Por qué la falta de sueño descontrola tus emociones
¿Andas malhumorado?, ¿Sientes que tus emociones están fuera de control y que el mundo se te viene encima? Probablemente la causa de tu descontrol emocional se debe a que anoche…
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Esta es la razón por la que el TDAH ha aumentado entre los hispanos
Cada encuesta sobre TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) parece apuntar a la misma tendencia: tasas de diagnóstico en aumento. No debería ser una sorpresa, debido a que…
Causas comunes de los trastornos mentales
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos…
Recomendado: Detrás de un niño difícil hay una emoción que no sabe expresar
Valeria Sabater escribió un maravilloso artículo sobre los problemas emocionales que enfrentan los niños con problemas de conducta. Ella explica que un niño difícil no siempre es producto de una…
¿Divorcio o matrimonio entre la psicología clínica y psicología experimental
Es frecuente observar en nuestro medio que muchos psicólogos conocen algunas técnicas conductistas, aunque desconocen en detalle los paradigmas que sustentan a las mismas. Las investigaciones de laboratorio han descripto…
Boreout, el síndrome del aburrimiento
No hace mucho conversamos sobre lo que significaba estar fundido, y lo relacionábamos con un estado de situación límite, suficiente y capaz de marcar tanto la destrucción como la trascendencia…
Cuando el trabajo te hace infeliz
Los psicólogos usualmente tenemos más de un trabajo. Por lo general, trabajamos en un hospital, una empresa o escuela y también tenemos consulta privada. Obtenemos al menos dos beneficios directos…
El 90% de las personas ignoró el factor psicológico clave para bajar de peso
Te miras al espejo, ves esos kilos de más que ganaste durante los últimos meses y te pones como objetivo bajar de peso. Empiezas a comer más saludable y te…
3 consideraciones para una visita psicológica a una escuela
Esta última mitad del año he realizado algunas visitas a escuelas. En todos los casos, la invitación vino de parte de las psicólogas de la escuela, interesadas con los docentes…
Recomendado: Oliver Sacks, una vida escrita hasta la médula
La ciencia puede ser muy abstracta y muchos dirían aburrida. Oliver Sacks fue un neurólogo que tenía la habilidad de cautivar a los lectores mientras describía los síntomas y vivencias…
Radicalización y terrorismo: ¿una búsqueda del “yo”?
“Contrario a la creencia popular, la radicalización dirigida al terrorismo no es producto de la pobreza, de lavados de cerebro, de inmadurez juvenil, ignorancia o falta de educación, desempleo, falta…
Una psicología más honesta
“La prueba de aprender psicología es si tu entendimiento de las situaciones que encuentras ha cambiado, no si has aprendido un dato nuevo” – Daniel Kahneman, psicólogo, Premio Nobel en…
(PDF) Guía practica para dejar de fumar
Dejar de fumar es posible Seguramente usted ha conseguido cosas en su vida mucho más difíciles que abandonar el consumo de cigarrillos. Millones de fumadores lo han dejado, de hecho…
Lo que necesitas saber antes de comenzar un tratamiento con psicofármacos
Como todo en la vida, la salud mental no es garantía de nadie. Antes o después nos encontraremos en situaciones dónde la medicación sea una cuestión de vital importancia para…
La falta de compasión o la no aceptación del dolor del otro
En la película Inside-Out hay una curiosa escena en la que el personaje de la Tristeza, que siempre lo estropea todo, se acerca al amigo invisible de la protagonista, que…