Psyciencia
  • SECCIONES
  • PSYCIENCIA PRO
    • ÚNETE A LA MEMBRESÍA
    • INICIA SESIÓN
    • CONTENIDO PARA MIEMBROS
    • RECURSOS PARA MIEMBROS
    • TIPS PARA TERAPEUTAS
    • PODCAST
    • WEBINARS
  • NORMAS APA
  • SPONSORS
  • NOSOTROS
Psyciencia
  • SECCIONES
  • PSYCIENCIA PRO
    • ÚNETE A LA MEMBRESÍA
    • INICIA SESIÓN
    • CONTENIDO PARA MIEMBROS
    • RECURSOS PARA MIEMBROS
    • TIPS PARA TERAPEUTAS
    • PODCAST
    • WEBINARS
  • NORMAS APA
  • SPONSORS
  • NOSOTROS

Publicaciones por mes

enero 2020

31 Publicaciones
  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Qué causa los dolores de cabeza? (Video)

  • 31/01/2020
  • David Aparicio

Todos hemos experimentado — algunos con más frecuencia e intensidad — un dolor de cabeza, y sabemos lo irritante e incapacitan que puede ser.

En la antigua Grecia, este dolor se consideraba una seria aflicción y el tratamiento consistía en perforar un hueco en el craneo para sacar la sangre infectada que supuestamente producía el dolor. Este procedimiento se conoce como trepanación, y al final de cuentas causaba más estragos que alivio.

Hoy en día los tratamientos son mucho menos invasivos y más efectivos (¡gracias acetaminofén!). La comunidad científica califica el dolor de cabeza en dos tipos: cefaleas primarias y cefaleas secundarias.

  • Cefaleas primarias: Es la condición en sí misma, no responden a síntomas de otra enfermedad, lesión ni trastorno y representan el 50% de los casos. Dentro de ellas clasifican en tres subtipos:
    • Cefaleas tensional, la más común de todas, y se caracterizan por la sensación de que algo aprieta la cabeza, lo que provoca un incremento de la sensibilidad de los músculos pericraneales, produciendo dolor al latir con la sangre y el oxigeno
    • Cefaleas en racimos de dolor agudo y repentino
    • Migraña recurrente y prolongada. Las migrañas se caracterizan por un dolor de opresión en el cerebro que pueden durar desde cuatro horas hasta tres dias. En el 20% de los casos, el dolor puede ser tan intenso que puede sobrecargar el cerebro de energía eléctrica y sobrexcitar las terminales nerviosas, provocando alucinaciones, llamadas auras.
  • Cefaleas secundarias: Se originan por otros problemas de salud, usualmente ocasionados por deshidratación, abstinencia de café, lesiones, enfermedades del corazón, y existe hasta 150 subtipos.

Todavía tenemos mucho que aprender. La medicina a avanzado a pasos agigantados pero todavía hay muchas hipótesis que van desde espasmos de los vasos sanguíneos hasta la hipersensibilidad de los nocioreceptores.

El video que compartí más arriba explica todo esto con más detalle. Sólo dura 5 minutos y fue creado por TEDEd.

Fuente: TEDEd

  • Artículos Recomendados de la Web

El origen del coronavirus

  • 31/01/2020
  • David Aparicio

En el día de ayer, la OMS declaró al nuevo coronavirus o 2019-nCoV, como emergencia de salud pública internacional. Este nuevo coronavirus, pertenece a una familia de virus que causan el resfriado común y enfermedades como el MERS y el SARS. A raíz de todo este brote, el gobierno de China está trabajando incansablemente para frenar su propagación.

Este nuevo coronavirus también se denomina como virus de Wuhan, ciudad donde originó, pero, ¿de dónde viene realmente? La página de Gizmodo en español ha publicado un completo reportaje que lo explica:

Los virólogos que habían acudido para cazar el virus Sars creían que las fuentes más probables eran cerdos o pollos, pero los intentos de infectar a los animales con el virus tomado de humanos infectados fracasaron, lo que sugirió que debía venir de otra especie.

Finalmente, Yuen Kwok-Yung, un microbiólogo de la Universidad de Hong Kong, decidió examinar grandes cantidades de civetas y otros animales de caza. Descubrió que cuatro de las civetas de las palmeras enmascarada portaban un coronavirus que causó Sars. Los animales son comunes en China, India y Malasia.

El experto explicó que era poco probable que las personas se hubieran infectado al comer civetas. Sin embargo, el virus podía haber saltado a los humanos cuando los criaron, los mataron y los cocinaron para preparar la sopa de dragón-tigre-fénix.

Los ingredientes de la sopa dragon-trigre-fénix:

Uno de los platos más exóticos que se puede degustar en las regiones del sur de China, como Guangdong, es la denominada sopa de “dragón tigre fénix”. Su receta ha pasado de mano en mano entre los locales desde hace siglos, y proviene de un antiguo plato de la cocina cantonesa.

Si te estás preguntando cómo demonios pueden hacerse con estos tres “ingredientes” para mantener semejante plato en el menú, la respuesta la encuentras en los múltiples mercados de animales que se encuentran en el sur de la región. Y por encima de todos, el de Guangzhou, una especie de zoológico alternativo donde se mezclan vísceras y sangre, tejones y ranas, gatos o serpientes, todo al por mayor. Con una excepción, si buscas ratas, la temporada solo ocurre en verano.

Volviendo al plato, su nombre, obviamente, proviene del uso de tres animales. El dragón está representado por la serpiente, el tigre está representado por el gato (o por la civeta de las palmeras enmascarada) y el fénix está representado por el pollo. En cuanto a la civeta, se trata de la única especie del género monotípico Paguma, y se distingue de otras por su barba blanca y ausencia de manchas o rayas en su cuerpo.

¿Cómo llegó el virus a las civetas?

La duda, no obstante, seguía existiendo, ¿y si el virus saltó de otro animal a las civetas?

De hecho, tuvieron que pasar varios años antes de que en 2017, un grupo de investigadores chinos pudieran rastrear el virus a través de las civetas. Entonces sí, descubrieron por fin el origen del coronavirus: una cueva remota en la provincia china de Yunnan.

Este es el mejor artículo que he leído sobre los orígenes de el coronavirus. Léelo completo en Gizmodo.

  • Artículos Recomendados de la Web

El avance del Coronavirus, en imágenes

  • 30/01/2020
  • David Aparicio

El País, publicó hoy una serie de imágenes que muestran las contingencias aplicadas por el gobierno de China para intentar frenar el contagio del Coronavirus y hemos seleccionado algunas de las más importantes:

Calles cortadas para evitar el contagio:

La guardía real con mascaras de protección:

Una niña lleva una botella de plástico como máscara de protección improvisada:

Confección frenética de mascaras protectoras:

Mira todas las imágenes en El País.

Para más información sobre el coronavirus, te recomiendo este completo artículo de Gizmodo.

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

El estrés sí te saca canas

  • 30/01/2020
  • David Aparicio

Parece que el viejo refrán que hace referencia al estrés y la producción de canas “me vas a sacar canas”, es acertado.

La semana pasada la revista Nature, un estudio realizado con ratas que encontró que la exposición a un evento estresante puede dañar las células madres responsable de producir la pigmentación en el cabello.

Estas células se encuentran en cada folículo del cuero cabelludo, y se diferencian en otras células más especializadas llamadas melanocitos, las cuales son las responsables los tonos marrones, negros, rojos y amarillos del cabello y la piel. Hasta aquí todo normal. El problema está cuando estás células son expuestas al estrés haciendo que se diferencien más rápido de lo debido, lo que provoca que se agoten en número y en consecuencia se hacen más propensas al color gris.

Desarrollo del estudio

El equipo de investigadores primero hipotetizó que el estrés provocaba un ataque del sistema inmune a las células madres de melanocitos. Para probarlo, expusieron a los ratas a una situación estresante dónde les inyectaron capsaicina, un componente activo que se encuentra en los chiles picantes que causa irritación. Luego de cinco días, el pelo de los ratones se volvió blanco. Los investigadores habían eliminado el sistema inmune y la producción de cortisol, la hormona del estrés, lo que significa que la producción de canas no se debió a un ataque del sistema inmune a las celulas madres, ni del cortisol, sino que la exposición al estrés estaba acabando con las células pigmentarias del cabello.

Referencia bibliográfica: Zhang, B., Ma, S., Rachmin, I. et al. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Nature 577, 676–681 (2020). https://doi.org/10.1038/s41586-020-1935-3

Fuente: The New York Times

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Transición de la adolescencia a la edad adulta: ¿etapa crítica para la obesidad?

  • 29/01/2020
  • Maria Fernanda Alonso

Los niveles de obesidad aumentan rápidamente en la etapa de transición a la edad adulta. Investigadores del Centro de Investigación de Dietas y Actividades (CEDAR) en Cambridge, encontraron que este aumento se ha relacionado con los cambios en las dietas y el comportamiento en cuanto a la actividad física en la juventud, así como adaptarse a la vida de la educación superior, al empleo, el comienzo de nuevas relaciones y tener hijos (Winpenny et al., 2020).

Los investigadores realizaron revisiones sistemáticas y metaanálisis de la literatura científica existente, enfoques que les permiten comparar y consolidar los resultados de una serie de estudios a menudo contradictorios para llegar a conclusiones más sólidas.

En el primero de los dos estudios, el equipo analizó la evidencia relacionada con la transición de la escuela secundaria a la educación superior o el empleo y cómo esto afecta el peso corporal, la dieta y la actividad física. En total, encontraron 19 estudios que abarcan edades entre 15 y 35 años, de los cuales 17 evaluaron cambios en la actividad física, tres de peso corporal y cinco conductas de dieta o alimentación.

El equipo descubrió que abandonar la escuela secundaria se asociaba con una disminución de siete minutos por día de actividad física moderada a vigorosa. La disminución fue mayor para los hombres que para las mujeres (una disminución de 16.4 minutos por día para los hombres en comparación con 6.7 minutos por día para las mujeres).

Un análisis más detallado reveló que el cambio es mayor cuando las personas van a la universidad, con niveles generales de actividad física moderada a vigorosa que se reducen en 11.4 minutos por día.

Tres estudios informaron aumentos en el peso corporal al abandonar la escuela secundaria, aunque no hubo suficientes estudios para proporcionar un aumento de peso medio. Dos estudios sugirieron que las dietas disminuyen en calidad al abandonar la escuela secundaria y uno sugirió lo mismo al dejar la universidad.

«Los niños tienen un entorno relativamente protegido, con alimentos saludables y ejercicio fomentado en las escuelas, pero esta evidencia sugiere que las presiones de la universidad, el empleo y el cuidado de los niños provocan cambios en el comportamiento que probablemente sean malos para la salud a largo plazo,» dijo la Dra. Eleanor Winpenny.

En el segundo estudio, el equipo analizó el impacto de convertirse en madre o padre en el peso, la dieta y la actividad física.

Un metaanálisis de seis estudios encontró que la diferencia en el cambio en el índice de masa corporal (IMC) entre permanecer sin hijos y convertirse en padres era del 17 por ciento: una mujer de estatura promedio (164 cm) que no tenía hijos sube alrededor de 7,5 kg en cinco o seis años, mientras que una madre de la misma altura ganaría 1.3 kg adicionales. Estos equivalen a aumentos en el IMC de 2.8 versus 3.3.

Solo un estudio analizó el impacto de convertirse en padre y no encontró diferencias en el cambio.

Hubo poca evidencia sobre la actividad física y la dieta. La mayoría de los estudios que incluyen actividad física mostraron una mayor disminución de actividad en los padres frente a los que no eran padres. El equipo encontró evidencia limitada para la dieta, que no parecía diferir entre padres y no padres.

“El IMC aumenta para las mujeres en la adultez temprana, particularmente entre las que se convierten en madres. Sin embargo, los nuevos padres también podrían estar particularmente dispuestos a cambiar su comportamiento, ya que también puede influir positivamente en sus hijos, en lugar de mejorar únicamente su propia salud,» dijo la Dra. Kirsten Corder. “Las intervenciones dirigidas a aumentar los niveles de actividad de los padres y mejorar la dieta podrían tener beneficios en todos los aspectos. Tenemos que echar un vistazo a los mensajes que los profesionales de la salud transmiten a los nuevos padres, ya que estudios anteriores han sugerido una confusión generalizada entre las nuevas madres sobre el aumento de peso aceptable relacionado con el embarazo.»

Referencia bibliográfica:

Winpenny, E. M., Smith, M., Penney, T., Foubister, C., Guagliano, J. M., Love, R., Astbury, C. C., Sluijs, E. M. F., & Corder, K. (2020). Changes in physical activity, diet, and body weight across the education and employment transitions of early adulthood: A systematic review and meta‐analysis. En Obesity Reviews. https://doi.org/10.1111/obr.12962

Fuente: Psychcentral

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Más allá de la depresión posparto: estrés postraumático después de perder un embarazo

  • 29/01/2020
  • Maria Fernanda Alonso

La angustia emocional que acompaña la experiencia de perder un embarazo puede ser abrumadora, en ocasiones puede sentirse insoportable. Un nuevo estudio encontró que, de hecho, las personas que han vivido un embarazo ectópico o un aborto espontáneo temprano, tienen mayores probabilidades de experimentar trastorno de estrés postraumático, ansiedad y depresión (Farren et al., 2019).

“Cada paciente es diferente. Para algunos, un aborto espontáneo es la pérdida de un sueño, la pérdida del nombre potencial, la pérdida de una promesa y algunas mujeres tienen una (pérdida) de identidad propia,» explica la Dra. Christine Greves, ginecoobstetra en el Hospital Winnie Palmer para Mujeres y Bebés de Orlando Health, en Orlando, Florida. Ella resalta, además, la importancia de la concientización sobre los componentes psicológicos del embarazo ectópico y del aborto espontáneo.

Para el estudio, se pidió a 650 personas, que experimentaron un aborto espontáneo antes de las 12 semanas o un embarazo ectópico (situación en que el embrión crece fuera del útero) que completaran encuestas estandarizadas destinadas a evaluar su salud mental en uno, tres y nueve meses después de su pérdida.

Un mes después de una pérdida, el 29% de las mujeres experimentaron TEPT mientras que el 24% experimentó ansiedad moderada a severa y el 11% experimentó depresión moderada a severa. A los nueve meses, esos números cayeron al 18% con TEPT, el 17% con ansiedad y el 6% con depresión.

Refiriéndose a la pérdida temprana de un embarazo, la Dra. Priya Gopalan, jefa de psiquiatría del Hospital de Mujeres UPMC Magee en Pittsburgh señaló que “hay un proceso de duelo que lo acompaña y para algunas mujeres se vuelve patológico, se convierte en un nivel de TEPT.»

Este documento es uno de los primeros en examinar el impacto de la pérdida temprana del embarazo y el embarazo ectópico en la salud mental de las mujeres.

“Lo que este estudio realmente destaca es la extensión de cuánto continúa el sufrimiento. Esto no es solo duelo,” señaló Gopalan.

En los últimos años los profesionales médicos han mejorado mucho la identificación de la depresión y la ansiedad posparto en pacientes, gracias en parte a los exámenes de detección que llevan a cabo ellos y los pediatras. Del nuevo estudio surge que los expertos podrían necesitar expandir la detección de síntomas que representen problemas de salud mental en las mujeres incluyendo las experiencias de abortos espontáneos, embarazos ectópicos y muertes fetales.

«Necesitamos ser un poco más proactivos para tratar de ayudar a las mujeres que posiblemente luchen durante meses después de una pérdida», dijo Gopalan. «El TEPT es algo tan debilitante que diría que cualquier cantidad de tiempo con los síntomas en realidad es bastante perjudicial.»

Las mujeres con TEPT presentan más probabilidades de tener problemas de salud física, como aumento de la presión arterial o más dolor, así como una mayor probabilidad de depresión y ansiedad. Gopalan dijo además que las mujeres que padecen TEPT durante más de seis meses tienen más probabilidades de luchar contra él durante toda su vida.

«Realmente necesitamos comenzar a hablar más ampliamente como sociedad sobre la salud mental de las mujeres, más allá de la depresión posparto,» concluyó Gopalan,

Referencia bibliográfica:

Farren, J., Jalmbrant, M., Falconieri, N., Mitchell-Jones, N., Bobdiwala, S., Al-Memar, M., Tapp, S., Van Calster, B., Wynants, L., Timmerman, D., & Bourne, T. (2019). Posttraumatic stress, anxiety and depression following miscarriage and ectopic pregnancy: a multicenter, prospective, cohort study. American Journal of Obstetrics and Gynecology. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2019.10.102

Fuente: Today

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Las alucinaciones visuales en la obra de Oliver Sacks (PDF)

  • 28/01/2020
  • David Aparicio

Las alucinaciones visuales constituyen una de las manifestaciones más singulares de diversas situaciones clínicas, ya sea en el ámbito de las enfermedades mentales, de las alteraciones físicas o del consumo de drogas. Sin embargo, el análisis detallado de su vivencia en relación con las causas que pueden producirlas es poco frecuente.

Considerar la representación de las alucinaciones visuales en las publicaciones del neurólogo y escritor Oliver Sacks, con especial atención a su obra Hallucinations.

Las alucinaciones han llamado la atención de la cultura, la religión y el arte, lo que ha conllevado múltiples interpretaciones. El interés de Sacks por la percepción de las sensaciones le llevó a investigar los mecanismos por los que se producen las alucinaciones, debido al escaso conocimiento que se tenía sobre el tema. Las alucinaciones aparecieron ya en obras como Migraine, Awakenings o A leg to stand on. En Musicophilia abordó las alucinaciones auditivas, y en Hallucinations las consideró de forma monográfica. En esta última obra, Sacks analizó especialmente las presentes en el síndrome de Charles Bonnet, en situaciones de privación sensorial y en pacientes con epilepsia, las precipitadas por la levodopa y las causadas por drogas de abuso.

Hallucinations es una de las obras de Oliver Sacks con mayor contenido neurooftalmológico. La descripción de las alucinaciones de sus pacientes o las experimentadas en su propia piel y la reflexión sobre el mundo de la percepción hacen de Hallucinations una de las obras más fascinantes de Sacks.

Descarga el artículo completo en formato PDF.

Autores: Júlia Casas, Josep E. Baños, Elena Guardiola

Fuente: Neurologia

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

7 Maneras altamente efectivas para desarrollar el vocabulario de los niños

  • 28/01/2020
  • Equipo de Redacción

Artículo publicado en The Conversation y cedido para su publicación en Psyciencia.

Si usted desea que su hijo tenga una vida plena y satisfactoria, una de las mejores cosas que puede hacer es ayudar en el desarrollo de su vocabulario.

Las investigaciones demuestran que una sólida habilidad lingüística está asociada con muchos efectos positivos, incluyendo felicidad, amistades, conexiones con la familia, logros académicos y una carrera satisfactoria.

Desarrollar la habilidad lingüística de su hijo no es algo que deba esperar a que tengan edad de ir a la escuela. El desarrollo del vocabulario es extremadamente rápido. Entre el nacimiento y el segundo grado, los niños, en promedio, aprenden unas 5.200 raíces de palabras.

La habilidad para interpretar rápidamente palabras a los 18 meses puede determinar el tamaño del vocabulario del niño más tarde en su niñez.

En tercer y cuarto grado, el vocabulario también está muy relacionado con la habilidad del niño para comprender lo que lee. Esto es así en parte porque el vocabulario del niño es un fuerte indicador del conocimiento que tiene sobre el mundo.

Como alguien que investiga las mejores formas para desarrollar la alfabetización de los niños, a continuación le muestro siete cosas que creo que los padres y educadores pueden hacer para ayudar a desarrollar el lenguaje de los niños y las destrezas de vocabulario.

1. Hable sobre objetos y eventos que interesen al niño

Hable sobre algo que capte la atención del niño. Una madre puede darse cuenta de que su bebé de ocho meses está absorto con un gato y decir: «Mira a ese dulce gatito. Tiene ojos tan bonitos y un pelaje suave».

Esa interacción puede ocurrir también cuando un niño señala algo y comienza a tratar de hablar sobre ello, mostrando interés particular. Estos intercambios son importantes oportunidades para los adultos de nombrar, describir y explicar cosas.
Las ocasiones en que los padres y niños hablan sobre cosas donde ambos están presentes son momentos instructivos poderosos. Las palabras se relacionan con los objetos, eventos y emociones. La importancia de estos intercambios se demuestra por el hecho de que la cantidad de señas que hacen los niños de 18 meses está relacionada con el desarrollo del lenguaje a los 42 meses.

2. Tenga muchas conversaciones con los niños

La cantidad de lenguaje que los niños escuchan durante las conversaciones con adultos en los primeros 18 a 24 meses de vida, importa.

Las áreas de lenguaje del cerebro del niño se desarrollan rápidamente. La habilidad para traducir los sonidos en palabras significativas mejora también rápidamente. Relacionar sonidos con significados permite que continúe dándole sentido a las palabras que está escuchando.

La velocidad con la que los niños le asignan significado a las palabras está marcadamente relacionada con la cantidad de lenguaje que han escuchado como parte de las conversaciones adulto-niño.

3. Participar en interacciones sostenidas

Para cuando los niños cumplen dos años, no es solo la cantidad sino también la calidad de las conversaciones que escuchan lo que importa.

En este punto, para realmente fomentar el aumento del lenguaje en su niño, no tenga prisa, hable con él sobre objetos o eventos particulares durante el tiempo adecuado. No necesariamente importa que sea una cantidad específica de tiempo. Pero debe haber por lo menos de ocho a diez intercambios entre los padres y el niño.

Cuando los niños son verbales, estos intercambios que se dan de un lado y otro en muchos turnos son especialmente valiosos.

Ciertamente, los niños de edad preescolar que tienen conversaciones más largas muestran un desarrollo más rápido del cerebro y un procesamiento más eficiente de información que aquellos que tienen menos conversaciones y más cortas.

4. Lea y discuta libros

Una de las actividades compartidas más poderosa es la lectura.
Los libros pueden compartirse y disfrutarse desde el primer año de vida. Proveen oportunidades infinitas para nombrar objetos, animales y acciones. Estas experiencias se pueden repetir una y otra vez.

La actividad también ofrece a los padres tiempo de conexión con sus niñosmientras hablan sobre sus fotos, eventos e historias favoritas.

5. Utilice palabras variadas mientras expande el conocimiento mundial

Los niños adquieren conocimiento rápido mientras aprenden palabras que se refieren a conceptos complejos.

Según pasa el tiempo, estas palabras se usarán durante conversaciones sobre nuevas ideas y experiencias.

Por ejemplo, durante un viaje a un acuario, un niño puede ver criaturas fascinantes mientras sus padres nombran el animal, hablan sobre partes de su cuerpo o sus aletas, por ejemplo, y cómo se mueve. O durante una visita al mercado, uno puede nombrar objetos, discutir sus atributos, explicar de dónde vienen y mucho más.

6. Hable sobre eventos pasados

A través del lenguaje podemos viajar a través del tiempo a eventos pasados y futuros. Cuando los padres hablan con los niños sobre experiencias del pasado, tienden a utilizar palabras nuevas y los niños, a cambio, se motivan a usarlas.

Por ejemplo, un padre puede decir: «¿Recuerdas cuando fuimos al acuario?». El niño responde: «Sí, vimos ese pez grande con alas». A lo que el padre contesta: «Sí, eso fue una enorme mantarraya». Conversaciones habituales sobre el pasado aprendizaje del vocabulario adquirido.

7. Participe en juegos de simulación

El lenguaje permite que los niños construyan y vivan en mundos imaginarios. La charla que se produce al representar sus roles en estos mundos imaginarios les lleva a expandir su vocabulario.

Por ejemplo, dos niños juegan con figuras de acción que representan médicos. Un niño sostiene una figura de médico y el otro está jugando con uno que está acostado en el piso. El médico dice: «Manténgase en silencio que necesito utilizar mi estetoscopio». La figura «herida» dice, «OK. ¿Es eso lo que usted utiliza para escuchar mi corazón?».

Aquí vemos a un niño enseñando informalmente una palabra sofisticada. El segundo niño está aprendiendo que es un estetoscopio y, mientras juegan, va a ganar algún conocimiento de cómo se utiliza.

Estos métodos basados en evidencia son solo algunas formas que los padres pueden utilizar para ayudar a desarrollar el vocabulario de sus hijos y el conocimiento del mundo.

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Los astronautas practican mindfulness?

  • 27/01/2020
  • David Aparicio

El pasado viernes 24 de enero, los estudiantes del colegio panameño, International School of Panama (ISP), tuvieron la oportunidad única de conversar en vivo con las astronautas Christina Koch y Jessica Meir desde la Estación Espacial Internacional (ISS).

Estuve en el evento y durante la sesión los niños hicieron preguntas muy buenas, como: ¿Los astronautas sueñan diferente en el espacio? o ¿qué es lo que más extrañan de la tierra? Pero para mí la pregunta más importante la hizo un niño de tercer grado: ¿Cómo puede asegurar su salud mental cuando se encuentra en una situación muy diferente a la vida en la tierra? ¿Los astronautas practican mindfulness?

La astronauta Jessica Meir explicó que en el espacio hay muchos factores diferentes a la tierra, incluidos los factores psicológicos, y que cada astronauta utiliza diferentes estrategias de afrontamiento para lidiar con todas las demandas de un ambiente inhóspito, como el espacio, pero que la mayoría se apoya en la habilidad de estar presente en el momento (mindful) y asegurarse de que aprecian lo que está ocurriendo en ese momento. Los astronautas practican cada procedimiento hasta aprenderlo de memoria y su entrenamiento prevé cada riesgo y contingencia. Ellos dependen de ese entrenamiento para ser efectivos y cumplir su misión, lo que significa que en cada procedimiento deben estar muy presentes en lo que hacen.

Puedes ver la respuesta de las astronautas en el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=nNoPtqg8P_k&feature=youtu.be

Ambas son las primeras mujeres astronautas en hacer una caminata espacial y Christina Meir es una de las astronautas que más tiempo ha pasado en el espacio: 328 días, para cuando regrese a la tierra el 6 de febrero de este año.

Un dato curioso en el video es que se puede ver el efecto de la falta gravedad en el cabello de las astronautas y en la forma como se pasan el micrófono.

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Imágenes cerebrales como herramientas de diagnóstico para trastornos mentales

  • 27/01/2020
  • Maria Fernanda Alonso

Los estudios sobre la estructura y función del cerebro en personas con trastornos psiquiátrico son cada vez más exhaustivos y útiles a la hora de servir como herramienta de diagnóstico y guía de tratamiento para muchos problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad. De hecho, las imágenes cerebrales pueden ser recursos valiosos a la hora de realizar un diagnóstico pues ofrecen la posibilidad de obtener datos sobre el estado de cada paciente independientemente de los informes que ellos hagan sobre sus síntomas, los cuales serán siempre completamente subjetivos (Kaczkurkin et al., 2019).

«Los investigadores están cada vez más conscientes de que nuestras categorías de diagnóstico tradicionales basadas en síntomas no se alinean con la neurobiología subyacente,» dice la Dra. Antonia Kaczkurkin, de la Universidad de Pennsylvania.

Además, parte de la dificultad para tratar la depresión y la ansiedad es que no todas las personas responden a un tratamiento dado. Identificar los subtipos basados ​​en la neurobiología en lugar de los síntomas por sí solos podría conducir a una intervención temprana más específica o un tratamiento más personalizado.

En esta investigación estudiaron cerebros de niños y adolescentes y descubrieron que los jóvenes pueden tener síntomas similares pero diferentes patrones neurobiológicos. Kaczkurkin, el dr. Theodore Satterthwaite, y su equipo utilizaron un tipo de aprendizaje automático llamado HYDRA (heterogeneidad a través del análisis discriminativo) para interpretar información de los escáneres cerebrales de más de 1100 niños y adolescentes que tenían síntomas de depresión y ansiedad.

Se centraron en diversas variables: volumen cerebral, grosor de la corteza (las capas externas del cerebro), un tipo particular de conectividad cerebral (la magnitud de las fluctuaciones lentas en la actividad cerebral), integridad de la materia blanca (la organización de los tractos de materia blanca del cerebro), el rendimiento de los participantes en las pruebas cognitivas y los patrones de síntomas psiquiátricos.

Surgieron dos subtipos clínicos principales de trastornos. Los jóvenes del primer subgrupo tenían déficits en la estructura cerebral, la función cerebral y la cognición, así como síntomas psicológicos más marcados que otros participantes del estudio.

Los participantes en el segundo subtipo todavía mostraban altos niveles de síntomas clínicos de depresión y ansiedad, pero no tenían los mismos déficits en la estructura cerebral, la función cerebral y la cognición.

«Estos resultados sugieren que puede haber firmas neurobiológicas subyacentes distintas de estos síntomas comunes a pesar de presentaciones clínicas similares,» concluyó Kaczkurkin.

Referencia bibliográfica:

Kaczkurkin, A. N., Sotiras, A., Baller, E. B., Barzilay, R., Calkins, M. E., Chand, G. B., Cui, Z., Erus, G., Fan, Y., Gur, R. E., Gur, R. C., Moore, T. M., Roalf, D. R., Rosen, A. F. G., Ruparel, K., Shinohara, R. T., Varol, E., Wolf, D. H., Davatzikos, C., & Satterthwaite, T. D. (2019). Neurostructural Heterogeneity in Youths With Internalizing Symptoms. Biological Psychiatry. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2019.09.005

Fuente: Psychcentral

Paginación de entradas

1234Próximo
Regístrate al boletín semanal 💌
PSYCIENCIA PRO
  • Inicia sesión
  • Cuenta
  • Cierra sesión
  • Artículos
  • Recursos
  • Webinars
Recomendados
  • El estatus científico de las técnicas proyectivas
  • El diagnóstico del TDAH en adultos: características clínicas y evaluación
  • Cómo actuar cuando alguien expresa directa o indirectamente pensamientos de suicidio
Tips para terapeutas
  • Cómo ayudar a los pacientes con trastorno bipolar a decidir a quién informar sobre su diagnóstico
  • Estrategias eficaces para reducir el perfeccionismo en los pacientes con ansiedad social
  • Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia
Recursos
  • Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)
  • Preparándome para teleterapia: Checklist para consultantes
  • Cómo calmarte después de un ataque de pánico
Podcast
  • «Lasagna y autismo», con Mauro Colombo – Watson, episodio 3
  • «La reinvención del psicólogo», con Augusto Méndez – Watson, episodio 7
  • «Los miedos del terapeuta», con Gabriel Genise – Watson, episodio 1
Webinars
  • Cómo abordar la violencia y la infidelidad desde la terapia integral de parejas
  • Protocolo unificado para trastornos emocionales
  • Elementos de la terapia dialéctica conductual para el abordaje del riesgo suicida
Psyciencia
  • Contáctanos
  • Publicidad
  • Nosotros
  • Publica
Psicologia y neurociencias en español todos los días

Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.