Has buscado salud mental ⋆ Página 82 de 115 ⋆ Psyciencia

Ciencia

Estrés y trastorno por uso de alcohol: Una relación compleja con notables diferencias de género

El estrés y el trastorno por uso de alcohol (TUA) a menudo van de la mano, afectando los circuitos neuronales del cerebro de maneras complejas. Un estudio reciente publicado en…

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Cine y series como herramientas psicoterapéuticas

No cabe duda que las películas y series pueden sernos de gran ayuda como recurso para trabajar en sesiones. ¿No os ha pasado que alguna película de pronto os cambió…

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Por qué romper cosas o salir a correr no sirve para reducir la ira

El País publicó recientemente un artículo sobre el mito de la catarsis. Y aunque es algo que ya sabíamos, está muy bien que los medios tradicionales publiquen este tipo de…

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El TDAH carece de biomarcadores clínicamente válidos

Aunque se sabe que no hay biomarcadores precisos para el TDAH y que el diagnóstico es principalmente clínico y conductual, aún se invierten muchos recursos en la búsqueda de un…

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Análisis

Vacaciones de las vacaciones, por favor y gracias: aliviando el síndrome postvacacional

Saboreando todavía las caricias del sol, la tibieza de la arena, la frescura del agua, el aire mágico de montaña, los lindos momentos familiares, los imprevistos superados, desarmando bolsos y…

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Análisis

El mejor regalo para un psicóloga/o

Si tienes un psicólogo de confianza, o si lo es tu pareja, un familiar, compañero de trabajo, amigo, vecino o conocido, y deseas celebrar con ellos de la mejor manera,…

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Porque no se puede maquillar el corazón: 8 intervenciones para mejorar la imagen corporal

Como en el espejo precioso forma y reflejo se contemplan tú no eres el reflejo pero el reflejo es tú. ~ Hokyo Zanmai. La imagen corporal es uno de los…

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Ciencia

La sensibilidad a la ansiedad está asociada con un deterioro en el bienestar sexual

Un estudio reciente publicado en la revista Sexual and Relationship Therapy ha revelado que las personas con alta sensibilidad a la ansiedad —miedo a sensaciones corporales relacionadas con la excitación,…

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Análisis

Siete principios para una comunicación efectiva

Adaptado del libro ACT With Love de Russ Harris. La mayoría de los seres humanos no son muy buenos en comunicación efectiva. Con demasiada frecuencia, no escuchamos bien a los…

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Análisis

¿Por qué se ríen los niños? No siempre es porque estén felices

Aunque pueda parecer paradójico, los niños no se ríen por alegría. Estudios científicos, incluido el mío propio, muestran que hay algo mucho más profundo que la alegría o la diversión…

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Mentes incapaces de evocar imágenes: así trabaja un cerebro con afantasía

Jessica Mozo para El País: Imagine un árbol de Navidad. O trate de visualizar en la mente la última comida que tomó ayer. Intente también rememorar la cara de un…

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Ciencia

Vínculo descubierto entre la oxitocina y la cognición social en el trastorno límite de la personalidad

Niveles más bajos de receptores de oxitocina están asociados con errores más frecuentes en la sobremetalización, una tendencia a atribuir erróneamente estados mentales complejos a otros, entre pacientes con trastorno…

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Ciencia y pseudociencia en las terapias psicológicas

¿Por qué falla tu analista? Aunque suene un poco extraño, no todas las terapias psicológicas que los psicólogos aplican tienen una base científica. Menos aún son científicas un conjunto de…

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Recursos

El perfeccionismo está arruinando tu vida

Ali Abdaal realizó una entrevista con Thomas Curran, reconocido experto en perfeccionismo, con el fin de profundizar en el tema y entender por qué el perfeccionismo puede convertirse en un…

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Análisis

El poder de escribir acerca de tus valores

Por Steven Hayes, cocreador de la terapia de aceptación y compromiso. Artículo publicado en su newsletter y traducido al español por Psyciencia. ¿Qué te importa genuinamente? Es una pregunta engañosamente…

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