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salud mental

  • Recursos

Guía clínica para la reducción gradual de benzodiacepinas

  • 20/05/2025
  • David Aparicio
Las benzodiacepinas (BZD) están aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) para el tratamiento de diversas condiciones clínicas, como los trastornos de ansiedad y…
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    • Recomendados

    No se puede hacer ayuno de dopamina

    • 14/05/2025
    • David Aparicio
    Jessica Mouzo publicó un excelente artículo en El País donde explica por qué no es posible —ni recomendable— reducir la dopamina en el cerebro, y cuáles serían las consecuencias negativas…
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      • Ciencia

      Ayahuasca y antidepresivos: riesgos reales, estudios limitados y un llamado a la cautela

      • 29/04/2025
      • David Aparicio
      Con el auge de los retiros de ayahuasca en América Latina y otros rincones del mundo, también han aumentado los casos de emergencias médicas graves e incluso muertes. Aunque los…
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        • Ciencia

        Científicos lograron mapear un milímetro cúbico del cerebro: un avance histórico en neurociencia

        • 16/04/2025
        • David Aparicio
        En 1979, el Nobel Francis Crick escribió una frase que parecía sellar el destino de la neurociencia: “Es inútil pedir lo imposible”. Se refería a la idea de comprender en…
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          • Artículos de opinión (Op-ed)

          Cuando todo parece sin sentido: una mirada honesta al vacío, y cómo seguir adelante

          • 06/04/2025
          • David Aparicio
          A veces, despertarse por la mañana no es más que una rutina coreografiada: el mismo café, el mismo trayecto, las mismas conversaciones vacías. No hay tragedia visible, solo una sensación…
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            • Ciencia
            • Clínica

            Trastorno esquizoafectivo: entre la psicosis y el trastorno del estado de ánimo

            • 31/03/2025
            • David Aparicio
            Durante mucho tiempo, la psiquiatría ha trazado fronteras entre los trastornos psicóticos, como la esquizofrenia, y los trastornos del estado de ánimo, como el trastorno bipolar o la depresión mayor.…
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              • Ciencia

              La paradoja de la conexión: cómo las redes sociales podrían estar alimentando la epidemia de soledad

              • 24/03/2025
              • David Aparicio
              Por más que prometan acercarnos, las redes sociales parecen estar haciendo lo contrario. Así lo sugiere un nuevo estudio publicado en Personality and Social Psychology Bulletin, que analizó nueve años de…
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                • Ciencia

                Psicólogos critican los libros de autoayuda

                • 03/03/2025
                • David Aparicio
                Pablo Linde, en El País, analiza las dificultades, limitaciones y críticas de distintos psicólogos hacia el género de autoayuda. El artículo explora las razones por las cuales muchos profesionales rechazan estos…
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                  • Análisis

                  Los mejores libros que leí en el 2024

                  • 31/12/2024
                  • David Aparicio
                  El año pasado no publiqué la lista de los mejores libros que leí. Fue un año complicado, lleno de cambios y retos que llevaron a reorganizar mi vida. Aunque fue…
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                    • Ciencia

                    Alprazolam y otras benzodiacepinas asociadas con mayor riesgo de suicidio, según un nuevo estudio

                    • 10/12/2024
                    • David Aparicio
                    Un reciente estudio publicado en Psychiatry Research ha revelado que el alprazolam está vinculado a un mayor riesgo de eventos suicidas. Esta tendencia no es exclusiva de este medicamento; otros…
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                      • Ciencia

                      Más lodo, menos pantallas: El trastorno por déficit de naturaleza en la infancia moderna

                      • 26/11/2024
                      • Isabella Mtz Sierra
                      Parece que los niños de ahora no tienen tiempo de aburrirse, como dice Ana Carlos, periodista y educadora ambiental, tienen horarios de ministros. Es muy común que los padres los…
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                        • Artículos de opinión (Op-ed)

                        No todo es psicología (34): La maestría es el estatus definitivo

                        • 12/11/2024
                        • David Aparicio
                        En el boletín de hoy comparto artículos que leí en internet, un libro maravilloso, un podcast que te ayudará a lidiar con las personas conflictivas y un video de SNL…
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                          • Ciencia

                          La duración corta del sueño y su impacto en el neurodesarrollo 

                          • 28/10/2024
                          • Isabella Mtz Sierra
                          ¿Qué es DCS y cómo afecta a los niños? Cuando las mujeres embarazadas experimentan un sueño insuficiente, puede verse afectado el neurodesarrollo de sus hijos. Debido a los cambios hormonales,…
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                            • Ciencia

                            Los hallazgos del estudio sugieren que los efectos negativos del castigo físico pueden estar exagerados

                            • 16/10/2024
                            • David Aparicio
                            Un nuevo estudio publicado en Marriage & Family Review ha reavivado el debate sobre los efectos del castigo físico, específicamente el “spanking”, en el desarrollo infantil. La investigación concluye que…
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                              • 08/10/2024
                              • David Aparicio
                              Los avances en la calidad de vida y en la salud pública han generado un incremento significativo en la esperanza de vida. Durante un tiempo, los científicos pronosticaban que, gracias…
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