La integración en psicoterapia
Mucho se habla respecto a la integración o eclecticismo en psicoterapia, con voces a favor, cuyo principal argumento es que es necesario contar con varias herramientas para permitir la flexibilidad…
Resultados de búsqueda por
mindfulness
Cómo puede el psicólogo ayudarte a controlar tu peso
La APA publicó un artículo que, de manera general y sencilla, explica lo que puede hacer un psicólogo por una persona con problemas para controlar su peso ya sea por una…
6 síndromes físicos que pueden beneficiarse de la psicoterapia
En Psyciencia siempre lo decimos, la mente y el cuerpo están vinculados inextricablemente y los problemas de una suelen estar relacionados con los del otro. Aun así, algunas quejas corporales…
Las porciones pequeñas te ayudarán a comer atentamente y a disfrutar más de la comida
Hace unos días estaba trabajando con un niño al que le encantan las palomitas de maíz, pero cree que debe comerse todo el paquete para sentirse lleno y disfrutarlas. Sabiendo…
Una experta en enfermedades mentales revela su lucha personal
En el 2011, Benedict Carey, del New York Times realizó una entrevista a Marsha Linehan, en la cual ella contaba su propio camino con trastorno límite de la personalidad (en inglés aquí).…
Mejorando la eficacia de grupos: la plataforma PROSOCIAL
Hace un tiempo me encontré con un anuncio que me llamó la atención (cosa que no es muy difícil cuando uno es un poco disper— miren, un pajarito!). En concreto,…
¿Qué demonios son las terapias de tercera ola? octava parte: Terapia Dialéctico Conductual
Sabemos que nos estaban extrañando, así que seguimos con la serie de terapias de tercera ola. Hemos cubierto hasta ahora una introducción general sobre qué demonios son las terapias de…
ACT fuera del consultorio: una entrevista a D.J. Moran
Hemos cubierto varios artículos y entrevistas en Psyciencia sobre Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y hoy agregamos una más, esta vez sobre un tema poco usual en psicología. Se…
10 recomendaciones científicas para mejorar tu vida
¿Pensaste, alguna vez, que quizás exista algo que podrías hacer para mejorar tus cosas?¿Que tu vida es buena, pero de alguna manera podría ser mejor? Hay algo que te falta,…
Invisibilia: el podcast que no te puedes perder
Hay un podcast que estoy escuchando obsesivamente. Se llama Invisibilia y en cada episodio explora las fuerzas invisibles que controlan nuestra conducta—no hablo de magia, sino de nuestras ideas, creencias…
Entrevista exclusiva a Steven Hayes desarrollador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
En varios artículos (este y este, por ejemplo) hemos mencionado a Terapia de Aceptación y Compromiso, y esta vez les acercamos una entrevista exclusiva para Psyciencia que tuvimos la oportunidad…
Terapia integral de parejas – un abordaje de tercera generación
Después de un año agitado, retomamos la serie de terapias de tercera ola, que habíamos dejado olvidada y abandonada. Para darles un poco de contexto, hace un buen tiempo publicamos…
12 factores que afectan tu memoria
Salís del trabajo después de un día agitado, subís a tu auto y manejás hasta tu casa. En el camino vas pensando que al llegar tendrás (¡por fin!) ese momento…
Las personas con esquizofrenia pueden ser felices
La esquizofrenia es uno de los trastornos mentales más severos y temidos, esto hace que por lo general la gente crea que las personas con esta condición no pueden ser…
¿Sentarse y no hacer nada o recibir una descarga eléctrica?
Como primer dato, empecemos con una cita: “Quedate quieto o la ligás” – Mi madre, circa 1989 La cita, además de ilustrar mi capacidad de agotar cualquier paciencia, viene a…