Defusión y valores al paso
Los métodos y modos de hacer ACT, (Terapia de Aceptación y Compromiso, vale aclarar) son diversos, sin embargo, aunque distintas pueden ser sus presentaciones, ya sea a través de Hexaflex,…
Resultados de búsqueda por
mindfulness
El aguacate mejoraría la atención en personas con sobrepeso y obesidad
Según un nuevo estudio, el consumo diario de aguacate mejoró la inhibición de la atención y aumentó la concentración de serum de luteína en adultos con sobrepeso y obesidad. Sin…
Conservar la salud física y mental mientras el COVID-19 te mantiene en cuarentena
Cómo llevar a cabo prácticas saludables cuando no tenemos lugar en casa para hacer ejercicio, la angustia no nos deja dormir y nos vemos obligados a comprar alimentos no perecederos, en vez de frescos.
5 Apps para gestionar el estrés y ansiedad
El siguiente artículo surge como forma de colaborar y aportar una serie de herramientas tecnológicas para el ámbito de salud. Dichas 5 aplicaciones nos sirven para gestionar el estrés y…
La relación entre el acoso psicológico en el trabajo, la resiliencia y la salud
Infocop comparte la investigación de un grupo de investigadores españoles sobre el efecto del acoso psicológico en el trabajo y la salud: El acoso psicológico en el trabajo es un…
Cómo sobrevivir a tus primeros casos como psicoterapeuta: 10 claves
Diez recomendaciones para tus primeros casos como psicólogo clínico: del primer contacto y la primera sesión a la alianza, la medición del progreso, la supervisión y el cuidado propio.
TCC protegería contra el envejecimiento celular acelerado
La terapia cognitiva conductual (TCC) es una orientación de la terapia cognitiva enfocada en la vinculación del pensamiento y la conducta, que recoge los aportes de distintas corrientes dentro de…
Buenas prácticas de intervención psicológica en personas en situación de exclusión social
Los colegas de Infocop, nos informan de la nueva guía publicada por la Asociación Americana de Psicología, para mejorar la atención e intervención psicológica con personas de bajos ingresos y…
Recibe 5 consejos saludables para la fibromialgia
Recibe 5 consejos saludables para la fibromialgia, el primero y más importante es enseñarte a usar la alimentación con alta capacidad de curación para controlar tus dolores. Descubre otros 4…
Especialización en tratamiento de trastornos bipolares y depresivos
Inicia el 2020 de la mejor manera. Aprende, desarrolla y pule tus competencias clínicas con los cursos especializados de CETECIC. Ambos cursos te enseñarán paso a paso los tratamientos de…
La adversidad psicosocial crónica podría deteriorar el sistema de dopamina
La justicia social es más importante para la salud mental que la terapia y la medicación, declaró el Dr. Dainius Pūras, vocero de salud de la ONU. ¿Por qué? Porque…
Un simple ejercicio de atención plena para reducir la ansias de consumir alcohol
El centro especializado en tratamiento de adicciones Mas Ferriol, sostiene que las personas que utilizan el alcohol como un medio para afrontar el malestar y las emociones negativas como la…
Meditación electrónica se muestra prometedora para controlar una mente errante
Muchas personas, actualmente, viven en un mundo de estimulación constante, de hiperactividad, lo cual puede causar estrés, un factor de riesgo para una serie de enfermedades, como la diabetes, depresión…
¿Tiene un impacto el sentirse amado cotidianamente en el bienestar psicológico?
Una nueva investigación sugiere que la percepción de breves experiencias de amor y conexión a lo largo del día parece estar asociada con el bienestar psicológico de un individuo. Las…
Mujeres: satisfacción sexual y función orgásmica en relaciones casuales y comprometidas
«El orgasmo femenino es muy complejo y puede verse afectado por una amplia gama de factores, incluidos psicológicos, fisiológicos y ambientales», dijo Val Wongsomboon, autora de un nuevo estudio que…