¿Por qué tenemos tantas pesadillas? – Xakata Ciencia
Sergio Parra para la web especializada Xakata Ciencia: En realidad no sufrimos tantas pesadillas como creemos. Hemos de tener en cuenta que cada noche soñamos, y que solemos recordar con…
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El daño físico que genera la soledad – El Mundo
La revista Heart publicó recientemente un completo estudio que revisó los efectos de la soledad en la salud de 181 mil personas adultas y sus resultados demuestran las nocivas repercusiones de…
Terapia Gestalt para Cognitivo-Conductuales
En España existe casi un pensamiento único en la psicología clínica y sanitaria en torno a la Terapia Cognitivo-Conductual. Esto es una anomalía, ya que el resto de modelos de…
Combinación de Terapia Cognitivo Conductual y medicación
En nuestro medio, es frecuente que los pacientes reciban un tratamiento psicológico en conjunto a otro farmacológico.(1, 2, 3, 4, 5) No necesariamente esto redunda en un “tratamiento combinado” en…
100 preguntas sobre psicología después de los 50 (PDF)
La revista especializada en adultos mayores Plus es más, en conjunto con el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, han puesto a nuestra disposición un estupendo documento en donde se…
7 consejos prácticos para madres solteras con TDAH
Levantarse a las 6 am, vestirse, levantar a los chicos, hacer el desayuno, recordarles que se cepillen los dientes, asegurarse de que se pongan los uniformes limpios, repasar con ellos…
El poder de las expectativas y creencias
La verdad es que sabemos muy poco sobre el cerebro. Y no lo digo por usted o por mí en particular, sino por la ciencia en general. No obstante, en…
La terapia cognitiva sin emoción es como una bicicleta sin ruedas
Frecuentemente en Psicoterapia se plantea cuál es la esencia del cambio efectivo, el que produce resultados que se reflejan en la vida de la persona de forma sustancial y duradera.…
8 posibles señales de una recaída
Las crisis de salud mental pueden ocurrir de manera gradual, escalonada. Durante ese proceso pueden manifestarse ciertos signos o señales que alertan sobre la disminución de la estabilidad o el…
Calmar a una mente ansiosa con las conductas de los pacientes
Entre los trastornos mentales que más comúnmente se ven en la clínica, se encuentran los relacionados con la ansiedad. En América Latina y el Caribe más de 3,4 % de…
Droga derivada de hongos podría servir para tratar la depresión
Hay pacientes que luchan durante años con depresión y que no encuentran alivio con los terapias recomendadas—antidepresivos y terapia psicológica — ni con tratamientos más intrusivos como el la terapia…
Definición de la semana: Barbitúricos
Los barbitúricos entran dentro del grupo de las drogas que reducen la actividad corporal, es decir los sedantes (Myers, 2006). Estos tranquilizantes imitan los efectos que tiene el alcohol en…
5 realidades de vivir con el trastorno bipolar
Vivir con un trastorno bipolar es horrible. Es difícil de explicar a las personas que no lo sufren. Incluso aquellos que lo tenemos no somos capaces de entender completamente esta…
10 creencias erróneas que tiene la gente sobre los trastornos de personalidad
Los trastornos mentales parecen estar rodeados de mitos y suposiciones equivocadas y los trastornos de personalidad no son la excepción. Christine Hammond, autora del libro “The exhausted woman´s handbook”, dice…
Curso online: Aplicación de técnicas conductuales (20% de descuento)
Cada vez hay más estudiantes y terapeutas que se interesan por aprender sobre el conductismo, una de las corrientes psicológicas con mayor apoyo científico, con miles de investigaciones que demuestran…
La técnica del ábaco mental sería más efectiva que las tutorias para enseñar matemáticas a los niños
El ábaco es considerado el instrumento de cálculo aritmético más antiguo del mundo. Durante miles de años fue una herramienta indispensable en las transacciones comerciales. Pero con la llegada de…
Definición de la semana: Apego
John Bowlby y Mary Ainsworth (citados en Delgado, 2012) formularon la teoría del apego, que se refiere al vínculo afectivo establecido entre la madre (figura de apego) y el hijo.…
Escucha este episodio sobre los ataques de pánico en el podcast de Radio Ambulante
Por mucho tiempo creí que no habían podcasts buenos en español. Hasta que Radio Ambulante me demostró que estaba equivocado. Que si había un podcasts en español con una excelente…
Efectos psicológicos de la ruptura de pareja
La familia, es el grupo primario básico por excelencia, en ella se da el grado más íntimo y estrecho de relación o de interacción personal entre sus miembros (padres e hijos)…
Sonrisas por fuera, enojo por dentro
¡Sonrían, digan whisky..! A lo largo del día experimentamos diferentes emociones que muchas veces son gatilladas por una situación específica que nos toca vivir. Si debemos visitar a un familiar…
Aprende Viendo Terapia revoluciona el entrenamiento online de psicoterapeutas
La principal queja que escuchamos de los psicólogos es que no recibieron el suficiente entrenamiento dentro del consultorio. Aprende Viendo Terapia desde hace años ha dado una respuesta a esa necesidad…
Los refugiados tienen mayor riesgo de padecer trastornos psicóticos no afectivos
Un estudio longitudinal sueco nos muestra que el hambre, las inclemencias del tiempo, la guerra y la indiferencia no son los únicos males que afectan a los refugiados (como si…
10 estudios que nos muestran las ventajas de sentirnos tristes
Ningún ser humano puede salvarse de sentirse triste alguna vez y usualmente pensamos en esto como algo displacentero. Pero en verdad la tristeza puede cumplir funciones muy importantes y ser…
Definición de la semana: Tricotilomanía
Según el DSM V, que ubica la Tricotilomanía entre los trastornos Obsesivos-Compulsivos, los criterios diagnósticos para este trastorno son: Arrancarse el cabello recurrentemente, lo que produce pérdida de cabello. Muchos…
“Que la Fuerza te acompañe”: Cómo enseñar Mindfulness a los niños con Star Wars
El arte de mi trabajo como psicólogo es ayudar a los niños con problemas de conducta a lidiar con sus emociones y aprender a regular sus comportamientos. No es un…
El mito de la multitarea
Estamos en la oficina, sentados frente a nuestra computadora trabajando en las formulas de una planilla de cálculo. En segundo plano, cada 5 o 10 minutos, nuestro programa de correo…
Alteración emocional en atención primaria y urgencias pediátricas. ¿Se enfadan los padres durante la atención pediátrica? (PDF)
Queremos fomentar la lectura de investigaciones sobre psicología y neurociencias. Todo los martes compartiremos una investigación completa en formato pdf que nos pareció interesante o novedosa. Por favor comparte tus…
¿Cuáles son los sueños más comunes y qué significan? – El País
«La interpretación del sueño es la vía regia hacia el conocimiento de lo inconsciente.» Han pasado más de cien años desde que Freud formuló su teoría y todavía la ciencia…
¿Puede hacer daño una psicoterapia?
¿Puede hacer daño una psicoterapia? Intentar responder a esta pregunta no es fácil, pero la vamos a explorar en el artículo de hoy. Por supuesto, no nos referiremos aquí a casos…
La depresión no es sólo un trastorno mental
La depresión debería ser vista como un trastorno sistémico que afecta al cuerpo entero, según un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Psychiatry. No es sólo un trastorno…