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Resultados de búsqueda por

fatiga

  • Ciencia

¿Cómo influyen las alteraciones hormonales en la personalidad? 

  • 23/08/2024
  • Isabella Mtz Sierra
La personalidad es un conjunto dinámico de cualidades y comportamientos que caracteriza cómo nos ajustamos a la vida. Se compone de patrones de pensamientos, hábitos, sentimientos e intereses. También influyen…
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    • Análisis y opinión

    Doomscrolling: El adormecimiento digital y cómo recuperar el control de tu bienestar

    • 16/07/2024
    • Isabella Mtz Sierra
    ¿Puedes ver una película sin revisar el teléfono? ¿Cuántas veces, en la última hora, checaste si tenías un nuevo mensaje? Son muchísimas las veces que nos sentimos agotados mentalmente, ya…
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      • Ciencia

      El impacto del trauma acumulativo en la psicosis: un enfoque más allá de la biología

      • 10/06/2024
      • David Aparicio
      Las experiencias de trauma son diversas y complejas, abarcando desde eventos aislados hasta traumas continuos, prolongados y de por vida, conocidos como «trauma acumulativo». Para entender mejor este fenómeno, Zoromba…
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        • Análisis y opinión

        Vacaciones de las vacaciones, por favor y gracias: aliviando el síndrome postvacacional

        • 27/05/2024
        • Gretel Alicia Martínez
        Saboreando todavía las caricias del sol, la tibieza de la arena, la frescura del agua, el aire mágico de montaña, los lindos momentos familiares, los imprevistos superados, desarmando bolsos y…
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          • Recomendados

          Por qué atender 25 pacientes a la semana cuando puedes hacer un TikTok de 30 segundos

          • 21/05/2024
          • David Aparicio
          Rebecca Jennings escribió en Vox sobre el fenómeno de los terapeutas que están dejando el consultorio para dedicarse a hacer videos en TikTok y ganar mucho más dinero. En su…
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            • Recomendados

            ¿Por qué la depresión hace que sea difícil bañarse?

            • 01/05/2024
            • David Aparicio
            Anna Gibbs para The New York Times: En parte, simplemente porque mantener la higiene —como lavarse los dientes y las manos— requiere energía, y un síntoma común de la depresión…
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              • Análisis y opinión

              La norepinefrina: La hormona clave para el estrés y la concentración

              • 16/04/2024
              • David Aparicio
              En el intrincado mundo de la bioquímica cerebral, la norepinefrina emerge como una figura central, desempeñando roles cruciales en la respuesta al estrés, la concentración y la regulación del estado…
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                • Ciencia

                Los jugadores de videojuegos de acción muestran habilidades superiores en atención compleja y memoria espacial

                • 25/01/2024
                • David Aparicio
                Los videojuegos ya no son solo una forma de entretenimiento, sino también un estilo de vida. Las investigaciones han explorado el impacto cognitivo de los videojuegos y han encontrado que…
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                  • Ciencia

                  El cannabidiol no alivia los síntomas cognitivos graves de la ansiedad, según estudio

                  • 19/12/2023
                  • David Aparicio
                  Existe una creencia ampliamente difundida de que el cannabidiol (CBD) es un compuesto beneficioso para mitigar los síntomas cognitivos asociados con la ansiedad. Sin embargo, según una reciente investigación publicada…
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                    • Análisis y opinión

                    Cómo tomar decisiones inteligentes de manera más sencilla

                    • 14/12/2023
                    • David Aparicio
                    La fatiga de decisiones es un fenómeno psicológico en el que la capacidad de tomar decisiones se ve afectada debido a la toma de múltiples decisiones a lo largo del…
                    Ver Publicación
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                      • Análisis y opinión

                      Los pensamientos nocturnos: ¿Qué preocupa a las personas antes de dormir?

                      • 17/10/2023
                      • The Conversation
                      Te encuentras acostado en la cama, intentando conciliar el sueño, pero los pensamientos acelerados no cesan. En lugar de ello, tu cerebro está ocupado elaborando planes detallados para el próximo…
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                      green apple beside of two clear glass jars
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                        • Recomendados

                        ¿De verdad son necesarias las dietas ‘detox’?

                        • 22/09/2023
                        • David Aparicio
                        Azahara Nieto nos explica en un artículo del diario El País por qué las dietas detox no son necesarias: Por lo visto hasta el momento, solo son saludables para el…
                        Ver Publicación
                        serious ethnic young woman using laptop at home
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                          Las gafas con filtro de luz azul no funcionan

                          • 22/08/2023
                          • David Aparicio
                          El filtro de luz azul puede tener sentido desde el punto de vista publicitario, pero ninguno desde el científico o de la salud. Las gafas que incorporan este extra tan…
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                            Más de 5 millones de personas sufren de Lupus

                            • 02/08/2023
                            • David Aparicio
                            El lupus se centra especialmente en mujeres en edad productiva, aunque los hombres, los niños y los adolescentes también pueden tener esta enfermedad. El 90 % de las personas que viven con…
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                              • Ciencia

                              Investigación de la efectividad del aceite de cannabis para el tratamiento del insomnio

                              • 26/01/2023
                              • Equipo de Redacción
                              Los trastornos del sueño pueden ser altamente incapacitantes. El insomnio en particular se vuelve cada vez más común en la edad adulta. La escasez de descanso o su mala calidad…
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                                • Análisis y opinión

                                Terapia cognitiva conductual para el tratamiento del insomnio: qué es, características y evidencia

                                • 30/11/2022
                                • Laura Ruiz
                                El sueño hay que cuidarlo porque determina, en gran medida, nuestra calidad de vida. Sin embargo, muchas personas no duermen bien. Según un estudio de Isabel Torrens y colaboradores (2019),…
                                Ver Publicación
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                                  • Análisis y opinión
                                  • Ciencia

                                  Repensando la prevención del suicidio

                                  • 22/08/2022
                                  • Pablo Malo Ocejo
                                  Este artículo es un resumen-comentario del libro Rethinking Suicide, de Craig Bryan. El punto de partida del libro es que las tasas de suicidio en EEUU han aumentado en las…
                                  Ver Publicación
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                                    Por qué estamos cada vez más deprimidos

                                    • 07/07/2022
                                    • Equipo de Redacción
                                    Últimamente hay una enfermedad que está ganando terreno y no parece dispuesta a darnos tregua: la depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos 322 millones de…
                                    Ver Publicación
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                                      • Ciencia

                                      Leer en dispositivos electrónicos reduce la comprensión lectora

                                      • 25/04/2022
                                      • Equipo de Redacción
                                      Los teléfonos inteligentes, las tablets y notebooks se han convertido en herramientas de usos múltiples, más allá de la función primaria para la cual cada una fue pensada. De hecho…
                                      Ver Publicación
                                      Ver Publicación
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                                        Aún en casos leves, COVID afecta las funciones mentales y el tamaño del cerebro

                                        • 30/03/2022
                                        • Maria Fernanda Alonso
                                        Llevamos poco más de dos años conviviendo con la pandemia por COVID-19. En este tiempo, las investigaciones en personas con cuadros de COVID grave y severo informaron que las células…
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                                          • Análisis y opinión

                                          ¿Cómo se relacionan la calidad de vida y la flexibilidad psicológica de los y las profesionales de la salud?

                                          • 10/02/2022
                                          • Geraldine Panelli
                                          Las personas que trabajamos como profesionales de la salud somos quienes tenemos por vocación y trabajo la tarea de preocuparnos y velar por que las personas con quienes trabajamos mejoren…
                                          Ver Publicación
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                                            • Análisis y opinión

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                                            • 12/01/2022
                                            • David Aparicio
                                            Aquí hay una lista de diferentes libros que quiero leer este año de diferentes temáticas relacionadas con mi trabajo. Algunos están en inglés y otros en español. La mayoría de…
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                                            photo of man sitting on concrete wall barrier
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                                              • Laura Ruiz
                                              Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), entre el 8% y el 15% de las personas sufrirán depresión a lo largo de su vida, y actualmente, 350 millones de…
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                                                • Equipo de Redacción
                                                Por Ashley Abramson En una sociedad marcada por una división cada vez mayor, todos podríamos ser un poco más amables, cooperativos y tolerantes con los demás. Por beneficiosos que sean…
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                                                    La ataxia, también denominada ataxia cerebelosa, incluye diferentes alteraciones del movimiento que comparten un elemento en común: la dificultad o el fallo en la coordinación muscular.  Las personas con ataxia…
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                                                      • Laura Ruiz
                                                      ¿Alguna vez te ha ocurrido, tener la sensación de que se te “dormía” una pierna? ¿O has notado un cosquilleo en las manos, sin saber muy bien por qué? Entonces…
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                                                        • 04/08/2021
                                                        • Maria Fernanda Alonso
                                                        Si estás tomando antidepresivos, no los dejes ni modifiques sin consultar con tu clínico antes. Aún no hay datos definitivos sobre a qué personas pueden serle útiles o necesarios los antidepresivos,…
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                                                          DNA – V: un modelo de flexibilidad psicológica

                                                          • 29/07/2021
                                                          • Gabriel Genise
                                                          Por Sebastían Ortiz y Gabriel Genise Nos gustaría comenzar este artículo con una pregunta que tomamos del espectacular libro de Kelly Wilson Mindfulness for two (Wilson, 2008): y ustedes profesionales…
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                                                            • 25/05/2021
                                                            • David Aparicio
                                                            Les comparto un artículo que no tiene mucho que ver con la psicología, pero que es muy interesante y nos permite entender un espasmo molesto que asusta a muchas personas.…
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