Terapias para ansiedad logran modificar la personalidad
Se dice que los rasgos de personalidad son “estables” y que no cambian mucho a lo largo de la vida, pero una nueva investigación ofrece evidencia de que el tratamiento…
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Ilustraciones de lo que sienten las personas con ansiedad
En Verne, le pidieron a sus lectores que describieran con sus propias palabras qué sentían cuando experimentan ansiedad y convirtieron sus respuestas en unas increíbles ilustraciones muy útiles para usarlas en…
Un sesgo cognitivo contribuye al mantenimiento de la ansiedad social en niños
Se encontró que los niños con trastorno de ansiedad social mostraban un sesgo cognitivo caracterizado por pensamientos automáticos negativos intensificados sobre amenazas sociales. El trastorno de ansiedad social dificulta las…
Cómo vivir con la ansiedad y la preocupación en medio de una incertidumbre global
En estos momentos el mundo está cambiando rápidamente. Dados los eventos actuales y su cobertura en los medios de comunicación, es difícil no preocuparse sobre lo que esta situación puede…
Mayor empatía en mujeres con ansiedad social
Una reciente investigación publicada en la revista Psychological Reports indica que las mujeres con altos niveles de ansiedad social, en comparación con mujeres menos ansiosas, muestran un elevado desempeño en…
Validar las emociones de las personas puede ser tan importante como ayudarlas a lidiar con la depresión, el miedo y la ansiedad
Como personas, nos impulsa la necesidad de pertenecer, buscar conexiones con los demás y, en última instancia, sentirnos comprendidos. Cuando un intercambio es crítico, desdeñoso o minimizador, tiene el potencial…
¿Cannabinol para tratar recuerdos aversivos y ansiedad?
La formación de recuerdos intensos y duraderos luego de haber pasado por situaciones amenazantes y estresantes afecta la calidad de vida de las personas afectadas cuando se termina desarrollando un…
Los tratamientos farmacológicos no serían superiores a la psicoterapia para tratar la depresión y ansiedad severas
Cuando un profesional de la salud mental prescribe la administración de medicación psiquiátrica a su paciente, lo hace con un objetivo determinado (a modo de ejemplo, tal objetivo puede ser…
Activos físicamente: mantenerse en forma reduce probabilidades de sufrir depresión y ansiedad
Informes a nivel global resaltan que las personas son mucho menos activas de lo que solían ser. Sumamos a esto la situación actual que aconseja reducir la ambulación y evitar…
Perfeccionismo y ansiedad: Padres helicópteros
Padres helicópteros es una etiqueta no clínica que se utiliza para describir a los padres que supervisan excesivamente todas las conductas de sus hijos, al punto de no darles las…
Adoptar una «mentalidad de crecimiento» se vincularía con la reducción de los síntomas de ansiedad después de la psicoterapia
La mentalidad con que encaramos los asuntos de salud mental y sus respectivos tratamientos psicoterapéuticos tiene implicancias respecto a cómo respondemos a tales tratamientos, según ha documentado la evidencia. Esta…
Traducción al español y validación de una medida breve de ansiedad por el COVID-19 en estudiantes de ciencias de la salud
Introducción y Objetivos: El COVID-19 ha generado consecuencias negativas para la salud mental de las personas. Este es el caso del Perú, uno de los países latinoamericanos más afectados por…
Aumentan los niveles de estrés, ansiedad y sedentarismo en estudiantes universitarios
La experiencia universitaria, naturalmente, trae consigo ciertos niveles de estrés y ansiedad, especialmente en las instancias de examen. Una investigación reciente encontró que la pandemia ha tenido un efecto negativo…
Coronavirus: posible aumento de trastornos de ansiedad y estado de ánimo postparto
La depresión postparto y el amplio grupo de condiciones de salud mental materna, llamados trastornos de ansiedad y estado de ánimo perinatal, son causados por factores neurobiológicos y estresores ambientales.…
Aplicación individual del tratamiento transdiagnóstico a un caso de ansiedad generalizada
Abstract de la investigación: Se describe el caso clínico de una mujer, C.G, de 22 años con trastorno de ansiedad generalizada, con el propósito de evaluar el efecto del Protocolo…