género

El estrés y el trastorno por uso de alcohol (TUA) a menudo van de la mano, afectando los circuitos neuronales del cerebro de maneras complejas. Un estudio reciente publicado en…

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Análisis

Cómo manejar las deudas y mantener una buena salud mental

La deuda es una realidad económica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mientras que las deudas pueden ser una herramienta útil para alcanzar metas financieras, como…

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Análisis

Doomscrolling: El adormecimiento digital y cómo recuperar el control de tu bienestar

¿Puedes ver una película sin revisar el teléfono? ¿Cuántas veces, en la última hora, checaste si tenías un nuevo mensaje? Son muchísimas las veces que nos sentimos agotados mentalmente, ya…

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Análisis

Hablar constantemente de tus problemas con tus amigos no es buena idea

Por Sheila Love Artículo publicado en Psyche y traducido al español para Psyciencia. Aunque la «co-rumiación» fortalece las relaciones en algunos aspectos, también distrae de otros métodos de afrontamiento mejores.…

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Cine y series como herramientas psicoterapéuticas

No cabe duda que las películas y series pueden sernos de gran ayuda como recurso para trabajar en sesiones. ¿No os ha pasado que alguna película de pronto os cambió…

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Análisis

La salud mental de los alumnos: Qué estrategias podrían funcionar y cuáles no

La evidente crisis de salud mental ha dejado perplejo a todo el mundo, levantando dudas y reclamando acciones para atender los problemas. Ahora, las generaciones más adultas (que antes no…

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Análisis

Vacaciones de las vacaciones, por favor y gracias: aliviando el síndrome postvacacional

Saboreando todavía las caricias del sol, la tibieza de la arena, la frescura del agua, el aire mágico de montaña, los lindos momentos familiares, los imprevistos superados, desarmando bolsos y…

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Análisis

Los psicólogos lideran la lucha contra la adicción en la adolescencia

Por Gabriel Genise y Thiago Batistuta – Adaptado de Zara Abrams A pesar de años de promover la consigna de «simplemente decir no» a las drogas y al alcohol en…

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Cuando la belleza duele: 6 factores que afectan la imágen corporal

Un filtro que me “haga” la cara más delgada o la nariz más pequeña y así, al menos por un momento, nos vemos de una forma que nos gustaría que…

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Ciencia

Exposición prenatal al cannabis vinculada a un mayor riesgo de síntomas de TDAH

Un reciente estudio metaanalítico ha explorado la conexión entre el uso materno de cannabis durante el embarazo y la ocurrencia de trastorno del espectro autista (TEA) y síntomas de trastorno…

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Clínica

Los influencers de TikTok están culpando de todo al «trauma». Un experto en TEPT separa el hecho de la moda

Entre las muchas tendencias emergentes en las redes sociales, una moda reciente preocupante es la representación casual y frecuentemente inexacta del trauma y el trastorno de estrés postraumático, o TEPT,…

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Análisis

Cómo manejar la incertidumbre

Por Arie Kruglanski es Profesor Distinguido en la Universidad de Maryland, College Park, donde dirige un laboratorio que estudia la motivación humana y cómo afecta al pensamiento, los sentimientos y…

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