Voy a corrumiar con mis amigos
Me gustó mucho este análisis de Karelia Vasquez para El País a cerca de la corrumiación: Durante la corrumiación, las personas revisitan mil veces lo sucedido, se imaginan nuevos finales,…
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Los padres de hoy sienten demasiada presión para educar a sus hijos
Claire Cain Miller para The New York Times: La investigación también encontró que los progenitores de hoy sienten una enorme presión para educar a sus hijos e interactuar con ellos…
Un solo estudio no basta para conocer los efectos de un tratamiento
Cochrane es una organización científica que reúne a más de 30 mil investigadores de 90 países para elaborar procesos de revisiones sistemáticas y rigurosas de los tratamientos de salud. Es…
Adicción al sexo, hipersexualidad y comportamiento obsesivo sexual
Llega a la consulta una persona de sexo femenino de unos 37 años a quién vamos a llamar María. Ella fue muy insistente en pedir la consulta y que fuese…
Diplomando en terapias de tercera generación de los trastornos infantiles
En el mundo, uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental. Siendo la depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento las principales causas…
Tu mente es como el algoritmo de Tik Tok
Increíble ilustración de Hábitus Psicólogos que explica muy fácilmente porque nuestra mente se queda atascada (fusión cognitiva) en los pensamientos dolorosos y cómo podemos dar el primer paso a distanciarnos de…
El uso excesivo del celular puede empeorar tus migrañas
Las migrañas son un trastorno neurológico generalizado que se asocia con dolores de cabeza; pueden ser debilitantes y perjudiciales para el funcionamiento de quien las padece. Existen factores capaces de…
Curar, cuidar, y el tiempo
Hace unos días acompañé a un viejo y querido amigo, enfermero él, a hacer unos trámites en la escuela de enfermería en donde da clases, y en el transcurso del…
¿Cómo puede la alimentación mejorar nuestro estado de ánimo ?
¿En qué consiste una dieta mediterránea? En gran parte, lo que comemos es determinante para nuestra salud física. La actividad física y el sueño son fundamentales para mejorar la salud…
Estudio revela que los psicópatas pueden tener dificultad para recordar eventos emocionalmente negativos de manera precisa
Una investigación reciente publicada en el British Journal of Psychology sugiere que aquellos con rasgos de personalidad psicópata son menos propensos a crear falsas memorias de eventos negativos. Para llegar…
El trauma infantil y la conexión entre la materia gris y la anhedonia social
Un nuevo estudio publicado en Brain Imaging and Behavior busca la posible relación entre el trauma infantil, la anhedonia social y el volumen de materia gris en el cerebro. El…
¡No arriesgues tu salud mezclando medicamentos con alcohol!
Una copa o dos de champán con el almuerzo de Navidad. Una cerveza fresca y crujiente en la playa. Algunos cócteles descarados con amigos para ver en el Año Nuevo.…
El perro como el mejor aliado del adulto mayor para mejorar su salud
Los perros son el mejor amigo del adulto mayor. Estudios recientes han demostrado que los adultos mayores con perros experimentan mejores resultados de salud que aquellos que tienen gatos o…
“Si el trabajo es lo último en lo que alguien piensa antes de dormir, probablemente algo no va bien”
Emanoelle Santos escribió un valioso artículo sobre los efectos nocivos de la urgencia de responder mensajes del trabajo: A las ocho de la tarde vibra el teléfono, con una notificación.…
El aburrimiento y el uso del celular
Me llamó mucho la atención este fragmento del artículo Cómo dominar el aburrimiento de Melinda Werner para The New York Times: No pude evitar preguntarme qué papel tienen los teléfonos…