Has buscado mindfulness ⋆ Página 20 de 20 ⋆ Psyciencia

Clínica

Terapia de Aceptación y Compromiso. Entrevista a Steven Hayes (1ra parte)

La terapia de aceptación y compromiso es un modelo de tratamiento que viene ganando terreno en los últimos años en el campo de los tratamientos psicológicos. Aplicable a una amplia…

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Clínica

Terapia dialéctica conductual: Zambullirse donde los ángeles temen dar un paso

El estado de cosas era desanlentador, si pensamos en clientes severamente perturbados y multiproblemáticos, con conductas autolesivas, intentos de suicidio y un fuerte desequilibrio emocional. Uno de los problemas principales…

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Clínica

Autoentrevista a un terapeuta de terapia de aceptación y compromiso

-Disculpe ¿qué es ACT? – Ante todo, buenas tardes. Por favor, pase, haga de cuenta que está en su casa. ACT designa a «terapia de aceptación y compromiso»(Acceptance and Commitment…

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Entrevistas

Encuentro con un Terapeuta: Entrevista a Benjamín Schoendorff

Benjamín Schoendorff es Magister en Neuropsicología y en Ciencias Cognitivas por la Universidad Pierre Mendes-France y la Universidad de Lumiere, Francia y miembro de la Asociación para la Ciencia Contextual-Conductual…

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Clínica

Abrazando tus demonios: Un panorama de la Terapia de Aceptación y Compromiso

Imagina una terapia que no hace intentos deliberados de reducción sintomática, pero obtiene la reducción sintomática como un subproducto. Imagina una terapia basada firmemente en la tradición de la ciencia…

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Clínica

8 formas de vencer pensamientos indeseados persistentes

Es muy probable que alguna vez hayas tenido algo que te preocupa, te provoca ansias o te da miedo (a veces sabes exactamente qué es y a veces no). No…

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Ciencia

Meditación compasiva podría estimular las bases neuronales de la empatía

Un programa de meditación basado en la compasión podría mejorar significativamente la habilidad de una persona para leer las expresiones faciales de otros, eso fue lo que encontró un estudio…

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Sin categoría

6 ejercicios de respiración para relajarse y disminuir la ansiedad

Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, los problemas para quedarte dormido, la sensación de estar presionado, etc. Dichos ejercicios son también…

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