Psyciencia | Página 5 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Ilustración sobre salud mental y tecnología

No estamos entendiendo el problema de salud mental y tecnología en los adolescentes

Es fácil dar por sentado que los adolescentes están en crisis. Jonathan Haidt lleva años repitiendo que la tecnología les está friendo el cerebro, Francia bloqueó el acceso a las…

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¿Quienes trabajan desde casa tienen más hijos?

Hay una fuerte preocupación por el descenso de la natalidad en el mundo. Cada vez nacen menos niños y las poblaciones envejecen en casi todos los países. Para darte contexto:…

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Portada del libro Los Hermanos Karamazov

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No todo es psicología: No te mientas a ti mismo

No todo es psicología es el boletín donde David Aparicio, editor de Psyciencia, comparte los artículos, recursos y videos interesantes que encuentra cada semana. Una selección hecha sin inteligencia artificial…

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¿Por qué los veranos de la infancia parecen no acabar nunca?

Irene Mollá: “El niño está en un estado de atención plena sobre un estímulo concreto, y es capaz de priorizarlo frente a otros muchísimos que le rodean, como el sonido…

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Clase en vivo: ACT con niños y adolescentes (25 de agosto)

Si trabajas con niños o adolescentes ya lo sabes: los protocolos que dominas con adultos no rinden igual. El lenguaje es otro, la atención dura menos, y llegar a los…

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El algoritmo del enojo: qué pueden enseñarnos el conductismo y ACT sobre el rage bait

Las redes sociales están llenas de contenidos que parecen diseñados para irritarnos. Videos absurdamente provocadores, opiniones extremas, información presentada de manera tendenciosa o publicaciones que generan indignación casi instantánea. A…

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¿Hablar tanto de salud mental nos está enfermando más?

Clay Routledge para The New York Times: En cierto modo, alentar a las personas a pensar y hablar más sobre su salud mental es algo bueno. Ahora hay menos estigma…

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Un nuevo modelo intenta predecir cuándo una persona está por perder el sentido de todo

La mayoría de los modelos psicológicos que conocemos se activan después del quiebre: diagnostican depresión, burnout o desesperanza una vez que ya aparecieron. Un estudio publicado en Humanities and Social…

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El cannabis no actúa solo en la psicosis

Cuando hablamos de cannabis y psicosis, la conversación suele quedarse en un solo punto: la sustancia. Se consume, aumenta el riesgo, fin de la historia. Pero un estudio prospectivo de…

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Ilustración sobre tratamiento grupal del TEPT

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El rol de la reducción del sentimiento de aislamiento en el tratamiento grupal del TEPT

Las personas con TEPT pueden beneficiarse mucho de tratamientos grupales. Un ensayo clínico comparó dos tratamientos grupales de 16 semanas para TEPT: uno basado en Internal Family Systems, con trabajo…

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Ilustración sobre psicoterapia a largo plazo

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¿La psicoterapia funciona a largo plazo? El metaanálisis más grande hecho hasta ahora responde

Que la psicoterapia funciona para la depresión ya no está en discusión. Cognitivo conductual, interpersonal, activación conductual: todas muestran efectos claros frente a condiciones control en el corto plazo. La…

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Pablo Gagliesi sobre la regulación emocional

Escuchar a Pablo Gagliesi, pionero en la implementación y divulgación de DBT en Latinoamérica, siempre es un lujo. He tenido la oportunidad de conocerlo y hablar con él y siempre…

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Comer algo picante puede hacer que un dolor intenso duela menos

Hay algo casi contraintuitivo en la idea de meterse un pedazo de gelatina con chile en la boca para tolerar mejor un dolor físico. Pero eso fue exactamente lo que…

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No toda adicción a la cocaína es la misma

Hasta el 85% de las personas tratadas por consumo de cocaína vuelve a consumir a largo plazo, según el propio estudio (Brucar et al., 2025). No es un fracaso menor,…

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Clase grabada: Abordaje de los celos desde DBT (Juan Pablo Boggiano)

Casi todo lo que se dice sobre los celos en terapia se queda corto: se tratan como un solo problema, con una sola causa y una sola intervención. Pero en…

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