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Estrés

49 Publicaciones
  • Psicología aplicada

Cambios negativos en la alimentación asociados al estrés durante la pandemia por COVID-19

  • 31/05/2021
  • Maria Fernanda Alonso
La evidencia nos muestra que, en general, el estrés puede desequilibrar los hábitos alimenticios así como la motivación para hacer ejercicios o mantener una alimentación saludable. En el contexto actual…
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  • Psicología aplicada

¿Pueden la religión y la espiritualidad alterar nuestra forma de pensar?

  • 25/05/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Muchos estudios del campo de la medicina y la psicología han encontrado que las personas religiosas tienden a presentar tasas más bajas de enfermedades cardíacas, mejores resultados después de procedimientos…
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  • Psicología aplicada

El estrés laboral y sus consecuencias en trabajadores del derecho tienen una marcada diferencia según el género

  • 21/05/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Un nuevo estudio encontró que las abogadas reportan mayores niveles de estrés, consumo peligroso de alcohol y tendencia a abandonar el ejercicio de la profesión a causa de factores relacionados…
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  • Psicología aplicada

Estrés: ¿Cómo pueden ayudar las frutas y los vegetales?

  • 20/05/2021
  • Alejandra Alonso
Comer cierta cantidad de vegetales y frutas todos los días puede ayudarte a aliviar el estrés. Los resultados de una nueva investigación estrechan el vínculo entre una dieta rica en…
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  • Análisis

Cómo los medios de comunicación pueden estar empeorando la epidemia de salud mental por COVID-19

  • 17/02/2021
  • David Aparicio
Desde que comenzó la pandemia, las tasas de ansiedad en los Estados Unidos se han triplicado y la tasa de depresión se ha cuadruplicado. Ahora las investigaciones sugieren que los…
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  • Psicología aplicada

Autoestima y burnout en enfermeras

  • 07/01/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Doce meses han pasado desde el inicio de la pandemia por coronavirus en Wuhan, China. Durante este periodo, las y los trabajadores de la salud han estado exigidos y sobreexigidos,…
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  • Psicología aplicada

La fatiga mental puede impactar en el rendimiento físico, técnico y en la toma de decisiones cuando se practican deportes o actividad física

  • 05/01/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Las actividades que requieren de una alta vigilancia por parte de quien las realiza son estresantes y van acompañadas de un arduo trabajo mental (Warm et al., 2008). Esto puede…
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  • Psicología aplicada

Mindfulness: impacto positivo en la salud mental de docentes durante el brote de COVID-19 en Italia

  • 16/12/2020
  • Maria Fernanda Alonso
Un virus potencialmente mortal se disemina a lo largo y ancho del planeta. Las autoridades se ven obligadas a disponer medidas estrictas de aislamiento y distanciamiento social, cierre de ciertos…
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  • Psicología aplicada

¿Las redes sociales te dan estrés? Es porque te hacen volver a ellas una y otra vez

  • 08/12/2020
  • The Conversation
Si alguna vez está deseando que lleguen las vacaciones porque podrá apagar su teléfono inteligente, entonces tal vez esté sufriendo de «tecnoestrés» en las redes sociales. El flujo constante de…
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  • Psicología aplicada

Diferencias de sexo en la demencia: el nivel de educación y las experiencias de angustia psicológica podrían tener efectos mediadores

  • 30/11/2020
  • Maria Fernanda Alonso
A los 65 años de edad, se prevé que 1 de cada 7 hombres desarrollará Alzheimer durante el resto de su vida, lo que genera un riesgo de por vida…
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