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(Vídeo) «Yo soy igual a vos» el conmovedor vídeo en el día internacional del Síndrome de Down

Hoy viernes se viernes se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Down bajo el lema «Yo soy igual a vos» y las redes sociales se hicieron eco bajo el hash tag #DearMom con el…

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Mujer joven con la mano en la cabeza y la mirada baja por el estrés

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El estrés puede reducir la efectividad de la regulación cognitiva

En un estudio reciente, se investigó si la regulación cognitiva, una técnica muy utilizada para reducir el miedo o la ansiedad en la Terapia Cognitivo Conductual, seguiría siendo efectiva bajo…

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Dibujo de unas manos grandes sosteniendo con cuidado a una niña acurrucada

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Con el duelo de la mano: un sendero ACT

Si perdiste a alguien muy querido para vos y estás pasando por el duelo quizá estas propuestas puedan ayudarte. Hay un sendero por el que podés transitar, con el horizonte…

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Grupo de niños chinos sonrientes posando con figuras de papel de colores

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¿Pueden los desastres afectar el altruismo de los niños?

¿Los niños se vuelven más altruistas luego de un desastre o, por el contrario, esto hace que se centren más en la auto-preservación? Este problema dirigió el estudio desarrollado en…

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Rostro sonriente de una estatua de un hombre risueño en tono sepia

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Seis métodos poco convencionales (pero científicos) que podrían ayudarte a ser más feliz

Felicidad, una palabra que evoca emociones y definiciones distintas en cada persona, todos la queremos tener pero pocos tenemos la dicha de experimentarla a diario. Pero ¿qué es la felicidad?,…

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Melody Gardot – De la adversidad al éxito: un ejemplo de resiliencia

Así como en mi actividad profesional, como Terapeuta Gestalt me es difícil afrontar problemas que me dejen indiferente, de igual modo me ocurre más allá del ámbito laboral, y algo así…

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Esquema de las terapias de tercera ola agrupadas por enfoque: mindfulness, atención, activación, relaciones e integrativas

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¿Qué demonios son las terapias de tercera ola?

En los últimos años se ha comenzado a escuchar con frecuencia en los foros psicológicos las palabras «terapias de tercera ola» (o también «terapias de tercera generación»), pero rara vez…

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Siluetas de dos personas sentadas bajo un árbol al atardecer

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7 consideraciones útiles para los consultantes

Hace unos meses, en un blog que dejé de actualizar, escribí un par de artículos donde compartía con los lectores algunas consideraciones importantes al elegir a un terapeuta de parejas…

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Ilustración de un cerebro formado por manchas de colores rosa, amarillo y azul

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Inteligencia emocional y el cerebro 2.0

El siguiente artículo está basado en un suceso que aunque surge en un ámbito educativo es válido para ser trasladado a relaciones familiares, de amistad, laborares y para cualquier otro…

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Steven Hayes con la mano en la mejilla escuchando con atención

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Terapia de Aceptación y Compromiso. Entrevista a Steven Hayes (2da parte)

En 2006, la revista Time publicó una extensa nota sobre ACT y su principal creador, Steven Hayes, que da cuenta de la perspectiva general del modelo y de los peculiares…

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Retrato de Steven Hayes, creador de la terapia de aceptación y compromiso

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Terapia de Aceptación y Compromiso. Entrevista a Steven Hayes (1ra parte)

La terapia de aceptación y compromiso es un modelo de tratamiento que viene ganando terreno en los últimos años en el campo de los tratamientos psicológicos. Aplicable a una amplia…

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Pareja en la cama mirándose de cerca con intimidad

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8 características de la adicción sexual que tal vez no conocías

Muchos creen que la adicción al sexo simplemente se refiere a las personas que aman tener sexo. Pero la adicción al sexo es un fenómeno mucho más complicado e incluye…

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Persona sentada sola en el suelo de una nave vacía iluminada por la luz de las ventanas

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El viaje de volver a amarme luego de ser víctima del abuso sexual

Traducción de Maria Fernanda Alonso del texto original producido por Sam Thinks para PsychCentral Históricamente cualquier artículo sobre «amor propio» ha generado en mí un sentimiento de enojo. Cada célula de…

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Encuentro con un Terapeuta: Entrevista a Benjamín Schoendorff

Benjamín Schoendorff es Magister en Neuropsicología y en Ciencias Cognitivas por la Universidad Pierre Mendes-France y la Universidad de Lumiere, Francia y miembro de la Asociación para la Ciencia Contextual-Conductual…

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Ilustración de una niña frente a un enorme monstruo de cables y colores

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Abrazando tus demonios: Un panorama de la Terapia de Aceptación y Compromiso

Imagina una terapia que no hace intentos deliberados de reducción sintomática, pero obtiene la reducción sintomática como un subproducto. Imagina una terapia basada firmemente en la tradición de la ciencia…

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