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Psicología aplicada

Sentirse solo o infeliz puede acelerar el envejecimiento

Los estudios de envejecimiento biológico indican que las personas no envejecen al mismo ritmo. Una tasa de envejecimiento biológico más lenta se asocia con mejor salud en comparación con pares…

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Psicología aplicada

¿Son efectivas las aplicaciones de salud mental?

Las aplicaciones de salud mental están en auge y las empresas lo saben. Muchos desarrolladores han aprovechado el nicho de mercado para lanzar distintas plataformas, aunque no siempre están confeccionadas…

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Psicología aplicada

Criterios para el diagnóstico de uso problemático de sustancias

Si sientes que usas con frecuencia una sustancia como el alcohol, el tabaco o los opioides de una manera que te afecta negativamente, a tí o a los demás, posiblemente…

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Análisis

El mundo debajo de la piel

Un campo cada vez más grande y con creciente peso específico dentro de la investigación psicológica es el de lo que podríamos denominar genéricamente conducta verbal. Cada vez son más…

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Psicología aplicada

Los adultos con afecciones neurológicas tienen más probabilidades de haber experimentado un trauma infantil

Haber padecido eventos traumáticos en la infancia se ha relacionado con mayor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes, comportamientos de salud más riesgosos como fumar y el uso de drogas, y…

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Psicología aplicada

El abuso y la negligencia en la infancia se vinculan con la muerte prematura en la edad adulta

El informe de UNICEF Ocultos a plena luz recopila datos de 195 países y muestra cifras impactantes sobre la violencia sufrida por niñas y niños. Informan, por ejemplo, que cerca…

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Del éxito en el colegio al fracaso en la universidad

Cada cierto tiempo tengo uno de estos pacientes: chicos (normalmente varones) que durante su etapa en el instituto sacaban muy buenas notas, eran aplicados y se esforzaban pero que cuando…

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Psicología aplicada

Entrenamiento en inteligencia emocional para cesación tabáquica en adolescentes

El consumo de tabaco en adolescentes está incrementando en países en vías de desarrollo. Los investigadores están buscando diferentes alternativas breves para prevenir su consumo y que se puedan implementar…

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Psicología clínica

¿Cómo motivar el cambio en las personas?

Probablemente Miller y Rollnick no estarían tan de acuerdo con el título. Ambos autores sostienen que la motivación se genera con la persona y no de manera unilateral, actuando sobre…

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Psicología aplicada

Los efectos de la dieta y ejercicio (un estudio animal)

La dieta (es decir nuestros hábitos de alimentación) y el ejercicio pueden tener múltiples beneficios para nuestra salud integral. En relación a tu salud mental y el ejercicio, sabemos por…

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fumar

Sentirse solo o infeliz puede acelerar el envejecimiento

¿Son efectivas las aplicaciones de salud mental?

Criterios para el diagnóstico de uso problemático de sustancias

El mundo debajo de la piel

Los adultos con afecciones neurológicas tienen más probabilidades de haber experimentado un trauma infantil

El abuso y la negligencia en la infancia se vinculan con la muerte prematura en la edad adulta

Del éxito en el colegio al fracaso en la universidad

Entrenamiento en inteligencia emocional para cesación tabáquica en adolescentes

¿Cómo motivar el cambio en las personas?

Los efectos de la dieta y ejercicio (un estudio animal)

Conocerte es como pelar una cebolla

Criterios diagnósticos del trastorno límite de la personalidad

Entender el trastorno dismórfico corporal (guía)

Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

Club de lectura: Croquis, una guía clinica de ACT