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Publicaciones por etiqueta

Mindfulness

31 Publicaciones
  • Investigaciones

La atención plena, según Marsha Linehan

  • 28/07/2021
  • David Aparicio
Marsha Linehan, desarrolladora de la terapia dialéctica conductual (DBT), define la atención plena tanto en un contexto psicológico como espiritual. Puedes activar la traducción automática de subtítulos.
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  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos

Ejercicio de centramiento: una herramienta para preparar a los consultantes para el trabajo terapéutico

  • 30/03/2021
  • David Aparicio
A menudo los terapeutas iniciamos la sesión con preguntas del tipo ¿cómo te fue esta semana?” o “¿cómo sigues?” Pero son preguntas poco útiles para preparar al consultante y enfocar…
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  • Análisis

Aportes de las terapias de tercera generación a la orientación a padres de niños con conductas disruptivas

  • 11/03/2021
  • Javier Mandil
Entre tantas, hay dos tipos de justificaciones para que las llamadas terapias de tercera generación hayan acrecentado su diseminación en los últimos años, incluso en áreas especializadas como la clínica…
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  • Artículos de opinión (Op-ed)

Serie recomendada: Guía Headspace para la meditación

  • 04/01/2021
  • David Aparicio
Hay tantas cosas en Netflix que a veces no sabemos ni qué mirar. Por eso quiero recomendarte una serie documental digna de tu atención y que te ayudará a tomar…
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  • Psicología Clínica

Por qué el mindfulness es un súperpoder que puedes aprender a desarrollar

  • 22/12/2020
  • David Aparicio
A pesar de todo el hype que ronda la practica del mindfulness, es importante recordar que esta es solo una habilidad y no una panacea para todos los problemas psicológicos.…
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  • Investigaciones

Mindfulness: impacto positivo en la salud mental de docentes durante el brote de COVID-19 en Italia

  • 16/12/2020
  • Maria Fernanda Alonso
Un virus potencialmente mortal se disemina a lo largo y ancho del planeta. Las autoridades se ven obligadas a disponer medidas estrictas de aislamiento y distanciamiento social, cierre de ciertos…
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  • Investigaciones

Ejercicio de meditación mindfulness sería beneficioso para la memoria visual a corto plazo

  • 01/10/2020
  • Maria Fernanda Alonso
La práctica de ejercicios de mindfulness y su posible impacto en el desempeño cognitivo, en la reducción de la angustia y mejora de habilidades de afrontamiento, en el tratamiento del…
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  • Investigaciones

Mindfulness para aliviar el dolor de parto

  • 01/07/2020
  • Maria Fernanda Alonso
La práctica de estar en el momento presente y ser consciente de ello permite a las personas en trabajo de parto (y sus parejas) sentirse menos temerosas, más conectadas, más…
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  • Artículos de opinión (Op-ed)
  • Investigaciones

Cinturón de seguridad de la salud mental

  • 12/05/2020
  • Maira Orive
Comienza Fully Present un libro que me regalaron y atesoro. En el capítulo uno, página uno, “¿Qué es mindfulness?,” las autoras refieren que un renombrado psiquiatra pregunta a un auditorio…
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  • Investigaciones

¿Los astronautas practican mindfulness?

  • 27/01/2020
  • David Aparicio
El pasado viernes 24 de enero, los estudiantes del colegio panameño, International School of Panama (ISP), tuvieron la oportunidad única de conversar en vivo con las astronautas Christina Koch y…
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