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Publicaciones por etiqueta

Depresión

182 Publicaciones
  • Ciencia

Personas que han tenido depresión se siguen enfocando en la información negativa

  • 17/01/2024
  • David Aparicio
El Journal of Psychopathology and Clinical Science informa que las personas propensas a la depresión o que han experimentado episodios depresivos tienden a dedicar más tiempo al procesamiento de información…
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    • Ciencia

    Las personas que pasan más tiempo a la luz del día tienen un menor riesgo de trastornos de salud mental

    • 14/12/2023
    • David Aparicio
    Un análisis de datos de UK Biobank reveló que las personas que pasan más tiempo a la luz del día presentan un menor riesgo de trastorno depresivo mayor, trastorno de…
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      • Análisis

      Los pensamientos nocturnos: ¿Qué preocupa a las personas antes de dormir?

      • 17/10/2023
      • The Conversation
      Te encuentras acostado en la cama, intentando conciliar el sueño, pero los pensamientos acelerados no cesan. En lugar de ello, tu cerebro está ocupado elaborando planes detallados para el próximo…
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        • Ciencia
        • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

        Las amistades de adolescentes tímidos y su asociación con la depresión

        • 03/10/2023
        • David Aparicio
        Según las investigaciones durante la niñez y la adolescencia, la timidez es uno de los indicadores más importantes de psicopatología (depresión o ansiedad). Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede…
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          • Análisis

          Esa ensalada no es solamente buena para tu nutrición, también podría ayudar a evitar la depresión

          • 20/06/2023
          • Gabriel Genise
          La creciente evidencia sugiere que consumir alimentos saludables y micronutrientes fomenta una mejor salud mental, mientras que las dietas de mala calidad la disminuyen. Ya todos conocemos que lo que…
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            • 🔗Recomendados

            Síntomas de la depresión en adolescentes

            • 02/05/2023
            • David Aparicio

            En el diario El País publicaron un buen resumen de los síntomas que presentan los adolescentes cuando están deprimidos:

            En adolescentes, la depresión les provoca cambios a la hora de pensar, sentir y comportarse. Y eso acarrea problemas emocionales, funcionales y físicos. ¿Qué tipo de cambios aparecen? El primero suele ser la tristeza; puede aparecer llanto sin ningún motivo aparente y sentimientos de desesperanza, vacío y frustración. También estamos viendo aislamiento social, la introversión; una autoestima baja igualmente suele ser frecuente en la depresión adolescente. Como lo es la autocrítica, y también son muy sensibles al fracaso, necesitan la aprobación, sobre todo la aprobación social, la del grupo. Y también, a veces en el colegio, necesitan la aprobación de sus profesores y profesoras. Luego pueden aparecer pensamientos recurrentes de muerte, de suicidio. Y la culpa también suele estar presente.

            En lo que respecta al comportamiento, a veces tienen arrebatos de ira. Si vemos un adolescente muy enfadado, con muchos ataques de ira, puede que lo que tenga sea un síntoma de depresión. Esto sí es mucho menos frecuente en la depresión en los adultos.

            También suelen tener cambios a la hora del sueño, o duermen mucho o tienen dificultades para dormir. Y cambios en el apetito, o bien les da por comer poco o por comer mucho, y esto además puede causar cambios en la imagen física. Otro de los síntomas es la aparición de anhedonia, que es la dificultad para experimentar placer, entonces dejan de hacer actividades que antes les gustaban. Este es uno de los síntomas que mejor sirve para ayudar a madres y padres a detectar que su hija o hijo puede estar pasando por una depresión.

            También suele aparecer bajo rendimiento escolar o consumo de sustancias. Y, a raíz de la covid-19, parece que hay un aumento de autolesiones, aunque no se sabe todavía si se trata de un aumento real o que ahora se detectan mejor.

            El artículo fue escrito por Paola Herrera Mercadal y puedes leerlo completo en El País.

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              • Ciencia

              ¿Cómo puede la alimentación mejorar nuestro estado de ánimo ?

              • 24/01/2023
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                • 16/11/2022
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                  • 27/10/2022
                  • Equipo de Redacción
                  Los vegetarianos tienen alrededor del doble de episodios depresivos que los carnívoros, según un nuevo estudio realizado en Brasil (Kohl et al., 2022). Lo llamativo es que, según la investigación,…
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                    • Ciencia

                    Musicoterapia: sin evidencia ni confianza en estudios 

                    • 15/09/2022
                    • David Aparicio
                    Adrián Mateos para Redacción Médica: Los ministerios de Sanidad y Ciencia han exteriorizado su “baja confianza”en torno a los efectos positivos de la musicoterapia como tratamiento para la ansiedad, el estrés y la…
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