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Publicaciones por etiqueta

Mindfulness

34 Publicaciones
  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Cómo el mindfulness moldea el deseo y la vida sexual de las mujeres

  • 10/02/2025
  • David Aparicio
En un mundo donde el deseo y la estabilidad emocional a menudo se entrelazan en formas inesperadas, un reciente estudio publicado en Sexes ha arrojado luz sobre la relación entre los cambios…
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    • Ciencia y Evidencia en Psicología

    La meditación puede ser contraproducente, empeorando los problemas de salud mental

    • 20/08/2024
    • The Conversation
    Por Miguel Farias, Profesor de psicología experimental en Coventry University. Dado que la atención plena es algo que se puede practicar en casa de forma gratuita, a menudo suena como…
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      • Ciencia y Evidencia en Psicología
      • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

      Neurociencia y meditación: Un estudio con Monjes Tibetanos

      • 19/06/2024
      • Isabella Mtz Sierra
      Integrar las esferas cognitivas, emocionales, físicas y espirituales en el cuidado de nuestra salud es crucial. Pero, ¿cómo lograrlo? En un mundo lleno de opciones, la meditación se ha convertido…
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        • Salud Mental y Tratamientos

        Messiento mejor: Messi guía tu meditación

        • 15/11/2023
        • Gretel Martinez
        El autor de 106 goles con la Selección Argentina expresa: «Aprendí que no sólo se trata de ganar y que el camino recorrido también te deja muchas enseñanzas de vida.…
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          • Artículos Recomendados de la Web

          Concéntrate en hacer una sola cosa. Te lo recomiendo

          • 08/08/2023
          • David Aparicio
          Oliver Burkeman para The New York Times: La verdad incómoda es que la única manera de encontrar la cordura en un mundo abrumador —y de tener algún efecto concreto en…
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            • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
            • Recursos para Profesionales de la Psicología

            Cómo hacer el escaneo corporal

            • 31/05/2023
            • David Aparicio
            El ejercicio del escaneo corporal es una técnica de atención plena que nos invita a dirigir conscientemente nuestra atención hacia las sensaciones físicas y emocionales presentes en nuestro cuerpo. A…
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              • Ciencia y Evidencia en Psicología

              Mindfulness en las escuelas: más entusiasmo que evidencia

              • 12/09/2022
              • Equipo de Redacción
              Enseñar a los niños mindfulness en las escuelas parece una buena idea. Las encuestas muestran repetidamente que la salud mental de los niños y los jóvenes está empeorando, entonces, ¿por…
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                • Salud Mental y Tratamientos

                Cómo meditar mientras te mueves

                • 24/02/2022
                • Maria Fernanda Alonso
                La meditación activa es meditación en movimiento. Esencialmente, se trata de conectarse con el aquí y ahora mientras se realizan actividades diarias: prestar más atención a lo que sucede en…
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                  • Recursos para Profesionales de la Psicología

                  Mindfulness y autocompasión para profesionales de salud que enfrentan al COVID-19 (Guía)

                  • 26/01/2022
                  • David Aparicio
                  Descripción de la guía: La pandemia por COVID-19 ha supuesto una sobrecarga de estrés para toda la población mundial, pero, sobre todo, para el personal sanitario, poniendo de manifiesto la…
                  Ver Publicación
                  man walking near body of water
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                    • Recursos para Profesionales de la Psicología

                    Tres preguntas para construir resiliencia

                    • 07/12/2021
                    • David Aparicio
                    Cada momento de movimiento es una oportunidad para ser más consciente de ti mismo y del mundo que te rodea, dice la monja budista Zen Sister True Dedication. Guiándonos a…
                    Ver Publicación
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