Diez sorprendentes maneras en las que el estrés está afectando a tu salud
Todos sabemos que el estrés tiene su función y que nos ayuda al grado de salvarnos la vida, pero también puede amargárnosla a tal punto que nuestra salud se ve…
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La depresión: psicoterapias o píldoras de la felicidad
Las depresiones componen la cara oscura de la intimidad contemporánea. Afirmación confirmada por la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.): “Se espera que los trastornos depresivos, en la actualidad responsables…
Se ha exagerado la efectividad de la psicoterapia para la depresión, según estudio
Las guías médicas generalmente recomiendan el uso combinado de modelos psicoterapéuticos basados en la evidencia y psicofármacos como frentes de tratamiento para la depresión. Sin embargo, durante los últimos años,…
5 formas de mantenerte felizmente casada con un esposo que sufre de ansiedad crónica
¿Cómo se siente alguien que lleva 1, 10 ó 20 años junto a una pareja que sufre ansiedad crónica, o cualquier otro desorden de salud mental? ¿Cómo se prepara una…
Apple anuncia una nueva investigación sobre el autismo con el iPhone y Researchkit
A principios de este año, Apple puso a disposición de la comunidad científica su plataforma de investigación médica conocida como ResearchKit, la cual permite obtener medidas y datos de salud…
La psicología a domicilio: lejos de dar miedo, a mi me atrae cada vez más
Una de las cosas que más te sorprenden cuando trabajas en las casas de los pacientes es darte cuenta de la inmensa información que contiene un espacio tan pequeño. No…
(PDF): 5000 frases precocinadas para textos científicos
Cuando redactamos contenidos científicos no es siempre fácil encontrar palabras que permitan expresarte adecuadamente. Aquellos jóvenes científicos que dan sus primeros pasos en el mundo de la investigación y, por…
Todo lo que necesitas saber sobre el sueño
En ésta ocasión me gustaría hablarte del sueño; sus funciones, sus fases, su implicación en nuestra salud psicológica, así como de algunas de las alteraciones más comunes y, finalmente, dejarte…
8 cosas que no debes hacer si tu pareja es infiel
No existe sociedad alguna que no sancione el adulterio, ni método que haya extinguido definitivamente su práctica. Pena de muerte, torturas, decapitación, castración, exclusión social, excomunión, hoguera, amputaciones, son sólo…
Mi relato personal sobre la anorexia
Impactante relato de Julia Jiménez Hens para el Huffington Post sobre su lucha con la anorexia nerviosa: Quienes me conocen bien desde hace ya un tiempo saben que a la edad de…
Hazte a un lado Freud, Breuer es el verdadero padre de la psicoterapia moderna
El pasado 30 de junio, la psicoterapeuta Pavi Sandhu, escribió para la revista Scientific American un interesante y seguro controversial ensayo sobre la relevancia de los trabajos de Josef Breuer en…
Cómo afrontar la soledad
Miedo al rechazo, angustia, aislamiento, sensación de ser una compañía indeseable o desagradable, son algunas de las cosas que sentimos cuando nos invade la soledad. A todos nos pasa en…
Cómo practicar los primeros auxilios psicológicos
Recuerdo un día de mi infancia, cuando tenía cerca de 5 años, en que mis hermanos mayores (de 6 y 7 años) estaban peleando en el patio de la casa.…
6 cosas importantes que debes saber sobre el perdón
Perdonar es difícil. Dejar pasar ofensas demanda mucha voluntad y dominio propio. Pero incluso cuando creemos que dejamos algo atrás, puede ser que con solo pensar en el suceso reavivemos…
Congreso Internacional de Terapia Cognitivo Conductual (CLAMOC) – 28 al 30 de Julio de 2016 en Panamá
Estimados Colegas Latinoamericanos: Con enorme satisfacción, los invitamos a participar del XVII Congreso Latinoamericano de Análisis, Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual (XVII CLAMOC Panamá 2016)que se desarrollará en la ciudad…