Abraham Maslow, sobre el momento presente
«La habilidad de estar en el momento presente es el mayor componente de la salud mental.» – Abraham Maslow
Publicaciones por mes
febrero 2015
39 Publicaciones
Una prueba de la piel podría detectar tempranamente el Alzheimer
Las investigaciones han demostrado que el mal de Alzheimer no empieza cuando las personas empiezan a olvidarse de los nombres de sus familiares o cuando empiezan a perder las cosas,…
Disociación
Myers (2006) define a la disociación como una división que ocurre entre diferentes niveles de conciencia. Dicha división permite la coexistencia simultánea de diversos pensamientos y comportamientos. El DSM V,…
Cómo ayudar a un ser querido que sufre de una enfermedad crónica
Las investigaciones han demostrado que la familia y amigos juegan un rol fundamental en la manera que las personas afrontan las enfermedades crónicas. Pero ante estas situaciones se pueden sentir…
¡Adiós al Sillón! Un cómic sobre la activación conductual para la depresión
Para el tratamiento de la depresión se usan tanto estrategias cognitivas como conductuales. Entre éstas últimas, la activación conductual juega un papel decisivo. Aquí se anima a la persona a…
50% de descuento en el curso online de terapias de tercera generación
Más de 450 participaron en el sorteo por la beca completa para el curso online de Terapias Contextuales de Tercera Generación y como muestra de nuestro agradecimiento y de la…
Diabetes y Depresión podrían predecir la demencia en las personas con deterioro cognitivo leve
Las personas con deterioro cognitivo leve tienen más problemas de memoria que otras de su misma edad y se caracterizan por la pérdida frecuente de objetos, olvidarse de ir a…
(Vídeo) El lenguaje de la mentira
Puedes activar los subtítulos haciendo clic en el ícono de “Subtítulos/CC” que aparece en el reproductor de Youtube. Una pequeña manipulación de los hechos, u omisión de algún dato, o…
Un CI bajo podría estar relacionado con mayor consumo de alcohol
Un estudio que se publicará en Marzo de este año observó una posible asociación entre el consumo excesivo de alcohol y un CI bajo, aunque las posibles explicaciones del estudio…
ACT fuera del consultorio: una entrevista a D.J. Moran
Hemos cubierto varios artículos y entrevistas en Psyciencia sobre Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y hoy agregamos una más, esta vez sobre un tema poco usual en psicología. Se…
El neurólogo Oliver Sacks solo tiene unos meses de vida y quiere vivirlos al máximo
“Hace un mes, pensaba que tenía buena salud, incluso que estaba fuerte. A los 81 años, aún nado una milla cada día. Pero mi suerte se ha acabado: hace unas…
6 Técnicas de negociación utilizadas por negociadores con rehenes
Muy seguido se nos presentan situaciones en las que debemos negociar con otras personas sobre asuntos que nos conciernen mutuamente, y no hay nada más frustrante que sentir que estamos…
La ‘extraña muerte’ del conductismo radical
El conductismo ha muerto. Un capítulo corto en la historia de la Psicología. Acusado desde el principio como corto de miras y simplista, fue obviamente reemplazado por la revolución cognitiva…
El día que Skinner condicionó a Erich Fromm
En 1958, B.F. Skinner y Erich Fromm asistieron al mismo simposio en California. Skinner halló que From «parecía tener algo para decir acerca de casi cualquier cosa, pero nada muy…
El homicidio como estrategia evolutiva
Era excepcionalmente brillante. Un estudiante de Leyes sobresaliente, miembro destacado del Partido Republicano y poseedor de un carisma y dotes sociales que le permitieron abrirse paso fácilmente hacia la élite…
10 recomendaciones científicas para mejorar tu vida
¿Pensaste, alguna vez, que quizás exista algo que podrías hacer para mejorar tus cosas?¿Que tu vida es buena, pero de alguna manera podría ser mejor? Hay algo que te falta,…
Gana una beca completa para el curso online de terapias de tercera generación
Psyciencia es una de las principales webs de difusión de las terapias de tercera generación, y hemos recibido muchos emails solicitando cursos online de estas terapias. En esta ocasión, y…
7 pasos para hacer más fáciles las conversaciones
Todo empezó con la decisión de tu jefe de relocalizarte en otra ciudad. Subirías de jerarquía y ganarías más dinero. Así que llegaste emocionado a tu casa para compartir las…
El arte de hacer regalos
En un capítulo de la serie Friends, Ross le pregunta a Rachel si puede ver un collar que le había regalado cuando eran novios, y tras una frustrada maniobra evasiva,…
Pautas para que un encuentro familiar no se convierta en pesadilla
Después de estas Navidades habrás tenido la oportunidad de reunirte con la familia y disfrutar de estas entrañables fiestas. No obstante, las cosas no siempre resultan como uno espera. La…
(PDF) Guía de promoción de hábitos saludables a través del ocio
La Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (CEAPA) ha elaborado la Guía de promoción de hábitos saludables a través del ocio, con la finalidad de servir…
La terapia conductual es efectiva para tratar la pica en niños con discapacidades del desarrollo
Un nuevo estudio muestra que las intervenciones conductuales intensivas podrían ser efectivas para eliminar la pica en niños con discapacidades del desarrollo, entre ellos niños autistas. Los investigadores dicen que…
Un par de siestas después de una noche sin sueño podrían revertir el desequilibrio hormonal
Muchos consideran que una noche de sueño perdido no puede recuperarse, pero un estudio publicada en la revista The Journal of Clinical Endriology & Metabolism, nos ofrece nueva evidencia que…
Fumar podría producir un adelgazamiento de la corteza cerebral
Hoy en día todos sabemos que fumar no es bueno para la salud. En muchos países algunas consecuencias de este vicio se pueden observar en los mismos paquetes de cigarrillo.…
(Vídeo) Parul Sehgal: Conociéndonos desde los celos
Parul Sehgal es editora de The New York Times Book Review. Nos introduce al tema de la charla con un recuerdo de su infancia donde, como niña (y quizás sin…
Condicionamiento clásico: la venganza de Pavlov
Volvemos al ruedo con otro artículo que toca el área del conductismo (sí, otro más). Esta vez, sin embargo, vamos a enfocarnos en un área mal conocida y peor valorada…
Cómo ser conscientes de nuestras emociones sin rechazarlas
Es frecuente iniciar una sesión de terapia preguntándole al paciente cómo se siente y que éste, rápidamente, responda con un «bien» convencional, estándar e involuntario que muy pocas veces reflejará…
10 investigaciones relacionadas con el amor y las relaciones de pareja
Se acerca San Valentín, una fecha donde las parejas expresan su amor y su cariño. En verdad las relaciones amorosas son una parte muy importante de la vida de cualquier…
Cómo fomentar el cambio y evitar las respuestas defensivas
Deberías hacer más ejercicio,¨ ¨creo que deberías comer más sano,¨ ¨tendrías que tomar menos café¨ o ¨debes dejar de fumar,¨ son algunos ejemplos de consejos que escuchamos de nuestro médico,…
Definición de la semana: Bulimia nerviosa
La bulimia nerviosa se caracteriza básicamente por: Atracones recurrentes, los cuales consisten en comer en determinado período de tiempo una cantidad de comida mayor que la que comerían otras personas…