La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia
Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
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Depresión
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Por qué se debe hablar de depresión perinatal y no postparto (podcast)
Descripción del episodio: Aún siendo el embarazo y nacimiento del bebé una época especial para la mujer, un 15% de mujeres embarazadas sufre depresión perinatal, y una de cada cuatro…
Tres pilares de la salud mental: buen sueño, ejercicio, frutas y verduras crudas
Según un estudio, publicado en Frontiers in Psychology, el sueño de calidad, hacer ejercicio y comer más frutas y verduras crudas predice una mejor salud mental y bienestar en los…
Gran aumento y mayor severidad de los síntomas de depresión durante la pandemia por COVID-19
En momentos en los que amenaza una nueva cepa de COVID-19, los índices de contagios vuelven a niveles alarmantes, y se recomienda retomar medidas de aislamiento más restrictivas y cese…
Depresión paterna: dos factores protectores para los hijos
Un nuevo estudio estableció una conexión entre la depresión paterna y posteriores problemas de internalización en niñas y niños pequeños. Otro hallazgo importante fue que una relación positiva entre el…
Un fuerte apoyo social reduce problemas de salud mental en adultos jóvenes
Un estudio realizado en la Universidad McGill indica que los adultos jóvenes quienes a la edad de 19 años percibían altos niveles de apoyo social o sentían que había alguien…
La depresión juvenil ligada a un mayor riesgo de 66 enfermedades y muerte prematura
Por medio de un estudio observacional bastante grande, publicado en la revista JAMA Psychiatry, un grupo de investigadores del Karolinska Institutet en Suecia examinaron si la depresión a una edad…
COVID-19: efectos en la salud mental de médicas y enfermeros del área de neurología
Algunos estudios han informado de que varios virus respiratorios, como el SARS-CoV, tienen la capacidad de propagarse desde el sistema respiratorio al sistema nervioso central (SNC), provocando encefalitis y otras…
El estilo de humor y su relación con la ideación suicida en adolescentes
¿Se sabe si las emociones placenteras reducen la ideación suicida en adolescentes?¿Qué relación existe entre la expresión de humor, la emoción depresiva, las emociones placenteras y la ideación suicida? Un…
Grupo más vulnerable a experimentar fatiga después de sufrir COVID-19
Una nueva investigación buscó establecer si pacientes recuperados de una infección por SARS-CoV-2 continuaban experimentando fatiga luego de la recuperación física. ¿Por qué es importante? Uno de los síntomas que…
Los tratamientos farmacológicos no serían superiores a la psicoterapia para tratar la depresión y ansiedad severas
Cuando un profesional de la salud mental prescribe la administración de medicación psiquiátrica a su paciente, lo hace con un objetivo determinado (a modo de ejemplo, tal objetivo puede ser…
Activos físicamente: mantenerse en forma reduce probabilidades de sufrir depresión y ansiedad
Informes a nivel global resaltan que las personas son mucho menos activas de lo que solían ser. Sumamos a esto la situación actual que aconseja reducir la ambulación y evitar…