Por qué debes pasar tiempo en la naturaleza
Los paseos a parques, bosques, playas, lagos, ríos y otros espacios verdes o azules son muy beneficiosos para tu salud, no dudes en visitarlos cada vez que tengas la oportunidad.…
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Depresión
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Despertarse tan solo una hora más temprano podría reducir el riesgo de depresión considerablemente
Cambiar el momento de despertar y hacerlo solo una hora más temprano puede ser muy beneficioso para la salud mental: tras un estudio genético, investigadores encontraron que esta modificación es…
Síntomas depresivos relacionados con el deterioro rápido de la función renal
La prevalencia de la depresión es significativa entre adultos de mediana edad y mayores. Esta condición puede ser altamente inhabilitante y contribuye a diferentes problemas físicos y mentales. Investigaciones anteriores…
Los síntomas de salud mental pueden influir en la forma en que las personas responden a los roles de dominio social
En distintas posiciones de dominio social (dominantes y subordinadas), las personas tienden a responder de formas muy diferentes si presentan síntomas de salud mental. En particular, los síntomas maníacos y…
El estrés laboral y sus consecuencias en trabajadores del derecho tienen una marcada diferencia según el género
Un nuevo estudio encontró que las abogadas reportan mayores niveles de estrés, consumo peligroso de alcohol y tendencia a abandonar el ejercicio de la profesión a causa de factores relacionados…
Experimentar síntomas depresivos durante el embarazo podría afectar el desarrollo cerebral del niño
El embarazo es un periodo delicado del desarrollo comportamental y emocional de las personas. Tal es así que recientemente se encontró un vínculo entre los síntomas depresivos maternos prenatales y…
¿Cómo puede ayudarme ACT cuando hay un desequilibrio químico en mi cerebro?
Artículo publicado por Russ Harris para Psychwire. Russ Harris es especialista en terapia de aceptación y compromiso y es el autor de diversos manuales en este modelo terapéutico. Este artículo…
Una breve historia de los antidepresivos
Video ilustrativo. Le mejor evidencia disponible al momento demuestra que no hay evidencia convincente de que la depresión esté asociada, o causada, por niveles bajos de serotonina. En la década…
Nuevo estudio confirma efectos a largo plazo en la salud física y mental de sobrevivientes de COVID-19
Seis meses después de haber sido diagnosticados con el virus, los sobrevivientes de COVID-19 (incluso quienes no estaban lo suficientemente enfermos como para ser hospitalizados) tienen mayor riesgo de muerte…
El ritmo cognitivo lento en la infancia podría predecir la depresión y falta de atención en la edad adulta
Los niños y adolescentes que sufren de un ritmo cognitivo lento corren un mayor riesgo de padecer falta de atención y síntomas depresivos en la edad adulta, según los hallazgos…