Activación conductual: Un tratamiento simple y eficaz para la depresión
La activación conductual (AC) para la depresión es un procedimiento que cuenta con no menos de 30 años de historia, pero que en los últimos años ha vuelto a cobrar…
Publicaciones por etiqueta
Depresión
183 Publicaciones
Indefensión o desesperanza aprendida
La desesperanza aprendida es quizá uno de los descubrimientos de la psicología experimental que más difusión ha alcanzado, expandiéndose hacia campos conexos como el de la psicología social o la sociología, con…
Los alimentos que ayudan y los que no ayudan a la depresión
Hay una relación entre los bajos niveles de serotonina o noradrenalina y la aparición de síntomas depresivos. Los alimentos que ayudan a mejorar los síntomas depresivos son los siguientes: 1.…