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¿Cómo se relacionan la calidad de vida y la flexibilidad psicológica de los y las profesionales de la salud?

Muelle metálico tipo slinky arqueado sobre un fondo azul

Las personas que trabajamos como profesionales de la salud somos quienes tenemos por vocación y trabajo la tarea de preocuparnos y velar por que las personas con quienes trabajamos mejoren…

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Persona sosteniendo un libro abierto sobre sus piernas, bajo una luz de sol con sombras

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14 libros de psicoterapia, comunicación y neurociencias que quiero leer en el 2022

Aquí hay una lista de diferentes libros que quiero leer este año de diferentes temáticas relacionadas con mi trabajo. Algunos están en inglés y otros en español. La mayoría de…

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Ilustración de una mano entregando un libro violeta a otra mano extendida

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Los mejores libros que leímos en el 2021

Ya es una tradición en Psyciencia recopilar los libros favoritos que leemos cada año. En esta ocasión hicimos algún un poquito diferente e invitamos a psicólogos de diferentes enfoques (conductuales,…

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Tres jóvenes sonrientes mirando sus móviles en la calle

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Investigar cómo se utilizan los celulares resulta más útil que centrarse en cuánto tiempo pasa una persona frente a la pantalla

Los efectos del uso de dispositivos tecnológicos en los jóvenes es un tema ampliamente estudiado y debatido. Sin embargo, es posible que las investigaciones se hayan enfocado en aspectos no…

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Mujer pelirroja con la mano en el hombro y mirada perdida

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Darse uno mismo una caricia tranquilizadora y recibir un abrazo, reducen los niveles de cortisol tras una experiencia estresante

La importancia del contacto físico ha sido documentada por muchas investigaciones. Por ejemplo, se ha encontrado que ser abrazado o tomar la mano de alguien puede reducir la presión arterial…

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Acuarela de dos cabezas de perfil enfrentadas cuyos cerebros se unen en un remolino de colores

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Cómo cultivar la empatía

Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos una lista de 19 formas prácticas de cultivar la empatía, que antes publicábamos en un artículo aparte. Por Ashley Abramson En una…

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Primer plano del rostro de una mujer con un moretón en la mejilla

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El efecto «víctima virtuosa»: ¿cómo percibimos el carácter moral de las víctimas de injusticias?

En las noticias, en redes sociales y en la vida personal y laboral, leemos y escuchamos sucesos que retratan el padecimiento de alguien que ha sufrido algún menoscabo; al asunto…

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Grupo de personas sentadas en una sala con cuadros coloridos escuchando una charla

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Debemos elegir un lenguaje apropiado para reducir el estigma en torno a los trastornos mentales

Por Nora D. Volkow, Joshua A. Gordon y George F. Koob Las palabras que usamos para describir los trastornos mentales y trastornos por uso de sustancias (adicción al alcohol y otras drogas legales…

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Hongos alucinógenos iluminados con luz violeta sobre fondo negro

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La terapia con psilocibina parece ser igual de efectiva que los antidepresivos

Hay mucho interés en la investigación de la psilocibina, el compuesto alucinógeno responsable del efectivo psicoactivo que se encuentra en los hongos mágicos, para el tratamiento de los problemas de…

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Pelota de tenis rosa atrapada en una valla metálica sobre fondo negro

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12 maneras de no hacer ACT

ACT es un modelo complejo de aprender y de hacer. Conceptos como la normalidad destructiva, la defusión, clarificación de valores o el propia aceptación no son fáciles de entender y…

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Manos abiertas ofreciendo una pequeña flor amarilla

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Noticias de investigación

Por qué algunas personas son más altruistas que otras – Abigail Marsh

Cada año, cientos de altruistas extraordinarios arriesgan sus vidas para salvar a extraños, por ejemplo, rescatándolos del peligro o donando órganos para devolverles la salud. Los científicos han luchado por…

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Mujer joven con camiseta de rayas tumbada boca arriba sobre la hierba, con los brazos abiertos y expresión serena

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DNA – V: un modelo de flexibilidad psicológica

Por Sebastián Ortiz y Gabriel Genise Nos gustaría comenzar este artículo con una pregunta que tomamos del espectacular libro de Kelly Wilson Mindfulness for two (Wilson, 2008): y ustedes profesionales…

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Índice de masa corporal y trastornos de conducta alimentaria, ¿existe relación?

Las personas que trabajan en el mundo de la moda como modelos están en constante presión para mantener figuras delgadas, las características de su trabajo les ponen en riesgo de…

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Mano haciendo el signo de la paz frente a una persona desenfocada

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Dos conceptos erróneos sobre la terapia de aceptación y compromiso

Hay muchos conceptos erróneos sobre ACT. Dos de los más comunes son: a) que ACT no cambia su forma de pensar y b) que ACT no intenta reducir los síntomas.…

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