Cómo prevenir la soledad durante el confinamiento
En estos momentos en donde cientos de países han aplicado el confinamiento como medida obligatoria para prevenir la propagación del COVID-19, millones de personas corren riesgo de sufrir los efectos…
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Cuando la soledad llega a niveles peligrosos
La “Campaña para terminar con la soledad” informa que ésta es un factor de riesgo independiente para el malestar físico y emocional, está asociada con una vida estadísticamente más corta…
Rasgo de personalidad vinculado a la soledad
Un grupo de investigadores quiso conocer si existían correlaciones fenotípicas, genéticas y ambientales entre los 5 grandes factores de personalidad y la soledad. La muestra estuvo compuesta por 764 pares…
Los «introvertidos» no disfrutan más de la soledad que las otras personas
¿Por qué muchos hacen lo imposible por tener tiempo para estar solos mientras que otros no soportan la soledad? Parece lógico pensar que se debe a aspectos sociales de la…
El mal sueño puede desatar la soledad y el rechazo social
Un estudio conducido por la Universidad Berkeley fue publicado este mes en la revista Nature Communications; en él, los investigadores describen hallazgos interesantes en torno a la privación del sueño y cómo…
La soledad no es una epidemia
El sociólogo Eric Klinenberg argumenta en The New York Times por qué la epidemia de la soledad es un mito: La evidencia principal para el aumento del aislamiento proviene de…
La soledad empeora los síntomas del resfriado común, según estudio
Sentirse demasiado solo podría desencadenar más que una serie de efectos negativos para nuestra salud mental, según un estudio publicado en «Health Psychology» acerca de la influencia de la soledad…
¿Mis genes me hacen sentir solo? Un estudio encuentra que la soledad es modestamente heredable
La soledad ha sido vinculada a una pobre salud física y mental, además de predecir la muerte temprana con más precisión que la obesidad. Para entender mejor quién está en…
El daño físico que genera la soledad – El Mundo
La revista Heart publicó recientemente un completo estudio que revisó los efectos de la soledad en la salud de 181 mil personas adultas y sus resultados demuestran las nocivas repercusiones de…
Cómo afrontar la soledad
Miedo al rechazo, angustia, aislamiento, sensación de ser una compañía indeseable o desagradable, son algunas de las cosas que sentimos cuando nos invade la soledad. A todos nos pasa en…
Por qué las mentes creativas necesitan soledad
Estamos obsesionados con el trabajo en equipo, excesivas reuniones, la pseudoefectiva «lluvia de ideas», las apps colaborativas y la continua comunicación digital. Casi no tenemos oportunidad de estar solos para…
El camino de la soledad
La fragmentación social actual de los lazos sociales fomenta un sentimiento de soledad que limita nuestras vidas, no estamos solos, sino que nos sentimos solos. La diferencia es la intensidad…
La terapia con animales podría reducir la ansiedad y soledad en los estudiantes universitarios
La terapia asistida con animales podría reducir los síntomas de ansiedad y soledad en los estudiantes universitarios. Esos fueron los resultados de una investigación realizada por la Universidad de Georgia y…
El circulo vicioso entre el sentimiento de soledad y la demencia
Investigadores Holandeses descubrieron que las personas que se sienten solas a pesar de la cantidad de amigos y familiares que tienen, son más propensas a sufrir de demencia que aquellos…
Mindfulness puede reducir los sentimientos de soledad en adultos mayores
La soledad es uno de los mayores riesgos relacionados con problemas de salud en los adultos mayores (enfermedades cardiovasculares, mal de Alzheimer y muerte). Investigaciones previas han intentado disminuir, sin…